Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Fideuá tare da aubergine da cuku

taliya25 minti4-6 mutaneKalori 350
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 38)
Loading ...

de Irin Arcas

Fideuá tare da aubergines da cuku

Ya dade tun da na shirya Fideua! Kullum na zabi shirya shinkafa ... kuma kwanakin baya sai naga kunshin taliya na fideuá kuma nayi tunanin shirya shi ta wata hanya daban, saboda koyaushe mun saba da samun marine fideuá. Don haka na tuna cewa ina da eggplants a cikin firiji kuma cewa eggplant tare da cuku suna haɗuwa daidai da voilà! Wannan dadi fideuá ya fito. Muna ƙarfafa ku ku gwada shi !!

Hakanan, tunda ni ɗan gajeren lokaci ne a yan kwanakin nan, ya zama kamar babban zaɓi ne in bar shi a shirye kuma ku ɗauka ya yi aiki a tufa ko zafin shi a cikin secondsan daƙiƙu a cikin microwave. Kuma idan kuna da lokacin dafa abinci, zaku iya shirya shi a wannan lokacin, saboda a Minti 30 za ku sami abinci mai daɗi mai ɗanɗano don morewa. Ina tsammanin wannan tare da koren salad tare da latas, tuna, chives da kokwamba cikakke ne. Mun dauke shi kawai tare da salatin, amma idan kanaso ka kara na farko, a zucchini apple cream ko a vichysoise yanzu da zafin yana zuwa suna yin kyau.

Fideuá tare da aubergine da cuku

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Fideuá daban, wanda aka yi da aubergine da cuku. Mafi dacewa don barin shirye a gaba ko ɗauka a cikin kayan wanki. Tare da salatin, abinci ne mai kyau.

  • Irin Arcas
  • Kayan abinci: Sifeniyanci
  • Nau'in girke-girke: taliya
  • Calories: 350
  • Ayyuka: 4-6
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 150 g na akuya
  • 1 kofin ganyen faski
  • 200 g na aubergine
  • 200 g na sabo ne tumatir
  • 100 g albasa
  • 2 cloves da tafarnuwa
  • 50 g man zaitun
  • 250 g na taliya don fideuá
  • 100 g farin giya
  • 600 g na kayan lambu ko kaza broth
  • 1 tablespoon (kayan zaki) na sukari
  • gishiri da barkono baƙi
  • tsunkulewar canza launin abinci
  • strandan madauri na saffron

Shiri

  1. Mun sanya faski da ɗan gishiri kuma mun sare shi 10 seconds, gudun 7. Mun janye kuma mun ajiye.

  2. Ba tare da wanke gilashin ba, za mu gabatar da aubergine, a wanke, a yanyanka shi manyan ba tare da ɓarkewa ba (kawai za mu cire tushe da ganye). Muna sara 6 seconds a saurin 4. Mun sa shi a cikin colander, mun sa masa gishiri kuma mu bar shi ya malale a kan kwantena.

  3. Ba tare da wanke gilashin ba, za mu gabatar da tumatir da aka wanke kuma muka yanka shi manyan. Muna sara yayin 5 seconds a saurin 4. Mun fitar da ajiyar.

  4. Ba tare da wanke gilashin ba, mun sa albasa a manyan, albasa tafarnuwa biyu da mai a gilashin. Mun murkushe yayin 5 seconds a saurin 5. Daga nan sai mu ci gaba yayin Minti 5, 100º (TM5 120º), gudun 1.

  5. A halin yanzu, muna kurkure eggplant, lambatu da ruwa da bushe shi a kan takardar dafa abinci.

  6. Theara aubergine kuma sauté don Minti 5, 100º (TM5 120º), saurin cokali, juya hagu.

  7. Sanya tumatir, karamin cokali (na kofi) na gishiri da karamin cokali (na kayan zaki) na sikari. Mun shirya Minti 4, 100º, saurin cokali, juya hagu.

  8. Muna dumama ruwan romo a cikin tukunyar ruwa ko a cikin microwave.

  9. Theara noodles kuma toya don Minti 3, 100º, saurin cokali, juya hagu.

  10. Muna haɗa ruwan inabi da shirin Mintuna 4, 100º, saurin cokali, juya hagu. Ba tare da beaker ba.

  11. Theara broth, canza launi da saffron kuma dafa don 7-9 mintuna (kamar yadda mai sana'anta ya ayyana), 100º, saurin 1, juya ta hagu.

  12. Zuba a cikin kwandon da za mu yi hidima a ciki mu yayyafa faskin da aka ajiye da kuma cakulan cuku. Muna haɗuwa kuma muna aiki nan da nan. Muna kara barkono barkono dan dandano.

Matsayi daidai na TM21

daidaiton tebur


Gano wasu girke-girke na: Shinkafa da Taliya, Daga shekara 1 zuwa shekara 3, Da sauki, Kasa da awa 1/2, Girke-girke na lokacin rani

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

11 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Tayi m
    sa 8 shekaru

    Zan iya maye gurbin aubergine zuwa zucchini? Godiya

    Amsa wa Toñi
    1.    Irin Arcas m
      sa 8 shekaru

      Sannu Toñi, daidai 🙂 Kayan girkin zasu kasance daidai.

      Amsa wa Irene Arcas
    2.    myrtle Yakubu m
      sa 8 shekaru

      Na karanta wani wuri yadda ake bareke tafarnuwa a cikin thermomix. Ba zan iya samun yadda zan yi ba. Za ku iya taimaka min. Dubun godiya daga ƙarshen duniya Chile

      Amsa wa MIRTA JACOB
      1.    Irin Arcas m
        sa 8 shekaru

        Barka dai !! A wannan makon za mu buga wata shigar da ke bayanin yadda ake bare tafarnuwa da thermomix, ku kasance damu !! Rungume mu da godiya don sun biyo mu daga wancan gefen tafkin 😉

        Amsa wa Irene Arcas
  2.   Andres Javier Marquez Diaz m
    sa 8 shekaru

    Faski wanda yake sabo ne ko bushewa godiya

    Amsa wa Andres Javier Marquez Diaz
    1.    Irin Arcas m
      sa 8 shekaru

      Sannu Andrés, faski sabo ne. Idan baka da shi, zaka iya maye gurbin shi da bushe da adana mataki na 1. Mun gode da rubuta mana! 🙂

      Amsa wa Irene Arcas
  3.   Karin Baruquer m
    sa 8 shekaru

    Akwai abincin rana na Lahadi

    Amsa wa Alfredo Baruque
  4.   Hoton Dorico m
    sa 8 shekaru

    Da na fi son girkin da za a dafa shi daga Madrid da kafafuwan kwado. Ko manchego gazpachos da ciki. Ko da tukunyar clam Menene mania tare da sanya ABUBUWA zuwa abincin Valencian.

    Amsa wa Hode Dorico
    1.    Irin Arcas m
      sa 8 shekaru

      Waɗanne shawarwari masu kyau Hode, na rubuta su don shirya su nan ba da daɗewa ba. Gwada wannan fideuá, zaku ƙaunace shi Na gode da kuka biyo mu!

      Amsa wa Irene Arcas
  5.   Javier G. Miranda m
    sa 8 shekaru

    Don Allah, kar ayi amfani da canza launin abinci, musanya shi da turmeric, wanda shima yana samar da fa'idodi da yawa.

    Amsa wa Javier G. Miranda
    1.    Irin Arcas m
      sa 8 shekaru

      Kyakkyawan bayanin kula Javier, muna amfani da turmeric a mafi yawan lokuta, amma wani lokacin mutane basu da damar siyan turmeric kuma yana da sauƙi a gare su su yi amfani da hoda mai launin hoda mai launin ruwan hoda (wanda akan yi shi da curcumin). Mun lura! Godiya ga rubuta mana, gaisuwa 🙂

      Amsa wa Irene Arcas