Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Dankali mai yaji

Etaunar25 minti4 mutaneKalori 200
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 17)
Loading ...

de Irin Arcas

Dankali mai yaji

Mmmm zuwa tapas, cañas da sanduna wani abu ne mai ban mamaki. Koyaya, suna yawan cin abinci mai yawan kalori mai cike da wadataccen mai da ƙoshin mai. Don haka yaya za mu yi wasu girke-girke na girke-girke na yau da kullun Mutanen Espanya? Da kyau zamu fara da waɗannan dankali da ruwan miya, don haka ba a cikin dukkanin sanduna a Spain. Kuma idan tare da wadannan montaditos bayyana, Za mu ci abincin dare mai dadi.

Kyakkyawan zaɓi ne don yara (idan muka rage jinƙai) kuma ga mutanen da ke bin abincin vegan ko mai cin ganyayyaki.

Dankali mai yaji

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Tapa mai dadi da dankalin turawa, kayan kwalliya na gida, ya dace da abincin dare na tapas. Mafi dacewa ga masu cin ganyayyaki ko masu cin ganyayyaki.

  • Irin Arcas
  • Nau'in girke-girke: abubuwan ci
  • Calories: 200
  • Ayyuka: 4
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 3 manyan dankali, yanka
  • 500 gr na ruwa
  • 1 / 2 teaspoon na gishiri
  • 30 gr na karin man zaitun budurwa
  • 2 cloves da tafarnuwa
  • 1 teaspoon na paprika mai zafi
  • 1/2 barkono
  • 1/2 teaspoon na tabasco
  • 1/2 teaspoon cumin
  • 1/2 teaspoon na sukari
  • wani tsunkule na gishiri
  • 1 teaspoon vinegar
  • 150 gr na markadadden tumatir
  • Mai don soya dankali

Shiri

  1. Mun sanya ruwa da gishiri a cikin gilashin. Mun sanya kwandon da dankalin a ciki. Mun shirya Minti 15, yanayin zafin varoma, saurin 1. Mun bar dankalin ya malale cikin kwandon ya bushe gilashin.

  2. Theara 30 g na mai, paprika, cumin, chili, tafarnuwa, tabasco da ruwan tsami a cikin gilashin. Mun gutsura 4 seconds, gudun 6.

  3. Muna ƙara markadadden tumatir, gishiri da sukari. Mun shirya 5 mintuna, 100º, gudun 1.

  4. Yayin da muke dafa tumatir din, sai mu zuba mai a kasko a kan wuta mai zafi idan kuma ya yi zafi sosai (ba tare da ya sha taba ba), sai mu kara dankali mu dafa kan wuta mai zafi har sai launin ruwan kasa ya yi fari.

  5. Muna kwashe su akan takarda mai sha kuma ƙara gishiri.

  6. Mun sanya a cikin tasa mai ci da zub da ruwan miya a saman.

Matsayi daidai na TM21

Thermomix yayi daidai

Informationarin bayani - montaditos bayyana


Gano wasu girke-girke na: Etaunar, Da sauki, Sauces, Ganyayyaki, Mai cin ganyayyaki

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

7 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   kunshi m
    sa 10 shekaru

    Dole ne a cire ruwan

    na dafa abinci

    Amsa wa incarni
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      Sannu Encarni, lallai ne, dole ne ku cire kwandon tare da dankalin ku bar su su zubar su zubar da dukkan ruwan dafa abinci. Mun bushe gilashin sosai kuma mun dafa miya. Za ku gaya mana yadda yake kallon ku! Duk mafi kyau.

      Amsa wa Irene Arcas
  2.   Ola m
    sa 10 shekaru

    Da kyau, ra'ayin tapas ɗin Mutanen Espanya yana da kyau a gare ni !!!! Godiya ga girke-girke !!!

    Amsa wa Olalla
  3.   Carmen m
    sa 10 shekaru

    Shin za a iya raba tabasco da? na gode

    Amsa wa Carmen
  4.   BATA m
    sa 9 shekaru

    Ina matukar son wadannan dankalin, ra'ayin dafa su na 'yan mintuna yana da kyau. Miyar ruwan brava tana da taushi sosai kuma mai araha a dandano ga jama'a, zan danne paprika a wani lokaci, bana narke shi da kyau, a halin da nake ciki na zabi in murkushe shi a ƙarshen sakan 10 gudun 8 domin daidaito ya kasance mai santsi. Har ila yau, raka wannan tapa tare da wani miya, Delux da Ascen ya raba kuma wannan yana da dadi, don haka akwai dankalin turawa sauces biyu domin iya zabar ko hada dandano, abin murna gaba daya. Sauƙaƙa amma an shirya shi da abinci a gida mai ɗanɗano ne, godiya ga taimakonku, Ina koyo da yawa. Na gode!!

    Amsa wa PETER
    1.    Irin Arcas m
      sa 9 shekaru

      Na gode sosai Bitrus! Na yi matukar farin ciki da kuna son su. Menene kyakkyawar shawara don haɗa su da Ascen's Deluxe sauce, eh? Zan ari ra'ayin abincin dare na gaba da zan yi a gida 😛

      Amsa wa Irene Arcas
    2.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Peter… Ina son maganganun ku. Suna ba da gudummawa koyaushe. Godiya!
      A hug

      Amsa ga Ascen Jiménez