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Salmon da aka dafa tare da kabewa da ginger puree

Kifi25 minti4 mutaneKalori 275
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 1)
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de Irin Arcas

Salmon da aka dafa tare da kabewa da ginger puree

A girke-girke mai sauqi qwarai da lafiya: Gwargwadon salmon fillets tare da kabewa da ginger puree. Bugu da ƙari, za mu ba ku abin zamba don gasasshen kifin salamon ya zama cikakke, a daidai wurin dafa shi, mai daushi da taushi. Mun bar ku da labarin nan: dafa kifi mai kyau.

Lokuta da dama mukan same shi da ban sha'awa don cin gasasshen ko kifin da aka gasa, amma idan muka bi shi da wani abu mai daɗi kamar a kabewa da ginger puree? To muje zuwa.

Salmon da aka dafa tare da kabewa da ginger puree

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A girke-girke mai sauqi qwarai da lafiya: Gwargwadon salmon fillets tare da kabewa da ginger puree.

Salmon da aka dafa tare da kabewa da ginger puree
  • Irin Arcas
  • Nau'in girke-girke: kifi
  • Calories: 275
  • Ayyuka: 4
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 4 kifin salmon ba tare da ƙasusuwa ba kuma tare da fata
  • 350 g kabewa
  • 1 ginger
  • 500 g na ruwa
  • gishiri dandana
  • barkono dandana
  • 40 g man shanu

Shiri

  1. Mun sanya ruwan a cikin gilashin, kabejin bawan kuma an yanka shi cikin guda 3 cm, ginger, gishiri, barkono. Mun shirya Minti 20, zafin jiki 100º, saurin cokali.

  2. Muna cire ruwan dafawa muna adana shi (za mu yi amfani da shi daga baya). Mun bar sauran a ciki.

  3. 50ara XNUMX g na ajiyar ruwa, man shanu da haɗuwa Minti 1, saurin 3 1/2.

  4. Muna dafa kifin kifin bin waɗannan alamun. Muna tare da kifin kifin tare da kabewa mai zafin nama kuma yayyafa ɗan dill (na zaɓi).


Gano wasu girke-girke na: Lafiyayyen abinci, Kasa da awa 1/2, Kifi

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

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