Cikakken courgettes

Shiri

1. Wanke da datse zucchini, ajiyar murfin. Yanke yatsu 12 na yatsu 3 tsawo. Tare da teaspoon cire wani ɓangaren ɓangaren litattafan almara yana mai da hankali kada ya fasa ƙyallen waje. Ka tuna cewa lallai ne ka bar ɗan abin da yake na ɓangaren litattafan almara don zama ginshiƙin kututturan. Adana ɓangaren litattafan almara don miya. Sauran sauran zucchini don wani shiri.

2. Bare albasa da gasa ta. Sanya shi a cikin gilashin tare da mai. Redaddamar da 4 seconds, gudun 5. Asa gutsuttsura a kan ruwan wukake kuma a soya Minti 5, 100º, saurin cokali. 40ara XNUMX g na ajiyar zucchini da aka ajiye, kakar kuma ƙara ƙarin Minti 5, 100º, saurin cokali.

3. Theara shinkafa, soya don 3 mintuna, 100º, gudun 1. Sa'an nan kuma ƙara ruwan inabin kuma bar shi ya ƙafe ta hanyar shirye-shirye Minti 2, yanayin zafin Varoma, gudun 1.

4. Theara broth da shirin Minti 17, 100º, saurin cokali, juya hagu.

5. Yi zafi a cikin tanda zuwa 200º.

6. A halin yanzu, yankakken gutsunan da murfin na mintina 3 zuwa 4 a cikin ruwan zãfi. Lambatu su kuma bushe su da takardar kicin.

7. Brown launin ruwan goro a cikin kwanon frying ba tare da mai ba. Lokacin da suka fara daukar launi, cire su adana.

8. Da zarar shinkafar ta dahu, sai a hada da naman alade, da pine da rabin cuku. Ci gaba da dafa abinci don Minti 2, 100º, saurin cokali, juya hagu.

9. Cika zucchini tare da wannan cakuda kuma yayyafa tare da sauran cuku. Sanya su tare da murfin a cikin kwanon ruwar da aka shafa mai da dafa minti 10 a murhu a 200º. Cire ka bauta wa guda 3 ga kowane mutum. Kammala ado da tapas, faski, mint ko sage kamar yadda yake a hoto.