Leguminosas

Din que debemos comer un pouco de cada grupo de alimentos durante a semana, verduras, amidóns, carnes, doces, etc. Por iso, é importante ter en conta a inxestión de leguminosas no noso día a día, xa que polo menos unha vez á semana deberiamos comer unha porción destas. Neste espazo atoparás unha importante variedade de receitas de leguminosas para prepararnos cos nosos termomix, con formas de preparación, ingredientes necesarios, tempos, etc. Todo isto para ampliar as nosas opcións culinarias e comer un pouco de cada grupo de alimentos, xa que cada un aporta diferentes compoñentes ao noso corpo.