Entrar o Incribirse e goza de ThermoRecipes

Lasaña de polo e calabacín sen glute

Encantarache esta lasaña de cabaciño e polo polo seu sabor e porque, para facelo, non empregamos pasta. Polo tanto, é delicioso e máis lixeiro.

Non é a primeira vez que usamos franxas de calabacín para substituír os pratos de pasta e o resultado sempre é espectacular. Non importa o que estea lasaña o canelóns, o resultado é suave e con menos calorías.

Con esta receita poderás gozar do delicioso sabor da lasaña sen arruinar a dieta e sen ter que contar calorías.

¿Queres saber máis sobre a lasaña de cabaciña e polo?

O primeiro que debes saber sobre esta receita é que é unha excelente alternativa se o buscas ingresos apto para celíacos, xa que non ten pratos de pasta.

Tamén é xenial para gozar pratos cheos de sabor e luz Co que comer unha dieta sa e equilibrada é moito máis doado.

Ao prepararse cabaciña as follas non precisan ser moi finas nin transparentes porque as precisamos para soportar o peso do recheo.

En calquera caso, o mellor é usa unha mandolina para facelos todos do mesmo grosor. Ademais, nun minuto terás listos porque cortalos con esta ferramenta é moi sinxelo e rápido.

Para o recheo desta receita empregamos o ragú branco feita con polo e sen tomate. Na casa dános moito xogo porque o polo é unha carne branca bastante delgada iso axúdanos a coidarnos.

Para a bechamel podes usar a túa receita favorita pero xa probamos a bechamel de avea vegana non facemos outra porque ademais de selo sen glute teñen un sabor moi rico.

Esta receita podes facelo con antelación e reservalo refrixerado. Ten unha duración de aproximadamente 3 ou 4 días e, cando o queiras usar, só tes que cocelo e listo para servir.

tamén podes conxelalo, o resultado é tan bo coma se fose a lasaña tradicional.

Máis información - Lasaña de calabacín con cogomelos e salsa Aurora / Canelóns de cabaciña, cogomelo e queixo de cabra / lasaña  / Ragú branco / Beixamel de avea, vegana e sen glute

Adapta esta receita ao teu modelo Thermomix


Descubre outras receitas de: Carne, Celíaco, Ensaladas e verduras

O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado.

*

*

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.