A miña primeira galiña de arroz e polo

Por fin !! Hoxe compráceme anunciar unha novidade en Thermorecetas para 2016: a nova sección de comida infantil. Xa temos unha sección de comida para os máis pequenos, pero este ano ampliarémola e clasificaremos as receitas por idades para que sexa máis doado atopar a receita que mellor se adapte aos teus fillos e bebés. A partir de hoxe atoparás receitas +6 meses, de 1 a 3 anos y a partir dos 3 anos. Pero o máis importante de todo é iso siga as instrucións do seu pediatra. Esta sección ten como obxectivo darche ideas para as papillas e as comidas dos teus fillos, pero en ningún caso debería substituír o recomendado polo teu pediatra.

Así que inauguramos esta nova sección coa receita de hoxe: arroz con polo para bebés que empeza con alimentos sólidos. a partir dos 6 meses. Ademais, é unha boa opción se o teu bebé ten que seguir unha dieta astrinxente.

E para rematar, aproveitamos para felicitar a Miguel Gatón (feliz cumpreanos !!), porque grazas a el e ao seu equipo Thermorecetas funciona perfectamente.

Índice

• 1 Gachas de polo e arroz
  • 1.1 Ingredientes
  • 1.2 Preparación
  • 1.3 Notas
• 2 Equivalentes TM21

Gachas de polo e arroz

Imprimir receita

Garda esta receita

Inicia sesión para gardar

Unha receita perfecta para bebés de +6 meses, especialmente se teñen que seguir unha dieta astrinxente. Saudable, fácil e moi nutritivo.

• Irene Arcas

• Cociña: Español
• Tipo de receita: carnes
• Calorías: 220
• Porcións: 4

• Tempo de cocción: 32M
• Tempo total: 32M

Ingredientes

• Cenorias 3
• 1 porro
• 200 gr de peito de polo (ou a cantidade recomendada polo seu pediatra segundo a idade do bebé)
• 75 g de arroz
• 200 g de auga
• 20 g de aceite de oliva virxe extra

Preparación

1. Poñemos a zanahoria picada, o porro picado, a peituga de polo picada, o arroz e a auga no vaso de thermomix. Programamos 30 minutos, velocidade 1, temperatura varoma.

2. Agardamos a que baixe a temperatura a 80º e esmagamos 1.30 minutos, velocidade progresiva 5-7-10.

3. Engadimos o aceite de oliva e remexemos 10 segundos, velocidade 3.

Notas

As cantidades son orientativas, axusta a cantidade de carne á idade do bebé seguindo as indicacións do teu pediatra.

Podes gardalo en tupper ou frascos de vidro durante dous días na neveira ou conxelalo.

Equivalentes TM21