Entrar o Incribirse e goza de ThermoRecipes

Menú semana 48 de 2023

Cocido andaluz de miña nai2

Co menú semana 48 de 2023 despedimos o mes de novembroola nós Estamos totalmente inmersos no mes máis delicioso do ano.

Esta semana seguiremos disfrutando receitas de culler que tanto nos gustan porque nos reconfortan dun xeito saudable. Tamén están elaborados con ingredientes reais, saudables e cheos de nutrientes.

Tamén atoparemos receitas máis informais como nuggets ou patés que nos axudarán a completar as nosas ceas. E, por suposto, imos dar o toque de cor co cea mexicana... quen dixo que os luns eran tristes?

O máis destacado

Comezamos a semana cun cous cous con chícharos moi sinxelo e completo. E tamén é unha receita moi boa cómodo para levar á oficina.

O cous cous é unha receita sinxela que serve de guarnición para outras receitas. Tamén se ve moi ben para encher verduras como nesta receita:

Berenxenas recheas de cuscús e cogomelos

¿Buscas unha receita saudable para un luns sen carne? Prepare estas berenxenas recheas de cuscús e cogomelos e goce do sabor.

O xoves temos unha para cear coca vexetal e polo. A masa é como unha torta salgada, aínda que se o que queres é a típica coca, aquí tes outras dúas opcións:

Coca de alcachofa e pementos

A coca de alcachofa e pementa é unha receita típica da cociña mediterránea. Unha forma saborosa e apetecible de comer verduras e verduras.

Cebola de Coca

A receita tradicional de coca de cebola ou "coca de ceba" é ideal para facer unha excursión, para merendar ou para un aniversario.

O sábado imos a comer en familia preparar un guiso deses que alegran a vida. Non te perdas este artigo para sacarlle o máximo proveito.

Un guiso delicioso pero ... que facemos agora con todo o que sobra?

Con esta monografía de cocido aprenderemos que o éxito dun bo cocido consiste en utilizar ingredientes de moi boa calidade; Tamén coñeceremos as distintas variedades xeográficas do cocido e, por suposto, como aproveitar os restos do cocido noutras preparacións igualmente exquisitas.

As recompilacións

O xoves temos unhas lentellas para comer, que sempre están moi ben para quentar. Persoalmente gústanme porque son moi fácil de facer tanto en Thermomix como nunha cociña rápida ou programable.

Tamén hai mil e unha versións para gozar do seu sabor e non aburrirse:

25 guisos de lentellas fáciles e nutritivos

Obtén unha dieta variada e deliciosa con esta recompilación de 25 guisos de lentellas fáciles e nutritivos.

Para a cea do venres temos pebidas que gustan a todos e que son moi fáciles de facer na casa. Podes facer os da receita do menú ou preparar calquera destas alternativas:

9 receitas de pebidas para as ceas máis orixinais

Preparar pebidas divertidas e saudables para as ceas máis orixinais é sinxelo con esta recompilación e o teu Thermomix.

E se o que quere é engadir máis peixe á túa dieta, aquí tes moitas ideas fáciles e deliciosas que seguramente che serán útiles:

20 ceas deliciosas e divertidas con peixe

Con estas 20 deliciosas e divertidas ceas con peixe non che faltarán ideas para que os teus fillos teñan unha alimentación variada.

Menú semana 48 de 2023

Luns

comida

Patacas fritas de pastinaca na freidora 2

Patatas fritas de pastinaca en Airfryer

Unhas sorprendentes chips de pastinaca que cociñaremos na freidora en menos de 15 minutos. Nutritiva, saudable e absolutamente adictiva. 


Garbanzos especiados crocantes en airfryer

Deliciosos garavanzos súper crocantes e picantes que prepararemos en só 15 minutos na freidora. Ideal como aperitivo ou aderezo.


Cous cous con chícharos

Con chícharos, espinacas, tomates secos, mozzarella ... imos preparar un prato de cuscús moi completo e colorido. Por suposto, en Thermomix.

escena

Receita básica: pico de gallo

Con esta receita básica de pico de gallo podes engadir un toque de cor fresca e picante aos teus pratos mexicanos.


Quesadilla de atún e queixo con aguacate e salsa de iogur

Algunhas quesadillas diferentes do queixo clásico: quesadillas de atún cremoso e queixos con tomate, guacamole e salsa de iogur.

Martes

comida

Ensalada ou tomate cun destes aderezos:

Deliciosos e fáciles aderezos para as túas ensaladas

Dálle un toque especial ás túas ensaladas con estes 5 deliciosos e sinxelos aderezos. Listo en menos de 2 minutos.


Aperitivo de cenoria e cogomelos

Un aperitivo ideal de cenoria e cogomelos para as túas comidas de verán. Tamén se pode servir como guarnición.


Xamón de polo con salsa de laranxa

Xamón de polo servido con salsa de laranxa. Ideal como segundo prato acompañado de arroz ou puré de patacas.

escena

sopa de cocido con menta

Caldo de cocido con fideos e menta

Un caldo de cocido con fideos e cun toque fresco de menta, reconfortante, cheo de sabor e feito con todo o coidado. 


Tortilla en Thermomix, xamón e brócoli

Facer unha tortilla en Thermomix é, ademais de sinxelo, un éxito garantido. O que propoñemos ten verduras, queixos, xamón cocido ...

Mércores

comida

Crema de mazá de cabaza con queixo

¿Queres sorprender aos teus convidados cunha crema que combine texturas e sabores? Proba esta receita de crema de cabaza ... repetirán !!


Salmón con pesto

Salmón ao forno con pesto de tomate

Nun leito de patacas imos servir este salmón ao forno con tomates secos. Unha receita rápida e deliciosa.

escena

Crema de garavanzos e coliflor, con pan torrado

Vexetariana, sinxela, saudable... así é esta crema de garavanzos e coliflor. Imos acompañalo cuns anacos de pan tostado.

Xoves

comida

Carpaccio de cogomelos e rúcula

O carpaccio de cogomelos e rúcula é unha receita sinxela e lixeira que podes empregar como entrante ou como guarnición.


Lentejas con verduras e comiño cun toque de iogur grego

Algunhas lentellas con verduras, de estilo tradicional, con comiño. E para rematar o prato, imos servilos cunha culler de sopa de iogur grego.

escena

Coca rápida de vexetais e polo

Con esta rápida coca de verduras e polo podes aproveitar as pezas vexetais e preparar unha cea rica e sinxela con Thermomix.

Venres

comida

Espárragos salvaxes ao vapor

Os espárragos salvaxes ao vapor feitos con varoma Thermomix® son tan fáciles de facer que che sorprenderán.


Patacas con ovos rotos e chourizo

¿Facemos unhas patacas con ovos rotos? Este tipo de receitas de tapas son ideais para as noites informais.

escena

Espinacas con allo

Unha placa lixeira, ideal para dietas de control de peso. Espinacas salteadas con allo, unha receita vegana e moi sa para dietas vexetarianas.


Nuggets de polo

As pebidas de polo cocidas máis crocantes e deliciosas

Nuggets de polo crujientes, fáciles e deliciosos. O segredo: adobalos en leite e enfornalos con flocos de millo especiados.

Sábado

comida

Cocido andaluz de miña nai2

Cocido andaluz de miña nai

Unha versión sinxela de cocido, feito de polo e porco, presentado en dúas quendas. Un cocido de garavanzos sinxelo e realmente saboroso. 

escena

Verduras con crema de queixo

Un prato vexetariano saudable, lixeiro e saboroso: verduras ao vapor, cociñadas no Varoma e cubertas cun delicioso crema de queixo. Ideal se está a dieta: 145 calorías por porción.


Paté de tomate seco e atún

Aperitivo sinxelo, moi saboroso, que podemos servir con pan torrado ou con galletas. Prepárase en poucos minutos.

Domingo

comida

Sopa de cebola

Primeiro prato moi sinxelo e diferente: unha sopa de cebola que prepararemos en apenas media hora e que serviremos con pan tostado.


Canelóns recheos de polo e batata

Canelóns recheos de polo e batata

Non vos perdades esta estupenda receita, onde cociñaremos uns canelóns recheos de polo e bonitos e unha fina bechamel con queixo de cabra.

escena

Fácil receita de thermomix Porros con patacas

Porros con patacas

¿Sabías que estes porros con patacas son unha receita ideal para unha cea vegana sa que está lista en menos de 25 minutos?


Bolas labneh mariñadas

Con estas bolas labneh marinadas podes preparar coa túa Thermomix un sinxelo aperitivo con todo o sabor do Mediterráneo.

E con el menú da vindeira semana Poñemos en marcha o mes de decembro e a conta atrás para o Nadal... Non o perdas!


Descubre outras receitas de: Menú semanal

O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.