Uachtar pumpkin le chickpeas
Tha an uachdar pumpkin le chickpeas na reasabaidh iriosal agus feumail a dh'fhaodar a chleachdadh mar chiad chùrsa. Tha an inneach aige air leth freagarrach airson seann daoine.
Tha an uachdar pumpkin le chickpeas na reasabaidh iriosal agus feumail a dh'fhaodar a chleachdadh mar chiad chùrsa. Tha an inneach aige air leth freagarrach airson seann daoine.
Is e càise ùr a th ’ann am paneer a thathas a’ cleachdadh ann an biadh Innseanach agus Àisianach a Deas, a tha na bhunait airson reasabaidhean eile.
Tapas blasta le sauce brava, gu tur dachaigh, air leth freagarrach airson dìnnear tapas. Fìor mhath airson vegans no vegetarians.
Tha an vinaigrette seoclaid air mullach salad iongantach de buinneagan uaine, connlaich, càise agus cashews. Cothlamadh iongantach ann am blas agus làthaireachd.
Tha na rolagan eggplant ròsta agus piobair nan reasabaidh feumail a bhios air leth feumail gus na tha air fhàgail de dh ’ullachaidhean eile ath-chuairteachadh.
Uachtar aotrom tùsail, air a dhèanamh le càl agus pumpkin, a chuireas iongnadh ort leis a ’mheasgachadh de bhlasan aige. Fìor mhath mar thoiseach tòiseachaidh airson dìnnear.
Hummus chickpea coimheach le aroma curraidh, air leth freagarrach mar thoiseach tòiseachaidh no greim-bìdh airson dìnnear. Fìor mhath dha vegans agus airson clann ag ithe legumes.
Uachtar blàth tomato agus glasraich, le tofu agus croutons. Tha e na mhias spàin, aotrom, fallain agus ìosal ann an calaraidhean, a tha cuideachd fìor mhath.
Cèicean salainn aotrom, pumpkin agus carrot, air leth freagarrach mar thoiseach tòiseachaidh no taobh le iasg. Perfect airson daithead calorie ìosal.
Piobair le glasraich glasraich - Mias le glasraich, gu tur vegan, air a bhrosnachadh le Hindu.
Millefeuille pasta filo crisp lìonta le eggplant, confit oinniún agus le salmorejo na chois. Fìor mhath mar neach-tòiseachaidh agus vegan.
Mias a chòrdas ri glasraich agus pasta. Le bhith ag ullachadh na grìtheidean air leth gheibh sinn a ’chiad chùrsa sòghail.
Cleas furasta dha clann legumes ithe: tionndaidh iad gu uachdar math a chòrdas ri inbhich cuideachd
Sùgh nàdarra blasta is blasta, air a dhèanamh le curranan, oranges agus lemon, le vitamain agus beathachadh a tha riatanach gus faighinn seachad air a ’chnatan mhòr.
Tha an ceapaire càise le tomato agus an ceapaire càise le walnuts mar dhà de na rudan sònraichte anns an t-sreath ainmeil de cheapairean Rodilla. Tha sinn air pasta a choileanadh le blas glè choltach ris an fhear tùsail. Fìor mhath airson subhachas teaghlaich, tòiseachadh no greimean-bìdh.
Tha carrots gratin na reasabaidh furasta a tha air ullachadh le beagan sauce bechamel. Tha curranan blasda oir tha iad blasda le cumin.
Reasabaidh fallain agus ìosal-calorie gus faochadh a thoirt don chòrr Nollaige le mias bìdh vegan
Uachtar bog agus dathach de ghlasraich ròsta, air a dhèanamh le buntàta milis, pumpkin fìdhle agus curran. De blas rèidh agus làn de bhiotamain agus mèinnirean.
Tempura glasraich crispy agus dearbhte, ùr à Iapan. Fìor mhath mar thoiseach tòiseachaidh gus daithead iomlan a lìonadh le glasraich.
Faodar a fhrithealadh mar thaobh no mar thoiseach tòiseachaidh. Fìor mhath airson aoighean glasraich, bidh an salad teth seo a ’coimhead gu math air a’ chlàr saor-làithean againn.
Salad tomato ùrachadh le sauce basil agus oregano vinaigrette. Fìor mhath airson a dhol còmhla ris an dàrna soithichean feòil no èisg.
Lentils stewed aotrom le spìosraidh agus lettu. Fìor mhath airson daithead calorie ìosal agus glasraich. Prìomh mhias fallain.
Tha an sùgh seo na leigheas nàdarra sàr-mhath an aghaidh anemia easbhaidh iarann (anemia air sgàth dìth iarann). Bidh am biatais a ’cur iarann cudromach ris a’ bhodhaig againn agus tha an sùgh orainds a ’comasachadh gabhail ris.
Tha artichoke agus piobar coca mar reasabaidh àbhaisteach de bhiadh Meadhan-thìreach. Dòigh blasta is blasta airson greens agus glasraich ithe.
Rolairean Zucchini air an lìonadh le càise feta, olives dubha agus basil. Fìor mhath mar thoiseach tòiseachaidh aotrom airson na Nollaige.
Is e pròiseas oxidation a th ’ann an aois a dh’ fhaodas dàil a chuir air soidhnichean le daithead a tha làn de antioxidants. Bidh an crathadh seo a ’dìreadh a feartan air a bhith a’ sabaid na comharran a tha a ’toirt buaidh air a’ chraiceann.
Tha an uachdar pea seo eadar-dhealaichte bho a blas le blas mint ùr agus a ’toirt a-steach ugh poached, a tha a’ toirt eintiteas don mhias agus ga dhèanamh na dhìnnear fallain agus ìosal-calorie.
Noodles Oriental le glasraich, air leth freagarrach mar phrìomh mhias. Fìor mhath airson daithead glasraich.
Reasabaidh gu math sìmplidh gus na balgan-buachair ullachadh mar garnish. Delicious le chanterelles, rebollones no rovellones.
Ball-feòil tofu agus glasraich, a tha freagarrach airson daithead vegan, le sauce de apricots tiormaichte, air an dèanamh le thermomix.
Tha sinn a ’dol a theagasg dhut mar a nì thu e, ann am beagan mhionaidean agus gun mòran oidhirp. An uairsin is urrainn dhuinn a chleachdadh gus cèicichean, cèicean no milseagan blasta eile a dhèanamh
Salad eadar-dhealaichte Ruiseanach, air a dhèanamh bho chaolan. Fìor mhath mar dhinnear no mar thoiseach tòiseachaidh aotrom airson biadh mòr.
Is e seo aon de na pate glasraich sin a bhios ag itealaich nuair a thig e chun bhòrd: am pate tomato tiormaichte. Tha e fìor mhath a bhith a ’sgaoileadh air aran toasted. Ach faodaidh tu cuideachd feuchainn air le salad, le dip no crudités.
Uachtar glasraich, ìosal ann an calaraidhean agus leis a h-uile blas de phumpkin ròsta
Bataichean càise bòidheach coltach ri broilleach buidsichean. Faodar an cleachdadh mar appetizer Oidhche Shamhna no airson a dhol còmhla ri brot teth.
Bidh sinn a ’teagasg dhut mar a nì thu am buntàta deluxe ainmeil agus blasta seo aig an taigh. Bidh iad a ’dol còmhla ri feòil no iasg sam bith no a’ taomadh ann an sabhs.
Uachtar blasta curran le piobar ruadh, air leth freagarrach airson dinnear agus gus dèanamh cinnteach à solar vitimain de ghlasraich anns an daithead.
Is e aon chleas dha clann glasraich ithe a bhith gan breug-riochd. Ullaich na fritters caranas sìmplidh sin le sauce tomato dachaigh, cuiridh iad iongnadh ort!
Tha melanzane alla parmigiana no aubergines parmesan na fhìor thoiseach tòiseachaidh airson glasraich. Tha inneach rèidh agus blas dian ann.
Delights agus dumplings ratatouille crunchy le ugh agus olives. Reasabaidh traidiseanta a thèid ullachadh nas luaithe na tha dùil agad agus gun friogais.
Cothlamadh blasta is tùsail de chickpeas air a shìoladh air leabaidh de phiobair agus air a chòmhdach le uachdar de chàise gobhar. Cò thuirt gu robh legumes tolladh?
Le bhith a ’togail suas leis na brochan measan seo airson Thermomix, tha sinn a’ dol a dh ’fhaighinn grèim bidhe math dha clann agus / no milseag bhlasta don teaghlach gu lèir, tha e coltach gun deach an ceannach! agus tha iad air leth freagarrach airson a ghleidheadh
Sùgh arugula aotrom gu math fallain, air leth freagarrach airson stamagan fìnealta no daithead calorie ìosal. A ’chiad chùrsa foirfe airson tòna a dhèanamh air an stamag.
An reasabaidh sauce romescu as fheàrr airson Thermomix, sauce àbhaisteach de gastronomy Catalan, a tha ainmeil airson a bhith na chois leis na calçots ainmeil. Tha an sauce tomato ròsta agus measan tiormaichte seo a cheart cho blasta le iasg geal, le glasraich ròsta no glasraich steamed.
Tha na croquettes quinoa agus carrot seo nan fhìor thoileachas, agus chan ann a-mhàin dha luchd-glasraich: tha an inneach agus am blas iongantach.
Pate glasraich, a tha àbhaisteach ann an biadh Arabach, agus is e piobair ruadh agus walnuts na prìomh ghrìtheidean aca.
Tha e cuideachd air a chleachdadh airson cungaidhean tomato a dhèanamh. Bidh e gu foirfe a ’dol leis na soithichean agad gun a bhith a’ cur cus calaraidhean a bharrachd ris. Lorg!
Is e garnish a th ’ann an salad curran ùr a tha làn blas agus dath. Tionndaidhidh e mias sìmplidh sam bith gu bhith na reasabaidh coileanta agus beathachail.
Moladh furasta, sgiobalta agus ùrachail airson na làithean teth seo: an gazpacho peppermint, ath-mhìneachadh den gazpacho traidiseanta.
Sabhs Neapolitan dearbhte, air leth freagarrach airson a dhol còmhla ris na soithichean sauce againn, leithid mince meat airson lasagna. Perfect airson vegans.
Risotto uaine creagach stèidhichte air broth glasraich, asparagus, soilire agus leann. Fìor mhath mar dhàrna cùrsa airson daithead glasraich.
Canar piobair milis is searbh riutha ach tha iad a ’coimhead coltach ris na seann phiobair friogais. Leis an Thermomix againn nì sinn iad gun oidhirp agus ann am beagan mhionaidean.
Bidh an brot fuar seo a ’cothlamadh prìomh ghrìtheidean am pesto Genoese: basil, parmesan agus cnòthan giuthais le bhith a’ cur bainne ga fhàsachadh agus ga dhèanamh na brot uachdar a tha air leth freagarrach airson samhradh.
Tartare tomato agus mozzarella, air a thaisbeanadh ann an spàinean tì Iapanach, air leth freagarrach mar thoiseach tòiseachaidh no mar thaic ri feòil. Fìor mhath airson luchd-glasraich agus daithead.
Tha an salad buntàta seo le sgeadachadh mayonnaise agus iogart riatanach air barbecues. Bidh am blas socair agus an uachdar aige a ’glacadh na h-aoighean agad.
Lorg sinn quinoa le reasabaidh air leth freagarrach airson lusan agus daithead le geir ìosal stèidhichte air quinoa le blueberries agus càise feta. Fìor mhath mar garnish.
Bidh melon agus ubhal le moladh de mint agus lemon a ’toirt cruth don uachdar fuar fìor ùrachail seo agus ìosal ann an calaraidhean (70 gach frithealadh). Reasabaidh luath is furasta, deiseil ann an nas lugha na 2 mhionaid.
Strudel glasraich ùr a chòrdas ris a h-uile duine. Tha na glasraich, an càise agus an taois ga dhèanamh na chèic salainn blasta is tùsail.
Air làithean teth, is e na tha thu ag iarraidh as motha deochan ùrachail mar an sùgh watermelon seo. Làn blas, luath agus furasta ullachadh. Leis a h-uile rud math mu na measan.
Gazpacho apple ùrachadh, air leth freagarrach mar thoiseach tòiseachaidh gus sabaid an aghaidh teas an t-samhraidh. Furasta agus luath airson ullachadh. Fìor mhath airson daithead ìosal-calorie.
Tartan zucchini luath salainn oir bidh thu deiseil ann an timcheall air 45 mionaid a ’cunntadh an ùine bèicearachd. Na caill e oir tha e blasta!
Tha glasraich en papillote na mhias furasta agus fallain airson a dhèanamh. Le blas dian agus gu bheil iad a ’gleidheadh na beathachadh gu lèir. Deagh roghainn airson dinnear
Is e cruithneachd òg am prìomh ghrìtheid san reasabaidh seo. Gràin a bheir lùth agus a tha furasta a chnàmh. Freagarrach airson vegans agus vegetarians.
Bidh sinn a ’sealltainn dhut mar a dheasaicheas tu pònairean uaine le sgeadachadh mustaird agus almoin crunchy anns an Thermomix. Nach do dh ’fheuch thu an reasabaidh seo fhathast?
Reasabaidh gu math furasta airson hummus bean geal a dheasaicheas sinn ann an 1 mhionaid leis an Thermomix. Fìor mhath mar thoiseach tòiseachaidh agus gum bu toil le gach neach.
Bidh sinn a ’sealltainn dhut mar a dheasaicheas tu curranan milis is searbh le Thermomix, reasabaidh glè bheairteach as urrainn dhut ullachadh gu furasta. A bheil thu air a dhèanamh mu thràth?
Ionnsaichidh sinn mar a nì thu strudel apple apple le Thermomix, reasabaidh ceum air cheum gus an strudel lìonta blasta seo a dhèanamh.
Reasabaidh brot melon fuar le càise, cucumar agus mint. Tha e luath, furasta a dhèanamh agus tha e na thoileachas don phaileid. Ullaich e le Thermomix!
Faigh a-mach mar a nì thu piobair ullachadh a nì sinn varoma ach a bhios coltach ri piobair ròsta leis an Thermomix. Fìor mhath mar thionlacan, aperitif.
Mias glasraich fallain, aotrom agus blasta: glasraich steamed, air am bruich san Varoma, agus air an còmhdach le càise uachdar blasta. Fìor mhath ma tha thu air daithead: 145 calaraidh gach seirbheis.
Faigh a-mach mar a nì thu risotto orains le Thermomix ann an dìreach 45 mionaidean. Mias gu math sìmplidh as toil le a h-uile duine. Ach nach do dh ’fheuch thu?
Recipe airson galets làn de spinach agus càise as urrainn dhut ullachadh leis an Thermomix gus mias blasda a choileanadh. Ach nach do dh ’fheuch thu?
Ionnsaich mar a dheasaicheas tu Lentil Hummus le thermomix, pate glasraich blasta gu math beathachail as urrainn dhut a dhèanamh ann an 1 mhionaid. A bheil thu airson feuchainn air? Thig a-steach!
A ’coimhead airson reasabaidh sgiobalta? Ionnsaich mar a nì thu ullachadh broccoli agus uachdar càise ann am beagan mhionaidean le Thermomix. Mias glè bheairteach agus ìosal calorie.
Bidh sinn a ’sealltainn dhut mar a nì thu quiche asparagus ullachadh, reasabaidh sgoinneil le blas socair de asparagus ann am bonn crunchy. Delicious!
Ionnsaich mar a dheasaicheas tu mango ajoblanco le Thermomix, an brot almond fuar a tha àbhaisteach ann an biadh Andalusian, mias a tha a ’dol dìreach chun a’ phaileid
Recipe airson duo de cucumber agus uachdaran arbhair air an dèanamh le Thermomix ann an dìreach dà mhionaid, measgachadh gu math blasta agus ùrachail airson an t-samhraidh.
Ionnsaich mar a nì thu uachdar biatais blasta le càise ùr, reasabaidh samhraidh foirfe a tha cuideachd fallain agus ìosal ann an calaraidhean.
Thoir blas de dhath don cheesecake traidiseanta leis an reasabaidh seo airson càiseagan agus biatais airson Thermomix cho furasta a dhèanamh, milseag bhlasta.
Ionnsaich mar a nì thu ullachadh zucchini agus uachdar ubhal blasta leis an Thermomix, mias gu math aotrom dhaibhsan a tha a ’coimhead airson biadh fallain le glè bheag de chalaraidhean.
Lentils Innseanach le coconut, reasabaidh vegetarian, spìosrach agus gu soilleir air a bhrosnachadh le Hindu as urrainn dhut ullachadh leis an Thermomix gu math furasta
An toil leat pasta an toiseach? Cook tagliatelle le zucchini agus ricotta pesto anns an Thermomix agus faigh tlachd bho blas beairteach a ’mhias sìmplidh seo.
Còcaireachd salad blasda de coleslaw geal, pomegranates agus rèasanan leis an reasabaidh ìosal-calorie seo as urrainn dhut a dhèanamh ann an dìreach 5 mionaidean.
Faigh a-mach mar a nì thu nòtan le spionag uachdar, basil agus sauce càise balgan-buachair le Thermomix, mias blasta a tha furasta ullachadh.
Ullaich do chlann beagan pizzas glasraich le Thermomix, reasabaidh a bheir dhaibh pròtain agus vitamain anns gach bìdeadh. Bidh gaol aca air.
Còcaich brot glanadh agus diuretic beairteach stèidhichte air soilire agus pònairean uaine. Mias dian uaine air leth freagarrach mar thoiseach tòiseachaidh no airson daithead aotrom.
Recipe gus salad buntàta blàth beairteach agus piobar pinc ullachadh, mias a tha gu math furasta a dhèanamh, luath agus freagarrach dha luchd-glasraich.
Dreach ùr den quiche lorraine airson thermomix, quiche le trì diofar chàiseagan, arugula agus walnuts. Delicious
Reasabaidh gus uachdar curran, ginger agus coconut ullachadh, a ’chiad chùrsa gu math beartach, ìosal ann an calaraidhean agus furasta ullachadh ann an ùine ghoirid.
Còcaich burgairean glasraich dachaigh ann an Thermomix, gu math furasta ullachadh leis an reasabaidh seo stèidhichte air balgan-buachair, cashews agus glasraich.
Faigh a-mach mar a nì thu uachdar lettuis anns an Thermomix, reasabaidh blasta gu math furasta a dheasachadh, fallain, ìosal ann an calaraidhean agus ann an ùine gu math goirid
Reòite de reasabaidh balgan-buachair agus uachdar rus gun uachdar, mias foirfe agus furasta dhaibhsan a tha a ’coimhead airson biadh aotrom agus ìosal-calorie. Tha e glè bhlasta!
Reasabaidh lentils vegetarian ri dhèanamh ann an Thermomix, gu tur vegan, ìosal ann an calaraidhean ach le mòran phròtainean, vitamain agus mèinnirean.
Faigh a-mach mar a nì thu uachdar pea reòta le Thermomix, reasabaidh furasta a dhèanamh agus aig a bheil toradh blasta agus cuideachd ìosal ann an calaraidhean.
Ionnsaich mar a chòcaicheas tu crepes glasraich is càise leis an reasabaidh seo airson thermomix calorie ìosal a tha gaol aig a h-uile duine.
Recipe gus càise gobhar uachdar a dhèanamh agus aubergine air a smocadh le piobar piquillo milis leis an Thermomix, tha e blasta.
Reasabaidh uachdar balgan-buachair le flùr càise truffled agus mion-fhiosrachadh jam, mias air leth tarraingeach, furasta a dheasachadh agus blasta.
Reasabaidh càl dearg, ùbhlan, rèasanan agus cnòthan giuthais, mias beairteach ìosal-calorie glasraich as urrainn dhut ullachadh ann an ùine sam bith.
Reasabaidh salad càl geal le Thermomix, mias tòiseachaidh air leth freagarrach a bhios mòran a ’cleachdadh airson cuideam a chall. A bheil fios agad ciamar a dheasaicheas tu e? Faigh a-mach ciamar.
Beachd tùsail airson na Nollaige: reasabaidh airson uachdar parmesan air bunait bittersweet de fhìon-dhearcan balsamic air a dhèanamh milis le branndaidh grappa no marc.
Ionnsaich mar a dheasaicheas tu uachdar pumpkin blasda, leis an blas milis a tha pumpkin a ’toirt seachad agus an suathadh sònraichte a bheir ginger agus piobar dha.
Reasabaidh iogart Innseanach agus brot turmeric, mias ìosal-calorie as urrainn dhut ullachadh ann an nas lugha na 15 mionaidean leis an Thermomix.
Recipe gus uachdar asparagus geal ullachadh le Thermomix, cùrsa a tha furasta ullachadh agus calorie ìosal dhaibhsan a tha a ’coimhead airson biadh aotrom
Ionnsaich mar a nì thu taois quince no feòil dachaigh leis an Thermomix, biadh a tha làn thogalaichean agus blas ... blasta!
Mar a nì thu meatloaf glasraich ìosal ann an calaraidhean agus gun urrainn dhut a dhol còmhla ri sauce mil beairteach leis an reasabaidh seo airson Thermomix
Bruich rus uachdar le pumpkin agus faigh tlachd às a ’mhias rus uachdar seo air a dhèanamh le Thermomix ann an ùine sam bith. Ach nach do dh ’fheuch thu?
Bàlaichean càise le almoin agus olives, airson a thoirt còmhla ri Doritos no nachos, a tha nan ialt èibhinn airson an aperitif Oidhche Shamhna.
Còcaich uachdar curran agus soilire blasda leis an Thermomix le taing don reasabaidh seo a tha gu math sgiobalta a dhèanamh, glè bhlasta agus le inneach rèidh.
Recipe airson eggplant agus bàilean-feòil Parmesan airson Thermomix, dàrna mias air leth furasta ullachadh gun urrainn dhut a dhol còmhla ri sauce.
Recipe airson cèic leann, balgan-buachair agus walnut beairteach le vinaigrette blàth as urrainn dhut a fhrithealadh an dà chuid teth agus fuar.
Reasabaidh buntàta airson garnish air a dhèanamh le Thermomix, air leth freagarrach airson feòil no iasg. Thig còmhla ri dàrna mias sam bith leis a ’bhuntàta bhlasta seo
Ionnsaich mar a nì thu ullachadh Zarangollo leis an Thermomix leis an reasabaidh seo a dh ’ionnsaicheas tu mar a nì thu a’ mhias Murcian seo ceum air cheum.
Uachtar lentil spìosrach Innseanach airson Thermomix, reasabaidh le blas exotic, spìosrach agus spìosrach, glasraich agus vegan le blas do-sheachanta.
Còcaich cuid de fusilli blasda le glasraich agus cnothan leis an reasabaidh seo gus an seòrsa pasta cumadh sgriubha seo ullachadh airson Thermomix.
Ma tha thu a ’còrdadh ri iomsgaraidhean, is e sauce raita an t-sauce ùr as fheàrr leat! Bidh an cothlamadh de iogart agus cucumar ga dhèanamh bog agus meala a bharrachd air ùrachadh.
Uachtar a chuireas iongnadh ort !!! Avocado blàth agus uachdar mint, toiseach tòiseachaidh làn de bhiotamain E a bhios a ’tighinn còmhla ri clàr sam bith.
Faigh a-mach mar a nì thu vichyssoise tomato agus peppermint gus an teas a lughdachadh. Faodar a dheasachadh ro-làimh agus tha e furasta a ghiùlan.
Salad measan Carrot agus tiormaichte stèidhichte air an reasabaidh traidiseanta Moroccan. Air sgàth a blas sònraichte, gu math spìosrach, faodar a thoirt mar thoiseach tòiseachaidh no mar garnish.
Cèic blasta blasta le bunait tùsail de pasta brisé càise agus lìonadh de ghlasraich fallain leithid broccoli agus tomato. Fìor mhath mar aperitif.
Salad chickpea ùr a chuidicheas sinn le legumes a bhith againn ann an aimsir teth nuair nach eil sinn a ’faireachdainn mar gum biodh stobhaichean againn
Ionnsaich mar a chòcaicheas tu falafel. Bàlaichean feòil chickpea spìosraichte, àbhaisteach ann an biadh Arabach, le sabhs iogart. Fìor mhath mar aperitif no tòiseachaidh.
Ionnsaich mu bhith a ’còcaireachd omelette zucchini agus oinniún le càise uachdar a bhios mar appetizer no mar dhàrna cùrsa agus as urrainn dhuinn a roinn leis an fheadhainn bheaga san taigh.
Reasabaidh an-asgaidh airson a ’chèic glasraich, as urrainn dhut atharrachadh a rèir na grìtheidean a tha agad.
Dreach toraidh den gazpacho clasaigeach. Fallain, le dath dearg dian agus mias ùrachail, air leth freagarrach airson teas an t-samhraidh a chasg.
Faigh a-mach mar a tha Hummus air a dhèanamh !! Appetizer no neach-tòiseachaidh a bhios ag ath-mhìneachadh hummus, an paté chickpea Arabach, a ’cur beets agus oinniún friochte agus a’ dol còmhla ris le Parmesan crunchy.
Cook ann am beagan mhionaidean. Fìor mhath airson samhradh. Salad bean geal ùrachail agus samhraidh, le blas vinaigrette blasda.
Tha am frittata na dhreach Eadailteach tùsail den omelette le grìtheidean mar tomato, càise gobhar no basil.
Rolagan glasraich iongantach a ghabhas cleachdadh mar appetizer no mar chiad chùrsa.
Am measgachadh as fheàrr airson beagan asparagus uaine is earrach agus càise Parmesan math a mhealtainn.
Salad Moroccan bòidheach agus spìosrach air a dhèanamh le aubergines bog agus spìosraidh a ghabhas ullachadh ro-làimh.
Cothlamadh blasta de rus bog le glasraich crunchy air ullachadh anns an Varoma. Reasabaidh glasraich agus feumail.
Tha na neadan bean uaine mar mhias a tha mi a ’moladh ma tha thu airson daithead fallain agus fallain ithe. Furasta a dhèanamh agus sin taisbeanadh eadar-dhealaichte.
Is e reasabaidh samhraidh a th ’ann an salad Rice le sgeadachadh iogart. Faodar a dheasachadh ro làimh, mar sin nuair a ruigeas tu dhachaigh tha e deiseil mu thràth.
Tha nòtan spìosrach le tomato agus olives na reasabaidh cleachdaidh foirfe airson dìnnear no biadh sgiobalta a dhèanamh.
Is e an reasabaidh seo airson buntàta air a bruich gu dona an reasabaidh bunaiteach airson a ’Chàisg. Cuidichidh na feartan sìmplidh aige sinn gus ar buidseat atharrachadh.
Faigh a-mach mar a dheasaicheas tu mias le broccoli agus glasraich eile airson clann agus inbhich. A ’tuiteam ann an gaol le inneach agus dathan.
Cuir beagan chridheachan pastraidh puff ris agus tionndaidhidh tu uachdar pea sìmplidh gu bhith na reasabaidh foirfe airson Latha Valentine a chomharrachadh.
Ullaich an reasabaidh pasta ai funghi seo agus faireachdainn mar chòcaire fìor Eadailteach agus faigh blas an fhoghair.
Tha sinn a ’moladh beagan pastraidh puff dhut as urrainn dhut a lìonadh leis na grìtheidean as fheàrr leat. Dèan sgeadachadh orra agus bidh reasabaidh air leth math agad airson Latha Valentine
A bheil thu airson iongnadh a dhèanamh air na h-aoighean agad le uachdar a tha a ’cothlamadh inneach agus blasan? Feuch an reasabaidh uachdar pumpkin seo ... bidh iad a-rithist !!
Sabhs Sìneach blasta gus a dhol còmhla ris na soithichean bìdh Sìneach agad no dìreach an salad as fheàrr leat.
Tha uachdar bean uaine air leth math airson tilleadh gu daithead fallain agus cothromach às deidh Nollaig làn de chòrr.
A bheil thu airson sàbhaladh air na soithichean Nollaige agad? Leis an reasabaidh cluaran seo gheibh thu mias traidiseanta agus gu math saor.