Kashe tsuntsaye biyu da dutse daya yawanci yana da sauƙin sauƙi a cikin ɗakin girki, musamman idan kuna da Thermomix. A yau na kawo muku misalin da zaku so ne saboda abu ne mai sauki, mai sauri, kwata-kwata dace da masu cin ganyayyaki da masu cin ganyayyaki, ba tare da ƙwai ba, ba tare da madara ko goro ba da ƙananan kalori. Gaskiya mai gaskiya?
A gasashen aubergine da barkono rolls ne girke girke, ma'ana, muna amfani da abin da ya rage daga sauran shirye-shirye. Yawancin lokaci babu wanda yake son cin ragowar saboda ya zama mara daɗi da ƙayatarwa. Bugu da kari, a koyaushe muna tunanin cewa su "rukuni na biyu ne" amma ta hanyar sake sarrafa sinadaran an kirkiri wani sabon, mai banbanci kuma yafi kayatarwa.
Don shirya wannan girke-girke, a sauƙaƙe zamu soya wasu nau'in aubergine kuma mu yi jujjuya. Ana aiki tare da bayanan kayan miya na tumatir na gida hakan ba zai misaltu ba da wanda aka siya. A halin da nake ciki na yi amfani da Neapolitan miya Amma ki daina amfani da girkin tumatir da kika fi so.
Eggplant rolls da gasasshen barkono
Gasar gasasshen aubergine da barkono birgima girke-girke ne mai amfani wanda zai zama da matukar amfani don sake amfani da ragowar sauran shirye-shiryen.
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Gasashen barkono " / Neapolitan miya
Barka dai! Don celiacs shin wannan girke girken yana da daraja?
Gracias
Sannu Fatima,
Idan kayi shi da kayan halitta ba zaka sami matsala ba. Tabbas, kalli sinadaran idan kunyi miya ta Neapolitan da tumatirin gwangwani da Tabasco.
Saludos !!