(Kuri'u 7)
Loading ...
Girke-girke na yau mai sauki ne kuma mai ban tsoro, bisa ga shagalin Azumi da Ista. Kodayake, a bayyane yake, ana iya shirya shi a kowane lokaci.
Abinda ya kamata muyi shine zage-zage a ciki, maimakon romo ko haja, ana amfani da jan giya. Tabbas wannan miya tana da suna na musamman amma ban sani ba. Abinda na sani shine sakamakon yana da dadi.
Don yin wannan shirye-shiryen har ma da sauƙi, Na riga na yi amfani da dafaffun baƙin wake, irin waɗanda ke zuwa cikin kwalbar gilashi. Ina ba da shawarar cewa koyaushe kuna da ɗaya a cikin kayan kwalliya tunda zasu iya fitar da mu daga gaggawa fiye da daya ... ko kuwa baku taba mantawa da jika kuli-kuli ba?
Tare da waɗannan nau'ikan abubuwan haɗin da aka riga aka dafa, lokutan shirye-shirye suna ragu sosai. Don haka za mu sami girke-girke don legumes shirya cikin ƙasa da minti 30.
Wake Pinto tare da jan giya
A girke-girke dangane da legumes na abinci mai kyau da lafiya.
Daidaitawa tare da TM21
da fatan za a shigar da adadin na mutane 4
gracias
Sannu Monica da Laura:
ainihin girke-girke na mutane 6 ne kuma adadi sune:
500 g na busasshen wake (wanda dole ne ku jiƙa)
5 tablespoons na mai
1 babban albasa
2 cloves da tafarnuwa
1 gilashin jan giya (na ruwa)
2 cloves
1 citta babban cokali na gari
Kayan girkin bai bayyana adadin ruwa ba, don haka kowa ya yi gwaji. Na sanya 2 g don mutane 300 kuma miya ba ta yi kauri sosai ba ballantana ma a kwance.
Har ila yau, dole ne ku yi la'akari da cewa albasa, yawancin mutane, da yawa za a ba da. Har ila yau, ƙarin mai don poach shi.
Ga kaɗan ɗin da kuka riga kun sani cewa sun kai kusan 100 g danye. Bayan jika da girki suna kara nauyi.
Ina fatan wadannan bayanan za suyi maka aiki.
Kiss
Gobe na shirya zan sa su su ci, na yi tunani game da ɗaukar komai biyu kuma zan ga yadda yake aiki
Yaya kyau Laura! Da kyau, zaku gaya mana, tabbas zaku fita daga 10. Na gode da bin mu!
da wake na wake da shinkafa, yadda ake yin su
Ay Eduardo… tayaya zaka iya tunanin wake da shinkafa da wadannan zafin ??.
Kayan girkin mai sauki ne, kawai sai ka sanya dan shinkafa lokacin dafa wake amma don ganin cikakken girkin zaka jira lokacin sanyi ya iso.
Yayi murmushi
Barka dai. Na kawai girke girke kuma suna da kyau sosai kuma suna da ƙamshin ruwan inabi. Na kirga mutane hudu suna zubo ninki girkin ku na mutane biyu kuma baya fitowa. Daga nan na fara gani, kuma kuna cewa ga mutane shida gilashin giya ne !!!! da wanne ga mutane biyu, ba zai iya zama gram 200 ba! Na yi shi yadda yake, tunda ya ninka komai na zuba komai biyu, ma'ana, gram 400 na giya, kuma shine ya zubar da komai. Ina tsammanin kuna da adadin da ba daidai ba.
Sannu Cristina:
Gyara girke-girke bashi da sauki kamar sanya ninki biyu da kuma lokaci. Wannan shine dalilin da ya sa yake da ban sha'awa ka karanta ra'ayoyin saboda, wani lokacin, muna barin bayanin kula a cikin amsoshin. Kuma idan kuna da shakka koyaushe kuna iya tambayar mu.
A wannan yanayin giya da gari suna da mahimmanci a cikin wannan shiri. Idan kuka kalli duka biyun, munyi amfani da adadin giya da gari daidai wajen yin miya mai kauri amma ba mai ƙarfi ba.
A gefe guda, ruwan inabin da aka yi amfani da shi ma yana da tasiri. Yana da mahimmanci cewa yayin ƙafewar shan barasa an ɗaga zafin jiki zuwa varoma kuma cewa KADA KA sanya ɗan burodi. Idan a ƙarshen matakin ƙarancin ruwa har yanzu kuna jin ƙanshin ruwan inabi mai yawa, zaku iya tsawanta minti ɗaya ko biyu a dai dai yanayin zafin da kuma saurin.
Abin da zan yi domin adana wakenku shi ne yaye su daga miya. Zan watsar da tsohuwar miya in yi sabo. A mataki na 4 zan gyara lokaci da shirin minti 5, 100º, saurin cokali, juya hagu.
Na gode!