Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Broccoli da Green Bean Cream tare da Crispy Bacon

Cremas30 minti4 mutaneKalori 150
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 15)
Loading ...

de Irin Arcas

Broccoli da Green Bean Kirim

A yau na kawo muku girke-girke sauki y da sauri sosai na yin. Jiya nayi aiki sosai kuma ban shirya wani abincin dare ba, don haka sai na bude firij sai na ga wani gajiyayyen broccoli da ya kwashe kwanaki yana tafiya kuma na yi tunani, mmm wani tsami! Don haka sai na bude injin daskarewa kuma nayi amfani da wasu koren wake na daskararre dan wani karin dandano.

Adadin da na sanya gaba ɗaya na nuni ne, a zahiri, game da amfani da wannan nau'in ne girke girke don ciyar da waɗancan kayan lambu da suka rage a cikin firinji. Don haka yayin da naman broth da kayan lambu daidai ne, a tabbata saboda za ku iya bambanta gwargwadon kayan lambu zuwa dandano ko bukatunku.

Broccoli da Green Bean Cream tare da Crispy Bacon

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Broccoli mai ɗanɗano da kirim mai ɗanyen wake, wanda aka yi masa ado da leek da albasa kuma aka saka shi da naman alade mai ɗanɗano. Cikakke don ruwan sama kwanaki.

  • Irin Arcas
  • Kayan abinci: Sifeniyanci
  • Nau'in girke-girke: kirim
  • Calories: 150
  • Ayyuka: 4
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 300 g na broccoli (kawai florets)
  • 100 g na koren wake (Na baresu kafin)
  • 1/2 gishiri
  • 1/2 albasa
  • 30 g man zaitun
  • 4 cuku
  • 600 g na kayan lambu na broth (wannan adadin yana nuni, amma ɗauka azaman tunani cewa broth ɗin ya kamata ya rufe yatsa sama da kayan lambu).
  • Gishiri da barkono dandana
  • Naman alade

Shiri

  1. Mun sanya yankakken kayan lambu a cikin gilashin kuma murkushe 5 seconds, gudun 5. Mun rage ragowar ganuwar da murfin kuma ƙara mai da ɗan gishirin. Mun shirya Minti 10, saurin 1, zazzabin varoma.

  2. Yanzu mun ƙara romo da barkono da shirin Minti 20, saurin 1, zazzabin varoma.

  3. Muna jira don zafin jiki ya sauka kuma ƙara cuku da murkushewa Mintuna 1,30, saurin ci gaba 5-7-10. Muna bincika gishirin da barkono da kuma yanayin. Idan muna son karin ruwa za mu iya ƙara kwararar madara ko karin roman kayan lambu ko ruwa, da niƙa fewan dakiku a saurin 5.

  4. Don yin naman naman alade, mun sanya naman alade a cikin gunduwa-gunduwa ko yanka a tsakanin takardu biyu na girki mai ɗaukewa, ma’ana, muna sanya takaddar takarda mai ɗaukewa a faranti, naman alade ya rabu da juna da wata takardar. Mun sanya a cikin microwave na minti 1,30.

  5. Muna jira sakan 30 kuma zamu koma cikin shirye-shirye sakan 1,30. Don haka har sai ya zama da kyau launin ruwan kasa (ya dogara da girman ɓangarorin wannan dole ne ayi sau 2-4). Bari sanyi da sara tare da hannuwanku.

Matsayi daidai na TM21

Thermomix yayi daidai


Gano wasu girke-girke na: Celiac, Da sauki, Qwai mara haƙuri, Lokaci, Miya da man shafawa

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   kai m
    sa 10 shekaru

    Sannu Irene. Na gode sosai da girkin girki mai dadi, kodayake zan fada muku cewa BA FITOWA NE. Tunda aƙalla ba maras cin nama bane (a rarraba tare da kowane irin dabba), aƙalla idan kun sanya ganyayyaki, baicon ya rage (masu cin ganyayyaki kamar irin waɗannan kawai suna cin ƙwai da abubuwan shayarwa, wato, abin da ake samarwa daga dabba ba tare da saboda haka ba dole ne a kashe shi, amma ba wani ɓangare na dabba kamar haka (naman alade ɓangare ne na alade da ya mutu).
    Kayan girkin yayi kyau sosai, amma zaka iya sauya naman alade ga kowane soyayyen abinci (burodi, zobban albasa, tafarnuwa, da sauransu).
    Godiya ga kerawar ku.

    Amsa wa keisi
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      Sannu Keisi, na gode da sakon ka. Tabbas, masu cin ganyayyaki / ganyaye su cire naman alade daga ciki. Duk da haka dai, a yanzu mun gyara shi yadda babu shakka. Godiya ga rubuta mana!

      Amsa wa Irene Arcas
      1.    Belén m
        sa 7 shekaru

        Sannu Irene:
        Kamar yadda nake farawa a cikin girki ina so in tambaye ku. Na fahimci cewa an dafa koren wake, ko?
        na gode sosai

        Amsa zuwa Baitalami
        1.    Irin Arcas m
          sa 7 shekaru

          Sannu Belen, barka da zuwa Thermorecetas!! Koren wake danye ne. Kuna iya amfani da waɗanda aka riga aka daskare (kuma ƙara su kai tsaye daga jakar daskararre) ko amfani da sabbin waɗanda aka sayar a cikin shagunan 'ya'yan itace, yankakken tukuna. Mai sauki kamar wancan! Muna farin cikin cewa kun fara a cikin dafa abinci, Thermomix zai taimaka muku da yawa. Kuma a nan za mu taimake ku da duk abin da kuke bukata, runguma! 🙂

          Amsa wa Irene Arcas
  2.   Mar Aryoyo m
    sa 4 shekaru

    M tsarkakakke. Na yi ta ne ta hanyar amfani da kututtukan broccoli.

    Amsa wa Mar Arroyo
    1.    Irin Arcas m
      sa 4 shekaru

      Yaya dadi Mar, Na yi matukar farin ciki da kun so shi. Gaskiyar ita ce, creams sun fito da dadi tare da Thermomix. Godiya ga bayaninka! Rungume 😉

      Amsa wa Irene Arcas