Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Zucchini da leek cream

Cremas25 minti4 mutaneKalori 150
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 10)
Loading ...

de Ascen Jimé nez

kirim-na-zucchini-da-leek

Wani lokaci ba lallai ne mu wahalar da kanmu da yawa don yin jita-jita da duk dangin ke so ba. Misalin wannan shi ne zucchini da leek cream.
Shirya shi yana da ɗan asiri. Muna dafa waɗannan kayan lambu biyu da su madara, mun kara gishiri kadan da nutmeg ... kuma hakane. Za mu sami abinci mai laushi, mai sauƙi wanda yara za su ji daɗin sha.

Kuna iya bauta masa da shi croutons (Na sanya su a cikin fryer ba tare da mai ba kuma sun zama mai girma) da kuma yayyafa da man zaitun budurwa.

Na biyu kuma, yaya game da kifin da aka buga? Da kyau, a soya shi yayin da cream din ya gama girkin.

Zucchini da leek cream

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Kirim mai laushi da haske da aka yi da zucchini, leek, madara, gishiri da ƙwarya. Zamu iya yi masa hidima da diga-dashen man zaitun da croutons.

  • Ascen Jimé nez
  • Kayan abinci: tradicional
  • Nau'in girke-girke: kirim
  • Calories: 150
  • Ayyuka: 4
  • Shiri lokaci:
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 2 karamin zucchini (kimanin 375 g)
  • 100 g leek
  • 450 g madara mai tsaka-tsalle
  • Grated nutmeg
  • Sal

Da kuma:

  • Gurasa da aka toya
  • Man zaitun na karin budurwa

Shiri

  1. Muna bare zucchini, yanke shi cikin yanka mu saka shi a cikin gilashi. Muna wanke leek, mun kuma yanke shi cikin yanka kuma mun sanya shi a cikin gilashi, tare da zucchini. Muna kara madara. Mun shirya 20 mintuna, 90º, gudun 2.

  2. An gama lokacin da muka ƙara naman goro (yalwa) da gishiri. Mun murkushe yayin 40 seconds a cikin saurin ci gaba 5-10.

  3. Yi amfani da nan da nan tare da croutons da ɗigon ruwa na karin man zaitun budurwa.

Bayanan kula

Da wadannan adadin kirim din yake da ruwa sosai. Idan kanason shi yayi kauri zaka cire madara kadan kafin ka nika.

Informationarin bayani - Baturiya don soyayyen kifi


Gano wasu girke-girke na: Qwai mara haƙuri, Kayan girke-girke na Yara, Lokaci, Miya da man shafawa

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

6 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   EVA PLASENCIA m
    sa 9 shekaru

    WA'DANDA SUKE SON CURRY ZASU IYA SAMUN RUWAN WALNUT DAN KADAN KUNGIYA Sanyi KO ZAFI YANA DA KYAU

    Amsa wa EVA PLASENCIA
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Hauwa tabbas! Tabbas yayi maka kyau sosai.
      A sumba!

      Amsa ga Ascen Jiménez
    2.    Ibrahim m
      sa 3 shekaru

      Barka dai. Yaya za a cire madarar don ta yi kauri?

      Amsa wa Ibrahim
      1.    Ascen Jimé nez m
        sa 3 shekaru

        Sannu Ibrahim. Idan kuna son creams masu kauri, zan cire dukkan madarar (ba tare da na watsar da shi ba) in niƙa kayan lambu. Sannan zan kara madarar, kadan kadan, har sai ya kai matsayin da ake so.

        Amsa ga Ascen Jiménez
  2.   estherg m
    sa 8 shekaru

    Na yi shi kuma yana da dadi. Abinda kawai ... Ban cire fatar daga zucchini ba kuma an maye madarar da madarar shinkafa ... Yayi kyau

    Amsa wa EstherG
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 8 shekaru

      Sannu EstherG,
      Ina tsammanin waɗannan canje-canjen suna da kyau 🙂 Godiya ga rubutu!

      Amsa ga Ascen Jiménez