Salad avocado le sgeadachadh meala agus lemon

An-diugh bheir sinn thugaibh salad fìor ùr airson làithean teth. Agus, is e an rud as fheàrr gu bheil e gu math furasta: salad avocado le mil agus lemon vinaigrette. Dè a tha sinn a ’dol a chur san t-salad againn? Uill, an rud as fheàrr leinn, na tha sinn ag iarraidh, na tha againn ri làimh, dè as fheàrr leinn, tha e cho furasta sin!

Innsidh mi dhut gu bheil dà phrìomh ghrìtheid ann a bhithinn a ’togail aire bhon reasabaidh seo: an aguacate agus an arugula. Tha iad nan dà ghrìtheid a tha a ’pòsadh gu h-iongantach le lemon. Ach chan eil sin againn? Gu dearbh chan eil dad a ’tachairt !! Tha e mu dheidhinn a bhith a ’cleachdadh na grìtheidean a tha agad aig an taigh no as fheàrr leat.

Is iomadh uair a tha sinn cleachdte ri bhith a ’sgeadachadh ar saladan le ola agus fìon-dhearcan ... ach an do dh’ fheuch thu ri fìon-dhearcan a chuir na àite lemon? Tha e na thoileachas, chì thu! Agus suathadh an miel… Mmmmm do-sheachanta.

Clàr-innse

• 1 Salad avocado le sgeadachadh meala agus lemon
  • 1.1 Ingredients
  • 1.2 Ullachadh

Salad avocado le sgeadachadh meala agus lemon

Clò-bhuail reasabaidh

Sàbhail an reasabaidh seo

Feuch an log thu a-steach gus sàbhaladh

Salad avocado le sgeadachadh meala is lemon, gun samhail sìmplidh agus blasta.

• Irene Arcas

• Cidsin: ùr-nodha
• Seòrsa reasabaidh: saladan
• Calaraidhean: 75
• Servings: 4

• Ùine ullachaidh: 1M
• Ùine còcaireachd: 5M
• Ùine iomlan: 6M

Ingredients

Aodach lemon meala

• 1/2 lemon gun chnàmhan no craiceann (no pàirt geal)
• 100 g de ola ollaidh òil a bharrachd
• 1/4 teaspoon salann
• Spàinean-bùird 2 de mhil
• pinch de phiobar

Salad

• 1 poca de arugula agus lettuis uan (nì seòrsa sam bith de lettuis no brògan uaine)
• 1 seòrsa tomato mòr gorm, salad, ròs, raff (tomato de dheagh chàileachd)
• 1/4 de chives ann an julienne
• 1 ciùcran air a ghearradh leis a ’chraiceann air a thoirt air falbh gu leth
• 2 avocados

Ullachadh

1. Bidh sinn a ’cur a h-uile càil den sgeadachadh anns a’ ghlainne agus emulsify 20 diogan, astar 4.

2. Bidh sinn a ’cur a h-uile càil den t-salad againn ann an deagh shuidheachadh agus glè bhrèagha ann am mias mòr agus bidh sinn a’ cur ris an dreasa a tha sinn air ullachadh le mil agus lemon air uachdar. Gus tlachd a ghabhail !!