(Kuri'u 3)
Loading ...
Wannan ɗayan ɗayan abincin da yake ba da mamaki idan kuka dandana shi. Haɗuwa da Farin kifi tare da miya kabewa y bishiyar asparagus shi cikakke ne. Na yi shi da Bass, amma dorada ko cod zasu yi mana aiki daidai. Abinci ne mai ƙoshin lafiya da ƙarancin kalori, manufa don tsarin mulki o alawus, ko don abincin dare mara nauyi, inda aka dafa kifin a cikin - Varoma, tare da tururin da yake sakin girkin miya.
Kuma tunda kuna da yawan kabewa, zaku iya yin kuskure dashi burodin kabewa daga Ascen ko tare da ɗayan mu da yawa creams na kabewa, waxanda suke da dadi sosai.
Amedunƙarar ruwan teku tare da kabewa miya da bishiyar asparagus
Kyakkyawan abinci, mai haske kuma mai ɗanɗano. Steunƙarar ruwan teku mai tururi, wanda aka yi a Varoma tare da tururin daga miya mai kabewa, bishiyar asparagus da tumatir mai ceri. Za ku so shi.
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Gurasar kabewa, Manyan Kabewa
Kayan girkin ku suna da lafiya sosai! Tambaya ɗaya, an buɗe rufin teku a buɗe ko rufe? To ana saka tafarnuwa da gishiri da barkono a fatar ba a kan naman ba?
Sannu Rocio. Da kyau, ban da kasancewa cikin koshin lafiya, yana da kyau kwarai da gaske. Haka ne, an rufe bass na teku, duka, don sun shirya muku shi don yin shi da gishiri. Kuma ana sanya tafarnuwa da irin wannan akan fatar. Rungumewa!
Yaya abin yake !!! Yana sauti kuma yayi kyau !!!
Zan yi kokarin yin sa, tunda ban yi girkin girkin kifi da thermo ba, kuma lokaci yayi, hee hee.
Na gode sosai da girkin 😛
Barka da Safiya. Jiya na yi bass (Na sayi gram biyu daga 600 ga mutane 4 tunda da ɗaya ba zai yiwu su ci 4 ba). Miyar ta kasance mai ban mamaki amma bass na teku sun kasance danye. Dole ne in saka 7 mintuna. Ina yi muku gargaɗi don kada abin da ya same ni ya faru da ku, mutanen da ke jira tsakanin darasi na farko da na biyu.
Da wannan gyaran ya yi kyau sosai.
Akwai sauran miya da yawa da na daskarar da shi don yin taliya wata rana.
Sannu Silvia. Barka da Safiya. Adadin yana da dangi sosai. A gare ni, g g 150 g tare da wadataccen miya a kowane mutum, ya zama cin abinci (babban hanya ko abincin dare). Amma idan kun sanya biyu daga 600 g, tabbas yana ɗaukar ƙarin lokaci. Kuma yawan kifin, ya fi tsayi. Lokacin da zan nuna na kananan biyu ne ko na 600. Idan ka sanya adadi da yawa, kayi la'akari da abin da Silvia ke fada, amma idan kayi shi da adadin da aka nuna a girke-girken, kar a sanya karin lokaci ko kifin zai wuce. Rungumewa!
Barka dai, yakamata nayi tsokaci cewa na riga nayi girkin kuma yana da dadi, ina ba shi shawarar kuma sama da lafiya. Na gode sosai da girke girke Ana
Na gode maka Maribel don gaya mana. Kiss!