કોળા અને લીલા કઠોળ સાથે ચણા સ્ટયૂ

જોકે આપણે વસંત springતુમાં પહેલેથી જ ઘરે છીએ, તેમ છતાં આપણે આનંદ માણીએ છીએ ચમચી વાનગીઓ કોળા અને લીલા કઠોળ સાથે આ ચણાનો સ્ટયૂ.

Un શાકભાજી અને શાકભાજી સાથે વાનગી, પોષક તત્વોથી ભરેલા છે જે તમારા અઠવાડિયાના મેનૂને પૂર્ણ કરવામાં સેવા આપશે.

તે એક રેસીપી પણ છે જે તમે કરી શકો છો તમે કામ પર લઈ જાઓ કારણ કે તે ખૂબ જ છે પરિવહન માટે સરળ અને ગરમી માટે.

શું તમે કોળા અને લીલા કઠોળ સાથેના આ ચણા સ્ટ્યૂ વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

તમારે જાણવાની પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે આ રેસીપી એક એવી છે જે સમય જતાં સુધરે છે, તેથી અચકાવું નહીં તે અગાઉથી કરો અને તે સુગંધ સ્થાયી થવા માટે બેસવા દો.

મેં પહેલાં કહ્યું તેમ, તે એક આદર્શ કડક શાકાહારી રેસીપી છે કારણ કે શાક અને શાકભાજી ઉપરાંત અમે ઉમેર્યા છે હળદર તેને રંગ આપવા અને આકસ્મિક રીતે, તેના સારા ગુણોનો લાભ લો.

આ રેસીપી બનાવવા માટે તમે કરી શકો છો તમારા પોતાના ચણા રસોઇ અથવા ઉપયોગ ચણા પહેલેથી જ પોટ માંથી રાંધવામાં આવે છે. જો તમે આ નવીનતમ સંસ્કરણનો ઉપયોગ કરો છો, તો જ્યાં સુધી તે લાંબા સમય સુધી ફીણ નહીં લે ત્યાં સુધી તેમને સારી રીતે કોગળા કરવાનું યાદ રાખો.

જો તમારી પાસે નથી શાકભાજી સૂપ 500 પીરસવાનો મોટો ચમચો સાથે તમે 1 ગ્રામ પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો હોમમેઇડ સૂપ ધ્યાન કેન્દ્રિત. તે એક વિકલ્પ છે કે હું ઘણો ઉપયોગ કરું છું અને, સત્ય એ છે કે તે ખૂબ જ સારી રીતે કાર્ય કરે છે કારણ કે તે વાનગીઓને સ્વાદમાં ઉમેરો કરે છે.

આ લીલા વટાણા હું આ રેસીપી બનાવવા માટે વપરાય છે રાઉન્ડ રાશિઓ, બોબી પ્રકાર. તેઓ ફ્લેટ રાશિઓ કરતાં નરમ અને રાંધવા માટે ઝડપી છે.

તેઓ પણ હોઈ શકે છે તાજા અથવા સ્થિર. જો તમે આ વિકલ્પનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારે તેમને ડિફ્રોસ્ટ કરવાની પણ જરૂર નથી પણ બરફ વધારે ન લેવાનો પ્રયાસ કરો જેથી સૂપ ઠંડું ન થાય.

આ વાનગી પણ હોઈ શકે છે સ્થિર, તેથી જો તમારી પાસે એક ભાગ બાકી છે, તો તેના પર લેબલ મૂકવામાં અને તેને સ્થિર કરવામાં અચકાવું નહીં. ફ્રીઝરમાં શેલ્ફ લાઇફ 3 મહિના સુધીની છે.

વધુ મહિતી - ગ્રીન ટેબુલé / મૂળભૂત રેસીપી: થર્મોમીક્સ સાથે ચણા રાંધવા / મૂળભૂત રેસીપી: વનસ્પતિ કેન્દ્રિત સૂપ ગોળીઓ

આ રેસીપીને તમારા થર્મોમીક્સ મોડેલમાં સ્વીકારવા