ફણગો

તેઓ કહે છે કે આપણે સપ્તાહ દરમિયાન દરેક ફૂડ ગ્રુપ, શાકભાજી, સ્ટાર્ચ, માંસ, મીઠાઈઓ વગેરે ખાવા જોઈએ. તેથી, આપણા દિવસ દરમિયાન લીમડાઓનું સેવન ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર આપણે આનો એક ભાગ ખાવું જોઈએ. તેથી આ જગ્યામાં તમને એક મહત્વપૂર્ણ વિવિધતા મળશે ફળોની વાનગીઓ સાથે તૈયાર કરવા માટે થર્મોમીક્સ, તૈયારીના પ્રકારો સાથે, જરૂરી ઘટકો, સમય, વગેરે. આ બધા આપણા રાંધણ વિકલ્પોને વિસ્તૃત કરવા અને દરેક ખાદ્ય જૂથમાંથી થોડુંક ખાય છે, કારણ કે દરેક આપણા શરીરમાં વિવિધ ઘટકોનું યોગદાન આપે છે.