લીક, ગાજર, બટાકા અને બ્રોથ, આપણને બીજું વધારે જરૂર નથી. આ ઘટકો સાથે આપણે એક તૈયાર કરી શકીએ છીએ શાકભાજી ક્રીમ માત્ર અડધા કલાકમાં
જો તમે કેલરીની ગણતરી કરનારામાંના એક ન હોવ, તો હું સૂચું છું કે તમે થોડી મૂકો પરમેસન જ્યારે તેને ગ્રાઇન્ડીંગ કરો. તેની સાથે પીરસી રહ્યો છે croutons અને હેમફોટામાંની જેમ, તે હવે લાઇટ ક્રીમ રહેશે નહીં, જો કે તમને ખૂબ સારો પ્રથમ કોર્સ મળશે.
અને બીજું ... આ ખૂબ જ સરળ રવિવાર વાનગી અજમાવો: સ્ટ્ફ્ડ ટર્કી સ્ટીક્સ. તમે તેમને ચિકન ફીલેટ્સથી પણ બનાવી શકો છો.
લીક, ગાજર અને બટાકાની ક્રીમ
બનાવવા માટે એક સરળ વનસ્પતિ ક્રીમ અને તે આપણે પરમેસન પનીર, ક્ર crટોન્સ અને / અથવા હેમથી સમૃદ્ધ બનાવી શકીએ છીએ. બધા આહાર અને બાળકો માટે અનુકૂળ!
ટીએમ 21 સાથે સમાનતા
વધુ મહિતી - સ્ટ્ફ્ડ ટર્કી ફાઇલલેટ
મરીસા! લીક્સ, ક્રીમ અને બેકન સાથે એક બીજાને લક્ષ્યમાં મૂકવું = મહાન ક્વિચ ????
તમે સારી થીજી?
ક્રિમ સ્થિર ન કરવું તે વધુ સારું છે કારણ કે એકવાર રચના ડિફ્રોસ્ટ થઈ જાય તેવું જ નથી ... 🙁
આલિંગન!
ખૂબ સરસ !! મેં બટાકા કરતાં થોડું વધારે ગાજર મૂકી અને અંતે ચોખાના પીણાનો છાંટો ઉમેર્યો કારણ કે સૂપ સાથે તે સ્વાદમાં સતત રહે છે અને ઘરે આપણી પાસે એવા સ્વાદ હોય છે જે ખૂબ મીઠાવાળા નથી 🙂
આભાર!
ગુડ, માર્ટા. વહેંચવા બદલ આભાર.
આલિંગન!
હું વનસ્પતિ સૂપ કેવી રીતે તૈયાર કરી શકું?
હેલો પાઓલા,
તમે પ્રેશર કૂકરથી કરી શકો છો. તમારી પાસે તે એક ક્ષણમાં તૈયાર થઈ જશે. દરેક એક તેની રીતે કરે છે પરંતુ મારા મતે તમે એક, ડુંગળી, ગાજર અને સેલરિ ચૂકી શકતા નથી. તમે તેને ખાડીના પાનથી સ્વાદ આપી શકો છો અને ઘરે શાકભાજીઓ ઉમેરી શકો છો.
તમે થર્મોમીક્સમાં પણ કરી શકો છો - તે ધ્યાનમાં રાખીને કે બધા ઘટકો કાચ પર સૂચવેલા મહત્તમ લાઇનથી વધુ ન હોઈ શકે - પ્રોગ્રામિંગ 30-40 મિનિટ, 100º, ગતિ 1.
આલિંગન!
હું વનસ્પતિ સૂપ કેવી રીતે બનાવું?