Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Ruwan rago

Verduras28 minti3-6 mutaneKalori 160
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 24)
Loading ...

de Ascen Jimé nez

aubergine-ratatouille

Daga yanzu zamuyi cikakken nutsuwa cikin Kirsimeti amma zamu ci gaba da raba wasu haske wanda ya rama kadan don wuce gona da iri na wannan zamanin, kamar wannan aubergine ratatouille.

Kalmar ratatouille Maiyuwa bazai zama mafi kyau don sanyawa abincin yau ba, amma yana ba ku ra'ayin sakamakon. Idan kana da eggplants kuma ba ku san yadda za ku shirya su ba, ina ba da shawarar hakan.

Wannan mince na kayan lambu Ana iya amfani dashi azaman farawa ko azaman gefen abinci kuma ba girkin caloric bane sosai.

Ruwan rago

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Kayan marmari na kayan lambu wanda itacen eggplant shine jarumi. An dafa shi a cikin thermomix yana aiki azaman ado ko azaman hanyar farko kuma baya da caloric sosai

  • Ascen Jimé nez
  • Kayan abinci: zamani
  • Nau'in girke-girke: kayan lambu
  • Calories: 160
  • Ayyuka: 3-6
  • Shiri lokaci:
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 400 g na aubergine (1 babba)
  • 130 g albasa (1 matsakaici)
  • 230 g tumatir (raka'a 2)
  • 1 clove da tafarnuwa
  • 30 g na man zaitun na budurwa mara kyau
  • Sal
  • Barkono (na zabi)
  • Wasu ganye masu hikima

Shiri

  1. Mun sanya albasa, tafarnuwa da mai a cikin gilashin. Mun shirya 5 seconds, gudun 5. Mun rage tare da spatula abin da zai iya kasance a bangon. Gaba muna shirin, Minti 3, yanayin varoma, saurin 1.

  2. A wancan lokacin za mu iya wankewa da cinye ɗanyen ƙwai da tumatir ɗin cikin cubes.

  3. Mun sanya malam buɗe ido a cikin gilashin. Theara eggplant da tumatir a yanka a ƙananan cubes. Mun shirya Minti 10, 100º, saurin cokali. Mun rage tare da spatula abin da ke manne ga bangon gilashi. Muna sake rufe inji, cire beaker da shirin Minti 10, varoma zazzabi, saurin cokali.

  4. Mun sanya gishiri da barkono (na ƙarshen zaɓi) Muna bauta da dandano tare da wasu ganyen sage.

Bayanan kula

Za mu iya ƙara wasu toasted Pine kwayoyi a ƙarshen shiri. Za su ƙara ɗanɗana taɓawa a cikin tasa.[br] Adadin masu cin abinci zai dogara ne akan ko mun yi amfani da shi azaman kwas na farko (zai yi amfani da kusan mutane 3) ko a matsayin abinci na gefe (na kusan 6).

Daidaitawa tare da TM21

Thermomix yayi daidai

Informationarin bayani - Kayan girke-girke na Kirsimeti tare da Thermomix


Gano wasu girke-girke na: Salatin da Kayan lambu, Lokaci, Ganyayyaki, Mai cin ganyayyaki

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

6 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Lia glez m
    sa 8 shekaru

    Ba ku sani ba nawa ne yake taimaka gaskiyar cewa kun sanya bayanai na abinci a cikin girke-girke. Ina matukar godiya. Wannan da gaskiyar cewa duk girke girken da kuka buga mai ban tsoro ne yasa ku zama ɗaya daga cikin manyan yanar gizo 3 na lokacin dana fara girki. Tabbatar cewa wannan ita ce gwajin kuma <3

    Amsa wa Lia Glez
    1.    Girke-girke na Thermomix m
      sa 8 shekaru

      Na gode Lia Glez!

      Amsa girke-girke na Thermomix
  2.   Asuncion m
    sa 8 shekaru

    Barka dai, ni dan fara ne a girkin girke girke. Babban girke-girke. Na gode Ascen

    Amsa zuwa Asuncion
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 8 shekaru

      Yaya kyau Asuncion! Na gode sosai da kuka raba ra'ayoyinku.
      Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez
  3.   Marta m
    sa 7 shekaru

    Hola !!!
    Na kasance ina yin girke-girke na gidan yanar gizonku tsawon shekaru, kodayake zan iya cewa ban taɓa rubutu ba. Ina taya ku murna! Abu Ina so in dafa da thermomix, nazo nan kuma ina neman girke-girke !!!
    Idan ina so in kara nikakken nama a cikin wannan girkin ... a wane mataki ya kamata in kara shi kuma nawa za ku ba da shawara?
    Na gode sosai 😉

    Amsa wa Marta
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 7 shekaru

      Sannu, Marta!
      Na gode kwarai da bayaninka. Kada ku yi jinkirin rubuta mana duk lokacin da kuke so, za mu yi farin cikin karanta ku.
      Zan sanya nikakken naman a mataki na 3 amma bayan na ɗan shafa aubergines ɗin kaɗan, ma'ana, zan saka aubergines da tumatir da shirin na minti 5, 100º, saurin cokali. Sannan zan kara naman kuma in shirya mintuna 10 a cikin sashe na 3 sannan kuma sauran minti 10 ɗin a sashe na 4.
      Uff, ban sani ba ko na yi bayanin kaina da kyau… Game da yawan nama, 150 ko 200 g na iya zama lafiya, ba ku tunani?
      Bari mu ga yadda yake kallon ku 😉
      A sumba!

      Amsa ga Ascen Jiménez