Entrar o Incribirse e goza de ThermoRecipes

Albóndigas de cabaciña

Comer unha dieta sa e variada é máis sinxelo do que pensas. Para axudarche engadimos estas albóndigas de cabaciña ao noso libro de receitas. Alí podes atopar ideas para un vida máis saudable.

Se queres facer cambios na túa dieta, o mellor é facelos aos poucos. Entra máis froitas e verduras e reducir o consumo de alimentos procesados ​​e procesados.

Hoxe hai un gran variedade de cereais, así que non te quedes só cos clásicos. Substitúe o arroz e a pasta por outras opcións como a quinoa, o amaranto, Fillo, Etc

Todas elas son opcións válidas para servir adornar e acompañar as nosas albóndigas de cabaciña.

Por certo, estas albóndigas son tan fáciles de facer como as máis tradicionais. Teñen un truco único: o calabacín está ben drenado. Só así conseguirás algún albóndigas suculentas vexetais.

Máis información - Cuscús especiado de polo e millo

Adapta esta receita ao teu modelo Thermomix

Es ovolacteovexetariano ou gústanche as verduras? Proba estes outros tamén 😉:

Artigo relacionado:
Albóndigas de quinoa vegana e cogomelos

Descubre outras receitas de: Comida sa, Ensaladas e verduras, Vexetariana

O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

23 comentarios, deixa os teus

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado.

*

*

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.

  1.   Marcador de posición de Obdulia Godoy dixo

    Moi bo

  2.   Eva dixo

    Nas albóndegas pon .... engade migas de pan, queixo e ovo. Pero nos ingredientes non marcas canto ovo. Ou perdín algo?

    1.    Mayra Fernández Joglar dixo

      Ola Eva:

      si, ten 1 ovo. Xa está resolto ... eu o comera! 😉

      Bicos!

  3.   Mar Martín dixo

    Axiña os fago para a miña dieta.

  4.   Isa García Castaño dixo

    Tucho Bertin poderiamos facelos!

  5.   María Virginia Cerdá Quero dixo

    Vouno facer esta fin de semana !!

  6.   Ana Orihuela dixo

    Gustaríame saber como descargar o libro de dietas

    1.    Mayra Fernández Joglar dixo

      Ola Ana Orihuela:
      Déixovos o enlace ao noso libro de Cociña saudable.
      https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/

      E aquí, na nosa sección "Receitas dietéticas" atoparás moitas receitas e ideas.
      https://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/regimen/

  7.   Natillas de Chincoa dixo

    Podes facer as albóndigas á va roma mentres fas a salsa de tomate

    1.    Mayra Fernández Joglar dixo

      Ola nati:

      Normalmente fágoos no forno pero non vexo por que non se poden facer no varoma.

      Cóntanos como quedan, vale?

      Bicos !!

  8.   Nati Cincoa dixo

    E este corredor !!! Son nati custard no jiji

  9.   Silvia Silvia dixo

    Ostras deliciosas

  10.   Marcador de posición de Teresa Priego dixo

    Cristina Fernández ten boa pinta!

  11.   Carola callegari dixo

    Gústanme a túa páxina e as túas receitas pero teño que salientar que a cantidade de publicidade que hai fai moi difícil a visualización do contido, persoalmente paréceme molesto e sinto pena por el

  12.   Mari Angeles Puerma dixo

    Acabo de facelos e son moi suculentos e deliciosos?

  13.   Mari Angeles Puerma dixo

    Hai unha observación nos ingredientes da masa que precisa para poñer o ovo

    1.    Mayra Fernández Joglar dixo

      Xa está resolto ... grazas polo aviso !!

  14.   Carl Peregrin Simon dixo

    Teñen que ser moi bos

  15.   Imelda Cordero Cruz dixo

    Esta fin de semana fágoas !!! El el

  16.   Nati Cincoa dixo

    Ola Mayra, fixen as albóndigas varoma e están deliciosas, moi suculentas e tenras, á miña familia gustáronlles moito, moitas grazas por todas as túas receitas e traballo bss

    1.    Mayra Fernández Joglar dixo

      Que boa Nati !! que me alegro de que saíran ben no varoma !!

      Moitas grazas por compartir connosco !!

      Bicos!

  17.   Sonia dixo

    Ola Mayra !! Unha pregunta: ¿Sería necesario poñer o ovo ou podería substituílo por outra cousa? É que o meu marido é intolerante aos ovos. Moitas grazas por adiantado.

  18.   Orballo dixo

    Sorprendeume porque son moi orixinais e é un xeito de comer verduras que nos custa un pouco ... a salsa é moi boa, as albóndigas tamén pero quizais haxa que engadir un pouco de pan relado para facelas un pouco máis axustadas. que a receita é para dúas ou tres persoas e que hai que dedicar moito tempo