A crema de brócoli é unha alternativa para levar unha dieta sa. Os vexetais son esenciais nos menús equilibrados e non poden faltar no xantar e na cea.
Si, coma nós, ti cremas de amor Será doado tomalos polo menos unha vez por semana. Tamén son fantásticos inverno como verán.
Esta crema tamén é un receita dietética porque non lle engado nata. Si, engado un pouco de leite enteiro, pero podes usar leite semi desnatado ou calquera outro alternativa vexetal.
Crema de brócoli
Unha opción saudable para unha dieta sa e equilibrada.
Máis información - Leite de améndoa / 9 cremas de outono / 9 cremas frías perfectas para este verán
Adapta esta receita ao teu modelo Thermomix
29 comentarios, deixa os teus
Ola rapazas, onte fixen esta crema e o éxito, foi xenial, á miña familia non lle gusta nada este tipo de verduras e encántalles. Grazas polas túas receitas
Hoxe vou animarme a facelo e espero ter a mesma sorte que ti Teresa, direiche ...
Estou moi feliz e grazas por visitarnos. Todo o mellor.
Onte á noite tomámolo e encantoume, as rapazas levárono xenial e hoxe quedei un pouco por repetir ...
Que rico !!!!! Fíxeno para mañá e encántame, grazas
Mmmm xenial si señor, á miña filla xa lle encantou. A 10 Elena.
lembranzas
agora mesmo estou devorándoo ... que rico !!!!
e non leva case nada, moi sinxelo e idea para a dieta, non?
Fíxeno o outro día e encantounos. Nunca preparamos brócoli e con esta crema queda moi suave. Será unha das miñas receitas básicas. Grazas
Esta crema é moi suave e adoita encantar a todos. O meu marido tampouco é moito desta verdura e preparado así gústanos moito.
Tamén o teño como unha das miñas receitas básicas para a cea.
Boas tardes :) o sabor da nata é fantástico, só poñería a metade da auga para que non quede tan líquida. Descanso perfecto.
Que rica saíu a crema ... fácil, rápida e moi boa. Grazas
Pilar
Estou moi feliz Pilar, para min é unha das cremas máis ricas que teño, incluso chego a tomar o meu home, que era anti-brócoli ...
Ola ...
Puxen algo semellante na receita do pan Milagre ... Na casa non podemos ter produtos lácteos por problemas de alerxia, é esencial?
Ola Natacha, non podes usar leite sen lactosa ou leite de soia?
Acabamos de cear esta crema e despois de tanto exceso e moito máis pesado do que a comida normal, sentounos fenomenal, ademais de que é realmente deliciosa. Vouno adoptar como unha desas cremas especiais para cear, lixeiras e deliciosas.
Feliz aninovo a todos e que o 2011 nos traia unha chea de deliciosas receitas para gozar coa xente á que tanto nos gusta cociñar. Un forte bico
Moitas grazas, Marién. Alégrome de que che gustase, tamén ceamos unha crema vexetal porque comemos demasiado estes días. Feliz 2011!
Elena, unha pregunta, pódese conxelar o brócoli?
bs a td @ s e feliz ano novo ... grazas
Ola Linda, si que se pode conxelar. Mañá tamén empezo con cremas, que eses días nótanse moito. Un saúdo e Feliz 2011!
Ola, vou facelo hoxe para ver como funciona, pero gustaríame saber por cantas persoas saen coas cantidades que puxeches, grazas.
Ola Araceli, é para 4 persoas. Espero que che guste. Todo o mellor.
a
Alguén intentou facelo con coliflor, gustaríame facelo mañá para comer
Ola, María José, encántame a coliflor e fíxena algunha vez, é deliciosa. Proba e dime. Todo o mellor.
Bo día:
Acabo de facer a crema e, aínda que non me gusta moito o brócoli, a verdade é que está bastante ben.
Grazas polas túas receitas e pola túa páxina, que descubrín hai pouco, pero tenme totalmente enganchada.
Saúdos.
Parabéns pola receita e moitas grazas por facilitarnos a cociña.
O meu marido non dá moito máis polo brócoli, aínda que nos encantan as cremas e sobre todo as verduras e gustounos moito esta receita, especialmente el.
Parabéns de novo
Grazas Yesica, en breve subirei unha receita de crema de coliflor increíblemente rica. Ten un sabor exquisito (sorprendeume). Xa o verás en breve. Grazas por seguirnos!
Bos días a todos. Fixen esta crema varias veces e é deliciosa. En vez de leite poño uns 50 gramos de queixo untado baixo en graxa ou 2 queixos pequenos, tamén engado un anaco de ápio xunto co brócoli e queda moi ben. Xa mo contarás. Saúdos.
Teño que demostralo! Só lelo sei que está ben. Veña, como a semana que vén preparareina de seguro. Moitas grazas Miriángeles por escribirnos e seguirnos! Unha aperta moi bonita.
Estou a preparalo agora e teño dúas dúbidas:
1. Podes substituír o leite por queixo lixeiro ou nata?
2. Pódese conxelar unha vez feito?
grazas
Ola Sonia!
Si, pódese substituír. En realidade daranche unha textura máis cremosa.
Á hora de conxelar as cremas, persoalmente non me gusta porque a textura cambia e non semella a inicial. Tamén con Thermomix é tan rápido facelos que prefiro tomalos recentemente preparados.
Saúdos!