Abarba na wurare masu zafi, macadamia da lemun tsami
Idan kuna son abun ciye-ciye tare da ɗanɗano mai ban sha'awa, waɗannan abarba na wurare masu zafi, macadamia da ƙwallon lemun tsami suna gare ku.
Ganyayyaki
Vegan aubergine da pate gyada
Ana iya amfani da wannan aubergine pâté akan gasasshen burodi ko a matsayin rakiya zuwa farantin farar shinkafa ko wasu dafaffen dankali.
10 Dips mai tsami da mai daɗi
Tare da wannan tarin tare da dips 10 mai tsami kuma mai daɗi na vegan za ku iya shirya kayan abinci na asali da masu daɗi da abincin dare.
quinoa nachos
Tare da wannan girke-girke na quinoa nachos za ku iya jin daɗin abinci mai lafiya da marasa alkama ga dukan iyali.
Gasasshen tumatir miya don tsomawa
Gasasshiyar Tumatir don tsomawa, miya mai daɗi inda za mu gasa tumatir a cikin tanda kuma ƙara ɗanɗano kayan yaji.
lemun tsami strawberry
Lemon strawberry mai daɗi kuma mai ban sha'awa, abin sha mai kyau don yaƙar kwanakin zafi, don yin ruwa da ci gaba da kula da nauyin ku.
vegan Faransa toast
Tare da waɗannan gurasar faransanci na vegan, ba tare da qwai ba kuma ba tare da madara ba, za ku iya jin dadin dandano na gargajiya na Ista bayan abincinku na yau da kullum.
Plantain chips a cikin airfryer
Dadi da crunchy kore plantain guntu a cikin iska, abun ciye-ciye mai cike da jaraba da za a sha a kowane lokaci na yini.
Hummus tare da crunchy yaji kaji da yogurt miya tare da Mint
A yau mun kawo muku girke-girke mai ban mamaki. Yana daya daga cikin mafi kyawun hummus da muka taɓa shiryawa a ciki Thermorecetas...
Miyan naman kaza da dankalin turawa
Miya mai daɗi, mai tsami da ƙamshi da aka yi da namomin kaza iri-iri da dankali. Mafi kyau a matsayin hanya ta farko a kwanakin sanyi.
Lentils Tare da Kayan lambu
Tare da Thermomix zamu sami cikin kankanin lokaci kuma ba tare da kokari ba wasu lentil masu daɗi tare da kayan lambu, masu taushi kuma cikakke ga duka dangi. Shin kana son sanin ta yaya? Gano wannan girke-girke mai sauƙi na lentil tare da kayan lambu.
Chips Parsnip a cikin Airfryer
Wasu guntun parsnip masu ban mamaki waɗanda za mu dafa a cikin fryer na iska a cikin ƙasa da mintuna 15. Mai gina jiki, lafiya da cikakken jaraba.
Hemp madara
Gano yadda ake yin madarar hemp a gida a cikin hanya mai sauƙi kuma ku ji daɗin abin sha mai ƙoshin lafiya.
Chickpeas mai yaji a cikin fryer
Dadi super crunchy da yaji kaji wanda zamu shirya a cikin mintuna 15 kacal a cikin fryer na iska. Manufa a matsayin abun ciye-ciye ko topping.
Couscous tare da karas, Peas da masara
Za mu shirya couscous karas mai sauƙi mai sauƙi, tare da masara da wake. A vegan girke-girke da za mu iya ji dadin duka.
Couscous tare da kayan lambu da masara
An shirya wannan couscous a cikin 'yan mintuna kaɗan. Yayin da couscous hydrates a cikin kwano, za mu dafa kayan lambu a cikin Thermomix.
Wane mai zan dafa da shi? Man zaitun ko man zaitun budurwa? ko mafi kyau karin budurwa?
Sanin duk bambance-bambancen da ke tsakanin man zaitun, man zaitun na budurwa da karin budurwa. Wanne ya kamata mu yi amfani da shi?
Eggplant ado da chickpeas
Ado daban-daban, aubergine tare da chickpeas. Yana da sauƙin yin kuma yana da kyau tare da komai (shinkafa, dankali ...)
Lemon shayi na Matcha
Matcha shayi lemun tsami. Abin sha mai daɗi, mai cike da ɗanɗano, asali, launi da daɗi wanda zaku iya shirya cikin ƙasa da mintuna 5.
Cilantro Hummus da Girkanci Yogurt
Cilantro mai ban sha'awa da yoghurt hummus na Girkanci, tare da yankakken tumatir da kokwamba. Shiga daban da ban mamaki.
Buckwheat tare da namomin kaza da walnuts
Tare da wannan girke-girke na buckwheat tare da namomin kaza da walnuts za ku sami tasa mai cike da kayan abinci da bitamin da suka dace da kowa a lokacin rikodin.
Lentil dhal (lentil curry)
Tasa wahayi daga abincin Indiya: jan lentil curry, tare da madara kwakwa da curry. Ga masoyan kayan abinci masu ban mamaki da vegan.
Kwakwa na wurare masu zafi, abarba da mango porridge
Tare da waɗannan kwakwa na wurare masu zafi, abarba da mango porridge za ku iya shirya karin kumallo mai gamsarwa kuma ku kai shi duk inda kuke so.
Abarba da kankana antiox ice cream smoothie
Abarba daskararre mai ban mamaki da guna mai santsi tare da kaddarorin antioxidant. Anyi shi da madara mai zaki da kayan lambu, yana da haske da lafiya.
Dabino cike da goro da lemu
Waɗannan kwanakin lemu da aka tsoma cakulan da kwanon goro za su sa kayan cin ganyayyaki ya cancanci kowane biki.
Konawa
Za mu shirya wannan ardorío mai arziki tare da tumatir, barkono da burodi. A girke-girke mai sauƙi wanda za mu iya shirya a gaba.
Candied ceri tumatir
Tare da wannan girke-girke mai sauƙi mai sauƙi za ku sami ɗanɗano tumatir ceri da aka shirya don jin daɗi tare da salads, taliya ko kayan ado.
Lactonesa (mayonnaise ba tare da kwai ba)
Tare da lactonese za ku ji daɗin kowane ɗanɗano na mayonnaise amma ba tare da damuwa game da salmonellosis ba. Yi amfani da shi a duk girke-girkenku.
Kabewa alewa
Tare da wannan alewa na kabewa za ku iya shirya kyawawan allunan cuku da sauran jita-jita masu daɗi da masu daɗi.
Kirki mai laushi na karas da lemu
Menene kuke tunani idan muka shirya kirim mai santsi na karas da orange? Za ku so shi don tsananin launi, dadin dandano da bitamin.
Miyan ginger tare da kwakwa
Miyan kabewa mai ban mamaki tare da ginger da madarar kwakwa. Cikakken mai farawa don mamakin da farantawa manyan fa'idodi.
Gypsy tukunya
Kuna son stews da stews? Tabbatar gwada wannan tukunyar gypsy, abincin da aka yi da kayan lambu da kuma legumes.
Salatin Tumatir Aljanna tare da Rigon Ginger da Ruwa
Wannan Salatin Tumatir na Aljanna tare da Tufafin Ganyen Ginger yana da ban mamaki, sabo ne, mai daɗi, ɗanɗano, mai zafi.
Tsarin girke -girke: pico de gallo
Tare da wannan kayan girke -girke na pico de gallo zaku iya ƙara taɓa taɓawar launin sabo da yaji ga jita -jita na Mexico.
Kayan lambu mai sanyi, kwakwa da man gyada
Tare da wannan kirim mai sanyi na kayan lambu, kwakwa da man gyada za ku iya jin daɗin haske, cikawa da girke -girke mai daɗi a lokacin bazara.
Namomin kaza da arugula carpaccio
Naman kaza da arugula carpaccio shine girke -girke mai sauƙi da haske wanda zaku iya amfani dashi azaman farawa ko azaman ado.
Zucchini da apple jam
Zucchini da apple jam suna da kyau don cin gajiyar girbin daga lambun ku kuma ku more haɗin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.
Alayyafo na Catalonia
Abincin dare a kasa da mintuna 10? Ee, tare da Thermomix® zaku iya shirya wannan girke -girke na alayyafo na Catalan.
Apricot gazpacho
Apricot gazpacho sigar 'ya'yan itace ce mai armashi da sauƙin yin kamar girke-girke na gargajiya.
Melon, Paraguay da laushi mai laushi
Sotfa mai dadi da wartsakewa wacce aka hada da kankana, Paraguay da kuma nectarine, cikakke ne dan kawo kyawawan 'ya'yan itace a jikin mu.
Shinkafa da zaitun
Kunyi da irin abincin shinkafar da aka saba? Gwada wannan girkin inda aka haɗa shinkafa da zaitun kore da baƙar fata.
Kankana da ayaba mai laushi
Super kankana mai armashi da ayaba mai laushi. Abu ne mai sauqi, mai sauqi kuma zai dace da bazara.
Kofin Dalgona brûlée
Café Dalgona brûlée sigar mai dadi ce mai sauƙi da za a yi tare da Thermomix® ɗinku. Zai dace da rana ko la’asar.
Kankana Gazpacho
Gazpacho na kankana shine zaɓi mafi kyau don ciyarwa da shakatawa kan ranaku mafi zafi. Mai sauƙi da sauri don haka ba rago bane.
Gazpacho
Shirya gazpacho na gargajiya tare da Thermomix® babban abin farin ciki ne. Mai sauƙi, mai gina jiki kuma mai kyau don doke zafin bazara.
Apple da gyada gurasa
Tare da wannan apple da gurasar gyada za ku sami madadin vegan daban don ku more karin kumallo na musamman.
Gasashen miyar tumatir
Miyan tumatir da kayan lambu da aka gasa a cikin tanda. Abu ne mai sauqi kuma dandanorsa ba za'a iya kuskure shi ba. Hakanan ya dace sosai azaman abinci mai ƙarancin kalori.
Salatin da mangoro tare da gyada
Wannan Salatin na Zucchini Mango na Gyada zai zama abinci mai daɗi da ɗanɗano don abubuwan girke-girke tare da karkatarwa.
Namomin kaza a cikin miya
Kayan girke-girke na namomin kaza a cikin miya shine farkon cin nama, mai wadatarwa da sauƙin yi. Da wannan girkin girke-girke zaka tsotse yatsun hannunka.
Spirals tare da kayan lambu da waken soya
Salatin taliya na karkace tare da kayan lambu da waken soya abinci ne mai sauƙi da daidaita. Kyakkyawan ɗauka don aiki ko zuwa rairayin bakin teku.
Strawberry, apple da chia jam wanda ba shi da sukari
Wannan strawberry-wanda ba shi da sukari, apple da chia jam yana da dukkan ɗanɗano na bazara da yanayin da ya dace don yaɗa akan toast ɗinku.
Kofin Caramel na Chocolate Kyaftin Sugar Kyauta
Waɗannan cakulan maras cin nama da kofunan karam suna da kyau don mamakin cin abincin dare ko wani bikin.
Kwallan Mocha tare da hazelnut okara
Wadannan Kwallayen Hazelnut Okara Mocha suna cike da dandano da abubuwan gina jiki don kai ku cin abincin dare ba tare da yunwa ba.
Lemon artichokes
Lemon artichokes shine lafiyayyen tsari da haske wanda zai taimaka muku wajen samun lafiyayyen abinci mai daidaito a hanya mai sauki.
Oatmeal béchamel, maras cin nama da mara alkama
Wannan maras cin nama da abinci maras yis ɗin bechamel na iya sauƙin samar da abinci mai daɗi ga ɗayan gidan.
Rum shinkafa
Rum shinkafa ita ce girke-girke mai cin nama tare da ɗanɗano da ɗanɗano mai daɗi. Da wanne zaku ci nasara musamman idan kun shirya shi tare da Thermomix.
Ruwan shinkafa da alayyahu
Ruwan shinkafa tare da alayyafo abinci ne mai sauƙi wanda za'a yi da Thermomix kuma ya dace a ci a wurin aiki ko a makaranta.
Kwallayen marzipan na Vegan tare da lemu
Kwallayen marzipan na Vegan tare da lemu suna da daɗin mai daɗi da sauƙin Kirsimeti don shirya tare da Thermomix
Kayan miya
Wannan miyar kayan lambu tasa ce mai cin ganyayyaki, wanda zai taimaka muku wajen sarrafa nauyi da kuma sanya abincin dare ya kara lafiya da lafiya.
Leungiyar lentil tare da boletus, kirji da kirfa
Kada a rasa wannan girke-girke na kayan lambu mai ban sha'awa tare da boletus, kirji da kirfa. Abincin biki ba tare da nama ko kifi ba.
Kabejin man shanu
Wannan man shanu na kabewa yana da rubutu mai yaji, yana da daɗi tare da kowane nau'in burodi kuma yana da sauƙi a yi shi da Thermomix.
Rubutun waken soya
Gano yadda ake yin zaren soya mai ƙyama tare da Thermomix. Abin girke mai sauƙi, wadatacce kuma mai shiri cikin mintuna 25.
Leeks tare da dankali
Shin kun san cewa waɗannan leek ɗin tare da dankalin turawa sune ingantaccen girke-girke na lafiyayyen ganyayyaki wanda aka shirya cikin ƙasa da mintuna 25?
Aubergine bakin pudding
Sausage na jinin aubergine shine abin cin ganyayyaki wanda zaku iya yi ranar da ta gabata sannan kuma tare da Thermomix ɗin ku kusan anyi shi kaɗai.
Kirim mai tsami na namomin kaza da leek
Kayan cin nama na namomin kaza da leek shine girke-girke na yau da kullun mai sauƙin shirya tare da Thermomix kuma yana da ta'aziyya a ranakun sanyi.
Chard na Switzerland tare da dankali
Chard na Switzerland tare da dankali shine girke-girke mai ƙoshin lafiya da haske wanda yake da kyau don abincin dare kuma zaka iya saukake tare da Thermomix.
Chia vanilla pudding tare da madara cashew
Wannan chia da vanilla pudding tare da madarar cashew an shirya, tare da Thermomix, a cikin mintuna 3 kawai. Dadi, mai sauri da sauki.
Duk abin da kuke buƙatar sani don dafa tare da waken soya
Idan kun ga waken soya da ba ku san abin da yake ko yadda ake dafa shi ba, kalli wannan labarin. Har ila yau tare da tukwici 10 don sanya muku cikakke.
Cookies na Kwakwa ga Kowa (Kyakkyawan Gluten, Kyauta na Kyau, da Kwai Kyauta)
Kukis na yau na kowa ne. Hakanan ga waɗanda basu iya shan alkama, kiwo da / ko ƙwai. Suna da laushi, masu taushi, ...
Tsoma kwan ciki
Yana da aubergine, albasa da kuma albasa na tafarnuwa. Mai girma a matsayin tsoma, azaman abin haɗawa ga kowane taliya kuma azaman cika empanada.
Cuku mai tsami da ganye mai kyau
Jin daɗin cuku mai cin nama na gida tare da kyawawan ganye mai sauƙi ne, musamman idan muka yi amfani da Thermomix don yin hakan.
Basic girke-girke: aioli
Aioli, aioli ko ajoaceite abincin gargajiya ne na abinci na Rum, dangane da tafarnuwa, mai kuma, aƙalla a fasalin Valencian, gwaiduwa,
Marinated zucchini da eggplant
Dadi kuma m. Hakanan waɗannan kayan lambu. Ana dafa su sannan kuma a dafa su da wani irin kayan lambu, tafarnuwa da chilli vinaigrette.
Chana Masala, currya curry
Chana masala, curry chickpea mai ban sha'awa tare da shinkafar basmati. Abincin ban mamaki mai cike da dandano daga Indiya.
Caramelized albasa hummus
Crumelized albasa hummus yana da ɗanɗano mai daɗi. Abu ne mai sauƙi, yana da daɗi kuma yana da kyau don haɗa kayan lambu ko tos.
Madarar goro
Ka ji daɗin yin madara na goro da Thermomix naka. Abin sha mai kyau, abin sha a gida, ba tare da abubuwan adanawa ko launuka ba.
Yaji kayan cin abincin kaji
Tare da wannan lafiyayyen da aka yi da ɗanɗano na ɗanɗano na kaji zai zama sauƙi a gare ku ku ci abinci iri-iri ba tare da ku daina burodin ba.
Cookies na Hazelnut masu gina jiki
Tare da waɗannan kukis masu ɗanɗano na hazelnut masu ƙamshi za ku sami daɗin ciye-ciye na gida mai kyau a shirye ku ɗauka a kowane lokaci na rana.
Taliya tare da tumatir da kayan lambu don yara
Hanya mai kyau don ba da kayan lambu ga yara ƙanana. Ya farfasa tumatir, kayan lambu da zaitun. Kuma zamuyi ta amfani da Thermomix kawai.
Kirim mai tsami
Tare da wannan kirim mai ɗanɗano za ku ji daɗin kwano na cokali cike da bitamin, ma'adanai, fiber da girke-girke cike da dandano.
Couscous tare da kayan lambu da kaji
Don shirya wannan girke-girke za mu yi amfani da gilashin Thermomix ɗinmu kawai. Yana cike da dandano, yana da lafiya kuma yana da yaji mai tabawa wanda zaku so.
Gasashe Kabewar Cashew Butter Toast
Tare da waɗannan cashew da kabejin man shanu na gargajiyar za ku iya shirya abinci mai sauƙi, mai daɗi da asali.
Ume Sho Kuzu. Abin sha akan mura da yawan giya da sukari
Ume sho kuzu abin sha ne wanda ya danganci plum umeboshi wanda zaka iya yi a gida tare da Thermomix kuma hakan zai taimaka maka daga mura da bushewar fata.
Sauƙi jan kabeji ado
A cikin kimanin minti 30 za mu sami ado mai launi na jan kabeji. Cikakke don biye da nama da kifi da wadatar sandwiches da sandwiches.
Kabeji maras cin nama
Wadannan kayan naman alade na kabeji da aka yi da Thermomix ba zasu iya zama masu sauri ba, masu rahusa da wuta. Kayan zaki a cikin dangin duka.
Magungunan Imfani na Halloween
Tare da waɗannan kwayoyin don imp ɗin zaka iya shirya bikin Halloween da lafiya sosai fiye da kayan ƙamshi na masana'antu. A gaskiya,…
Flan cakulan da flan da babu suga
Wannan farank da fulan ɗin da babu sukari shine kayan zaki wanda ya dace da haƙuri da yawa, mai sauƙi da sauri don yin Thermomix.
Lentil da miyan kayan lambu
Da zuwan kaka, jita-jita irin ta yau suna cikin yanayi, dumi. A cikin al'ummar mu ta YouTube kun bamu shawarar ...
Kirki mai laushi mai sauƙi tare da apple
Za mu shirya shi a cikin Thermomix, tare da yawancin kabewa, karas da ɗan albasa. Za mu sanya piecesan gutsuren apple maimakon croutons.
Ratatouille (ko ratatouille) tare da aubergine da zucchini
Don yin wannan ratatouille (ko ratatouille) a cikin Thermomix za mu yi amfani da kayan lambu na zamani. Yana da tsari sosai, lafiyayye kuma mai tsada.
Koren wake da naman kaza na Italiya
Wannan girke-girke na Italia na koren wake da namomin kaza abinci ne mai sauƙi wanda zaku iya yi a ƙasa da mintuna 30 tare da Thermomix ɗinku.
Kirkin Zucchini tare da tumatir na halitta
Sauƙi don shirya, mai santsi kuma tare da babban laushi. Wannan wannan lafiyayyen cream na zucchini wanda zamu shirya shi a cikin Thermomix kuma ayi aiki da tumatir na halitta
Beetroot hummus
Musanƙan ruwan hoda mai launuka, wanda aka yi da etswa da chickan wake. Murmushin daban, na musamman, mai daɗi kuma mara kyau.
Cold tumatir da peach cream
Wannan tumatir mai ɗanɗano da kirim mai ɗanɗano ya dace don jin daɗin kayayyakin zamani. Sauƙi girke-girke tare da Thermomix.
Kabewa, seleri da alayyafo mai laushi, detox mai kyau
Guna mai daɗi, seleri da alayyafo mai laushi, famfo na abubuwan gina jiki da bitamin, lafiyayye da ƙarancin adadin kuzari. Cikakken abun ciye-ciye.
Aubergine da cashew pate
Pate mai sauƙi mai sauƙi don shirya idan muna amfani da injin sarrafa abincinmu. Yana da eggplant, cashews, tafarnuwa, yogurt, cumin ...
Crispy karas salatin
Wannan salatin karas ɗin karas ɗin yana da sauri, mai sauƙin yi tare da Thermomix kuma yana da matukar dacewa a ci a ofishin ko kuma a kai shi bakin rairayin wannan bazarar.
Avocado da tahini tsoma
Kwarewar avocado da tahini tsoma. Kirki na avocado da tahini sun mai da shi abinci na musamman. Shirya cikin ƙasa da mintuna 5.
Yankunan Zucchini a cikin miya mai tumatir mai yaji
Juices kuma masu daɗin yankakken zucchini masu dafaffi a cikin tumatir na asali tare da taɓa mai yaji. Ana iya kiyaye shi.
Sauce ba tare da tumatir ba
Za a iya amfani da wannan miya ba tare da tumatir ba kamar na gargajiya don yin girke-girke cike da launi da dandano. Shirya a cikin minutesan mintuna kaɗan tare da Thermomix ɗin ka.
Lemun tsami mara cin nama
Da wannan girkin ne na cin ganyen lemun tsami za ku iya amfani da shi don yin desserts, cookies ko kek tare da ingantaccen ɗanɗano na lemun tsami
Pickled purple albasa
Pickled blackberry albasa shine mai sauƙin adanawa wanda za'a yi tare da Thermomix kuma zaka iya amfani dashi don bi girke girke da yawa.
Peas na dusar ƙanƙara a cikin waken soya da ginger
Peas mai ƙanshi mai daɗi a cikin varoma kuma ya kasance tare da tafarnuwa, ginger da soya sauce tare da taɓa gabas. Nunin dandano!
Bishiyar asparagus da alayyafo cream
Haske, mai laushi, kama ido da kuma cike da kaddarorin. Wannan shine yadda wannan cream ɗin asparagus yake, wanda shima yana da daɗin gaske. Zamuyi shi a cikin Thermomix.
Pesto hummus
Dadi mai dadi da kirim mai kwalliya, mai launuka da dadi, mai kyau don tsoma tare da abokai da mamakin sabon dandano.
Taliya don karas da sandwiches na cashew
Tare da wannan karas da mannayen cashew zaka iya yin sandwiches na asali da sandwiches wanda ya dace da ganyayyaki, celiacs da rashin haƙuri da lactose.
Lentils tare da artichokes da namomin kaza
Tare da waɗannan lentil ɗin tare da artichokes da namomin kaza da aka yi a Thermomix za ku ji daɗin jita-jita na vegan tare da kayan ƙanshi.
Flan na kwakwa flan
Ta wannan faran na kwakwa za ku more mai sauƙi, mai sauƙi, mai zaki wanda ya dace da ganyayyaki da lactose da abinci mara ƙwai.
Raisin, gyada da kuma karabo
Fabrairu ta zo da tsananin sanyi da iska, don haka babu abin da ya fi karɓa tare da wasu ƙanƙanin zabibi, ...
Dankali mai zaki da apple cream
Dankali mai zaki da apple cream girke-girke ne mai sauki wanda za'a yi da Thermomix kuma hakan, a ƙari, zai taimaka maka daidaita lokutan bacci.
Pear da Quince jam
Babban girke-girke na pear da jam, tare da taɓa kirfa. Cikakke don biye da kirim, mai taushi ko kuma sabon ruwan toka.
Silky farin kabeji da karas cream
Wannan farin kabeji na silky da kirim mai tsami girke-girke ne mai sauƙi wanda zai ba ku damar shirya girke-girke a cikin varoma a lokaci guda.
Cashew Nut Butter Yada
Tare da wannan yaduwar cashew din zaku sami sassauƙa da sauƙi don shimfiɗa tushe don giyar da kuka fi so. Kyakkyawan cream, maras cin nama da ƙoshin gina jiki.
Mafi kyawun manna kwalin a duniya
Mafi girke-girke na girke-girke na jelly a duniya, tare da kawai taɓa taɓawar zaƙi da cikakken rubutu. Mafi dacewa a sha da cuku.
Oatmeal porridge tare da apple da kirfa
Tare da wannan ɗan oatmeal ɗin alawar tare da apple da kirfa, ba za ku rasa ƙarfi don jin daɗin duk ayyukan da safe ba. Sauƙi a yi tare da Thermomix ɗinku.
Quinoa maras nama da naman kaza
Kayan cin ganyayyaki da naman kaza shine lafiyayyen girke-girke mai sauqi wanda zai baka damar komawa cikin lafiyayyen rayuwa kuma ka more dandano.
Morrococo ko "kaza Peas dizzy"
Chickpea hummus da aka yi a Jaen, wanda aka sani da Morrococo, Garbanzos Mareaos ko Puchero Mareao. Kyakkyawan ɗanɗano da sauƙi mai farawa ko abun ciye-ciye.
Kayan abinci na ganyayyaki don Kirsimeti
Tare da wannan menu na vegan na Kirsimeti zaka sami sauki, dadi da kuma hanyoyin girke-girke na dabba. Bayanin da mutane da yawa zasu gode maka.
Karas na kirim, broccoli da miyar kale
Tare da wannan kirim mai tsami, broccoli da miyan kale za ku sami farantin da ke cike da kayan abinci mai gina jiki, mai wadata da gamsarwa.
Yi ado da farin shinkafa tare da mandarin da ƙanshin cardamom
Abubuwan daban na nama ko kifi: yi ado da farin shinkafa tare da ƙamshi na mandarin lemu da garin kadam an dafa shi a cikin kwandon.
Parmentier tare da naman kaza da gyada ragout
Abincin mai dadi tare da naman kaza da gyada ragout. Abin girke-girke mai sauƙi don yin tare da Thermomix don jin daɗin dandano da nuances mafi yawan kaka.
BBQ popcorn
A wannan ƙarshen makon muna da zaman gidan wasan kwaikwayo na gida kuma babu abin da ya fi dacewa da rakiyar fim ɗin fiye da wasu gyamman goge. Abubuwan kirki ne na gaske kuma shine cewa yana jin daɗin ingantaccen gandun barbecue, kayan cinikin gida mai cike da dandano, mai sauƙi da sauri don shirya zaman fim ɗin ku.
Naman kaza da gyada
Na yi wannan naman kaza da gyada a gida tsawon watanni. Versionabilar vegan ce wacce ke da ɗanɗano mai ƙanshi da ƙyalli kuma yayin da nake sanya shi ya zama mai daɗin Naman kaza da giyar goro. Kyakkyawan sigar mara cin nama, mai sauƙin yi kuma zaku iya amfani dashi a girke girke iri ɗaya.
Kukis na lemu tahini
A gida muna amfani da ƙarshen mako don gasa abubuwa masu daɗi irin waɗannan tahini da lemu masu lemu. Muna son mu kula da kanmu ga yara a lokacin cin abinci.Wannan wainar tahin ta lemu cikakke ce don ba wa kanku abinci mai daɗi a lokacin cin abincin. Sauri da kuma sauki yi.
Quince mai dadi ba tare da sukari ba kuma tare da agar agar
Wannan girke-girke na jelly quince jelly tare da agar-agar ya riga ya zama tsari a jerin abubuwan da zan yi. Kuma ba don ban ba ku rance mai ban sha'awa Quince Fudge ba tare da sukari ba kuma tare da agar agar wanda zai sa ku sake jin daɗin dandano na gargajiya ba tare da damuwa da adadin kuzari ba.
Grnden polenta tare da kabewa da naman kaza
Ji daɗin daɗin faɗuwa tare da wannan gasasshen polenta tare da butternut squash da namomin kaza mai zuma. Abincin vegan wanda ya dace da celiacs.
Yisti na gina jiki. Supplementarin kayan kwalliyar da ke nan don tsayawa.
Yisti na abinci mai gina jiki shine ƙarin abinci wanda aka karɓa sosai ba kawai tsakanin al'umman vegan ba. Kadarorinsa,…
Wake da chayote cream da alayyahu
Yanzu duk mun san game da rudani za mu iya fara jin daɗin fa'idar su. A ƙarshe, na yanke shawarar shirya su ...
Gurasar kayan lambu da aka rufe da cakulan
Tare da wadannan kayan kwalliyar da ake rufe cakulan za ku gano cewa yana da sauƙi kuma mai daɗi don shirya girke-girke na gargajiya don Duk Waliyyai da Mutuwa. Wadannan kayan kwalliyar vegan suna da sauƙin shiryawa tare da Thermomix kuma suna ba ku damar jin daɗin kayan zaki na gargajiya na Duk Waliyyai da Ranar Rayuka duka.
Parmesan ganye
Na yi farin ciki da wannan girke-girke na Vegan Parmesan da aka yi da sinadarai 4 kaɗai kuma an shirya a cikin sakan 3. Wannan shine mai sauri da sauƙi don shirya wannan girke-girke tare da kayan lambu mai ɗanɗano wanda aka shirya cikin dakika 3 kawai kuma tare da sinadarai 4 kawai. Dandanon ta yana da dadi sosai wanda zaka so kayi amfani dashi a duk girkin ka.
Soyayyen zucchini
Kuna son girkin yau idan kuna son kayan lambu "al dente" tunda duka zucchini da leek an dafa su ne na mintina goma kawai. Yana da tafarnuwa-babu Idan kuna son verdua al dente kuma tare da dandano mai yawa, gwada waɗannan zucchini: girke-girke mai sauƙi, tare da ingredientsan kayan haɗi kuma tare da ɗanɗano mai ƙanshi.
Kabewa da naman kaza
Tare da wannan kabewa da cream naman kaza zaku iya more mafi kyawun kaka kuma tare da adadin kuzari 122 kawai. Kula da kanku tare da Thermomix.
Kale da avocado cream
Yi amfani da duk abin da ke da kyau game da wannan kale da cream na avocado. A girke-girke tare da adadin kuzari 100 kawai, lafiyayye kuma mai sauƙin yi tare da Thermomix.
Gyada da naman kaza pate
Tare da wannan gyada da naman kaza za ku iya samun ci gaban kaka kuma ku ji daɗin ɗanɗano mai sauƙin cin ganyayyaki tare da Thermomix.
Guna maras nama da apple mai sanyi
Tare da wannan vegan kankana da apple sanyi cream za ku iya jin daɗin lafiya, sauri da sauƙin ɗaukar girke-girke tare da Thermomix naku.
Detox bukukuwa tare da matcha tea
Ka ji daɗin kula da kanka da waɗannan kwalliyar detox tare da shayin matcha, ingantacciyar hanyar lafiya don kashe yunwa, ba tare da nadama ba kuma ba tare da lalata abincinka ba. Ji daɗin waɗannan kwallayen detox tare da shayi na macha lafiyayyen abinci, mai saurin ciye-ciye, mai sauƙin yi da jigilar kaya a kan tafiye-tafiyenku.
Steamed koren wake da karas da tumatir
Kayan kayan lambu mai dandano. Za mu dafa wake a cikin varoma yayin da muke yin romon tumatir a cikin gilashin.
Ado na karas da endive
Adon asali don kowane nama, kwai ko kifin kifi. Tare da karas, endive da ruwan inabi mai zaki. Kamar koyaushe, mai sauƙin tare da Thermomix.
Karas da ginger cream
Karas mai ɗanɗano da kirim mai tsami, tare da manyan nuances da dandano! Cikakken tsari na farko don abincin rana da abincin dare. Lafiya, dadi da haske.
Eggplant tare da tumatir
Yana aiki azaman hanyar farko da kuma ado. Za mu shirya shi cikin kusan rabin sa'a kuma yana da daɗi da gaske. Dole ne ku gwada shi!
Karas da strawberry cream
Wani cream na karas daban-daban tare da strawberries a tsakanin kayan aikin sa. Muna sanya shi a cikin Thermomix a ƙasa da mintuna 50 kuma muna bauta masa da man paprika.
Risotto maras nama tare da gero, zucchini da namomin kaza
Abincin vegan mai daɗi da na asali tare da gero, zucchini da namomin kaza. Abincin da ba shi da yalwar abinci wanda zaku iya shirya a gaba kuma ku dauke shi da kwanciyar hankali zuwa ofishin.
Yadda za a saya da kuma adana strawberries
Shin kun san yadda ake siya da ajiye strawberries? Tare da waɗannan shawarwari da girke-girke za ku ji daɗin wannan 'ya'yan itacen a cikin shekara.
Yaji edamame abun ciye-ciye
Tare da wannan kayan abincin na edamame mai yaji zaku sami abin sha mai ban sha'awa tare da dukkan ƙoshin gabas. Hakanan yana da sauƙin yin kuma yana da ƙarancin adadin kuzari.
wasan latte
Abin sha na asali da banbanci daban: matcha latte, madara mai dandano tare da koren shayi matcha na Japan. Inganci azaman abin sha mai zafi ko sanyi. Mai dadi, mai dadi kuma mai cikakken jiki.
Brussels Sprouts tare da Pear da Plums
Brussels Sprouts tare da Pear da Plums. Kayan abinci na kayan lambu inda muke hada 'ya'yan itatuwa don karfafa dandano na abinci, yana samar da dandano mai dadi da dadi.
Apple kwakwalwan kwamfuta
Abun ciye ciye wanda ba za a iya tsayayya da shi ba, abin sha ko ma kayan zaki ga matasa da tsofaffi. Mai dadi, mai ruɗuwa, na gida ... Dole ne ku gwada shi!
Karas da Kayan Kirki
Karas da Kayan Kirki. Hanya mafi dadi don cinye ganye da kayan lambu a cikin hunturu. A girke-girke wanda zai sa mu dumi tare da mafi kyawun dandano.
Kabeji tare da pear, zabibi da goro
Kabeji mai daɗi amma tare da pears da zabibi. A girke-girke mai cin ganyayyaki wanda aka ɗora da ƙanshi da kaddarorin. Someara wasu kwayoyi a ƙarshen, za ku ga yadda suke da kyau.
Chickpea sauté tare da m wake da kayan lambu
Cikin sauri da sauƙi kaji da sauƙi tare da wake da kayan lambu. Abincin ganyayyaki da aka yi da Thermomix don lokacin da ra'ayoyi suka ƙare muku.
Zucchini ratatouille tare da shinkafar tafarnuwa
Zucchini ratatouille, mai kyau don haɗa kayan lambu a cikin abincinmu da na yara. Tare da shinkafa mai kamshi mai ƙanshi daidai ne!
Sautéed grelos
Dishauki mai sauƙi tare da kayan lambu wanda yanzu ya fi kyau: turnip ganye. Muna bayanin yadda za a zaba su, kadarorinsu da yadda ake dafa su a cikin Thermomix.
Stewed lentils tare da farin kabeji
Cikakken stew don haɗawa da kayan lambu da kuma legumes a cikin abincinmu: lentils da aka dafa tare da farin kabeji. Mai sauƙi, mara tsada kuma mai ƙoshin lafiya.
Steamed kayan lambu tare da almond miya
Tare da waɗannan kayan lambun da aka dafa tare da miyar almond za ku sami maras cin nama, lafiyayye da abincin dare mara nauyi. Kula da kanka tare da Thermomix abu ne mai sauƙi.
Tumatir mai zaki da tsami tare da basil
Matattarar tumatir jam ne daban, tare da taɓa mai ɗanɗano, mai kyau don rakiyar allon cuku ko skewers na nama.
Eggplant miya don taliya
Mai cin ganyayyaki, maras cin nama da cikakke girke-girke don masoya lafiyayyen abinci. Ana amfani dashi tare da taliya amma aubergine shine jarumi.
Caldito ya bayyana haske tare da farin wake
Abincin kayan lambu mai sauri da lafiya: farin wake tare da karas da dankali. Ya dace a matsayin kwas na farko lokacin da bamu da lokaci sosai a cikin girki.
Baguette
Gurasar burodi ta yau da kullun don yin baguettes, mai taushi, mai taushi da cikakkiyar biredi don haɗawa da abincinmu.
Zucchini bechamel don abinci
Tare da wannan zucchini bechamel don cin abinci zaku iya jin daɗin abincin da kuka fi so ba tare da damuwa da adadin kuzari ba. Ya dace da vegans da celiacs.
Gurasar farin kabeji
Godiya ga wannan girke-girke za mu juya farin kabeji a cikin cizon da ba za a iya tsayayya da shi ba. Bature ne mai dadi wanda kuma baya dauke da kwai.
Omelette ba tare da kwai ba
Anan zaku sami duk dabaru don yin omelette ba tare da ƙwai tare da Thermomix ba. A girke-girke cikakke dacewa da maras cin nama da ƙwai mara haƙuri.
Kwanan wata
Tare da wannan manna kwanan wata zaku iya ɗanɗano girke-girken da kuka fi so a lafiyayye da lafiya. Gano yadda ake yin sa da Thermomix.
Ruwan risotto madara na kwakwa
Risotto curry tare da madara kwakwa. Shinkafa mai ban sha'awa da dadi wacce zamu sami lokaci kaɗan. Abubuwa daban daban waɗanda suke haɗuwa daidai.
Shinkafa da tumatir na halitta
Shinkafa da tumatir na halitta. Hanya mai sauri da sauƙi don shirya abinci mai gina jiki da cikakke a cikin mintuna. Ku ci da kyau ba tare da ƙoƙari ba.
Ballswallan makamashi ba tare da kwayoyi ba
Wadannan kwallayen makamashi marasa goro suna da dandano mai dandano mai dadi. Don haka sauki da sauri yin hakan har yara kanana zasu iya taimaka muku.
Naman kaza gratin casseroles
Nishaɗi mai naman kaza au gratin tare da quinoa béchamel mai taushi. Abincin mara cin nama gaba ɗaya wanda ya dace da coeliacs.
Na gida Kayan lambu maida hankali Foda
Vegetablewaren kayan lambu na cikin gida yana da lafiya, yana da sauƙi da sauri kuma hakanan baya ƙunshe da abubuwan adana abubuwa ko launuka na wucin gadi.
Shinkafa maras cin nama
Shinkafa mai ɗamara mai ɗanɗano da kirim wanda aka yi da barkono mai launuka uku, seleri, karas da albasa ja. Shirya cikin mintuna 25 kawai.
Mousse na cakulan tare da aquafaba
Mousse cakulan mara ƙwai! Anyi shi da aquafaba kuma yana da dandano mara tsayayya. Dole ne ku gwada shi, hakika ganowa ne.
Shinkafa irin ta Indiya
Shinkafa iri-iri mai daɗi da ta Indiya, tare da dukkan ƙanshin kayan ƙanshi da bambancin yanayin layin goro. Kyakkyawan matsayin babban hanya.
Dankali da kwallayen apple don ado
Ana iya gabatar dasu azaman kayan buɗewa ko ado. Abincin asali ne, daban-daban, wanda aka yi shi da dankalin turawa da ƙwallan apple.
Kwakwa, karas da kwallon cashuhu
Kwakwa mai daɗi, karas da ƙwallan kwando tare da kcal 43 kawai don cizawa da yin zunubi cikin lafiyayyar hanya ba tare da nadama ba
Spaghetti tare da piquillo sauce da gasasshen aubergine
Spaghetti mai daɗi tare da miya mai tumatir da barkono piquillo wanda aka toka da gasasshen aubergine da oregano cubes. Kyakkyawan babban hanya.
Miso, tushen dandano
Gano dalilin da yasa dole ku cinye miso. Duk bayanin game da kaddarorin sa, laushi, launuka, dandano da fa'idodinsa.
Steamed koren wake da tumatir da basil
Koren wake tare da tumatir, irin kayan girkinmu na gargajiya. A wannan yanayin, zamu tururi wake, ta amfani da kwandon varoma.
Gazpacho na Andalus
Gazpacho na Andalus. Gano yadda ake yin ɗayan abinci mafi wadataccen abinci na Andalusian a cikin Thermomix. Zaɓin lafiya mai gina jiki don shakatawa kanku.
Salatin barkono na Varoma
Salatin barkono na Varoma. Wani nau'I na musamman na tanda na gargajiyar gasasshen barkono barkono. Za ku so ɗanɗano.
'Ya'yan itace na gida da kuma agar jelly wake
'Ya'yan itacen da aka kera a gida da gummmy na da lafiya, suna da daɗi kuma sun dace da mara haƙuri da' yan vegans. Yi su tare da 'ya'yan itacen da kuka fi so.
Salatin kokwamba na Japan
Salatin kokwamba tare da sutturar Jafananci, ya dace azaman bayyana karɓa ga shinkafa, taliya ko kifi. Shirya cikin ƙasa da mintuna 10!
Broccoli da apple cream
Tare da cikakken rubutu da dandano mai laushi, wannan shine broccoli da apple cream wanda zaku iya hidimtawa da burodi da toyayyen da ɗan faski.
Itatuwan zaitun da na almond
Kuna so wani na daban? Shirya tare da Thermomix ɗinku na koren zaitun da almon, tabbas zai yi nasara!
Apean itacen inabi da kuma ruwan apple
Lafiya da shakatawa ruwan 'ya'yan itace sanya daga garewa da orange da apple. Wani famfo na bitamin da abubuwan gina jiki ga jikinmu
Busasshen ayaba, chia da kuma rasberi mai laushi
Ayaba da aka daskare, chia da kuma rasberi mai laushi mai dadi ne mai wartsakarwa. Don haka mai sauƙi ne wanda har yaranku zasu iya shirya shi.
Yakisoba miya mara cin nama da mara alkama
Tare da wannan kayan cin nama da maras yisti na mayin yakisoba zaka iya shirya abinci mai daɗi na abincin Asiya tare da Thermomix. Sauƙi kuma a shirye a cikin minti 5.
Lafiyayyen karin kumallo ya girgiza cikin minti 1
Bayyana lafiyayyen mai laushi don karin kumallo tare da ayaba da oatmeal, lokacin da bamu da lokacin cin abincin safe da safe. Cikin kasa da mintuna 2 zai shirya.
Tofu na Burmese ko tofu
Yi farin ciki a gida tare da wannan girke-girke na tofu na Burmese dangane da kaji. Mai sauƙi, mai santsi da cewa zaku iya amfani dashi cikin shirye-shirye marasa adadi.
Red wake tare da dandano na Mexico
Abincin daɗi mai daɗi na jan wake, dafa shi da kayan lambu da yaji tare da ingantaccen ɗanɗano na Mexico: kayan ƙanshi da tawadar Allah.
Mai dadi da tsami leek ado
Wani ado na daban don mafi kyawun namanku da abincin kifi. Abin dandano mai ɗanɗano a cikin dandano, ado na leek yana da kyau akan burgers da sandwiches
Miso miya tare da namomin kaza, tofu da tsaba
Miso miya tare da namomin kaza mai sauƙi ne, mai sauri da haske. Hanya mai daɗi don samun daidaitaccen abinci na maganin ciwon daji.
Quinoa béchamel
Quinoa bechamel shine madadin lafiya, ba tare da alkama ba kuma ba tare da madarar shanu ba, mai saurin yi tare da Thermomix kuma zaka iya amfani dashi a cikin kayan kwalliya da lasagna.
Pickled aubergines (nau'in Almagro)
Ingantaccen aubergines na Almagro, abin shawa wanda ba za'a iya rasa shi ba a kowane tebur yayin ƙarshen ƙarshen mako.
Sosai mai sauki
Mai sauqi. Tare da mai, tafarnuwa da faski ne kawai za mu iya dafa naman kaza mai daɗi a cikin Thermomix. Za mu shirya su cikin ƙasa da mintuna 20.
Artichokes tare da busasshen tumatir vinaigrette
Tare da waɗannan alamomin tare da busasshen tumatir vinaigrette za ku sami abinci mai sauƙi wanda ya dace da ganyaye da mutane marasa haƙuri. Hanya mai sauri da sauƙi don cin abinci da kyau.
Super dadi gefen mash tare da farin kabeji da karas
Super dadi farin kabeji da karas puree tare da musamman touch a cikin shirye-shiryen: tafarnuwa da paprika soya. Cikakke a matsayin ado.
Ruwan mango-tango
Ruwan mango-tango wani ɗanɗano ne mai ɗanɗano wanda zai ba mu ruwa a kowane lokaci na shekara. Shirya shi da sauri tare da Thermomix
Margarine da ba ta Lactose
Margarine da ba ta Lactose a cikin gida tana da sauƙin yi tare da Thermomix kuma tana da wadatar da cewa toast ɗin ba zai taɓa zama kamar dā ba.
Mai sauƙi da gargajiya porrusalda
Shirya Thermomix porrusalda bai kasance da sauƙi ba. Wannan girke-girke na gargajiya yana da sauri, mara tsada kuma zai ɗauki sanyi daga jiki.
Lentils tare da zucchini
Laushi mai laushi, mai gina jiki da mai daɗi tare da zucchini da sauran kayan lambu. Abincin mai tsada kuma mai sauqi qwarai don yi da Thermomix.
Tapenade tare da cakulan
Tare da wannan girke-girke na kayan kwalliyar cakulan za ku ba baƙuntarku mamaki a wannan Kirsimeti, abin ƙoshin abincin da ke da sauƙin yi kuma a shirye a cikin minutesan mintoci kaɗan.
Kirim kirim
Wannan kirim ɗin yana da kyau don abincinmu na Kirsimeti. Farawa yana da sauƙi, mai sauƙi kuma ana iya yin shi a gaba.
Black tafarnuwa hummus, tare da truffle mai da lemun tsami-lemun tsami lu'u-lu'u
Abin farinciki don mamakin waɗannan bukukuwa na Kirsimeti: chickpea hummus tare da tafarnuwa baƙar fata, man ƙwanƙwasa da lu'u-lu'u-lemun tsami.
Chickpea da stew dankalin hausa
Gano yadda za a shirya kaji da ɗankalin turawa tare da Thermomix ɗinku. Lafiyayyen abinci mai kyau cikin mintuna 30.
Brussels tsiro salatin
Dadi salatin da aka yi da Brussels sprouts, shinkafa, Parmesan, goro ... lafiyayyen kayan abinci kuma an ɗora su da kaddarorin.
Aubergine da naman kaza
Wannan bututun mai aubergine da naman kaza mai santsi ne kuma mai dadi. Anyi shi da kayan lambu kuma ya dace da ganyayyaki, celiacs da waɗanda ke rashin lafiyar ƙwai da madara.
9 jita-jita don haɗawa da legumes a cikin abincinmu
9 kayan kwalliyar abinci tare da Thermomix cikakke don bin daidaitaccen abinci
Kirim mai tsami
Kirim mai tsami mai sauƙi da sauri da aka shirya a Thermomix. Tare da cikakken rubutu, kamar kowane creams da muke yi da injinmu.
Tafiyar maras cin nama
Tafiyar maras cin nama. Kyakkyawan zaɓi don jin daɗin kowane ɗanɗano na wannan abincin yau da kullun a cikin duniyar ƙirar ƙirar a cikin sigar vegan.
Gasashen almond sha
Toasted almond abin sha. Kyakkyawan madadin don ƙarancin lactose ko ga waɗanda suke son gabatar da zaɓuɓɓuka masu lafiya cikin abincin su.
Kabewa, naman kaza da goro
Tare da wadannan kabewa, naman kaza da goro irin na goro za ku iya jin daɗin dukkan dandano na kaka. Maras cin nama, maras alkama, ba tare da ƙwai ba.
Karas da ruwan inabi don mura
Ruwa mai ƙarfi don magance alamun sanyi, cike da bitamin C da antioxidant da kayan narkewa.
Kirim mai tsami tare da arugula da rumman
Gano dukkan fa'idar wannan cream din na vegan tare da arugula da pomegranate. Mai sauƙi ne kuma mai sauƙi wanda zaku haɗa shi a cikin menu na mako.
Gargajiya na kayan marmari
Kayan girke-girke na kayan lambu na gargajiya, kayan cin ganyayyaki, wanda ya dace da yara, tsarin kula da nauyi, masoya abinci mai daɗi da haƙuri na lactose
Kabewa cream da ginger water
Kirki mai sauƙi mai sauƙi tare da ɗanɗanon ginger. Abubuwan da ke sauƙaƙe waɗanda ke samun dandano na musamman albarkacin wannan ruwan ƙanshin.
Kwallan nama na murjani
Tare da waɗannan muryun murjani da ƙwarjin nama na shinkafa zaku sami abinci mai ɗanɗano mai daɗin gaske. Har ila yau ya dace da celiacs. Gano yadda zaka shirya su tare da Thermomix naka.
Gwangwani na ginger
Muna koya muku ku shirya cikin sauƙi kuma tare da Thermomix wannan mai ɗanɗano wanda yake da kaddarorin da yawa ga jikinmu. Za mu adana kuɗi.
Kwai da tumatir tumatir
Tare da wannan aubergine da tumatir capona zaka bawa baƙi mamaki ba tare da rikita kanka a cikin ɗakin girki ba. A girke-girke mai sauqi da tsari.
Farin kabeji al ajoarriero
Farin kabeji al ajoarriero girke-girke ne mai sauƙi da sauƙi don yin tare da Thermomix. Gano yadda ake yin wannan girke girke mai lafiya da mara tsada.
Tumatir da gyada mojo
Muna gaya muku yadda ake yin da abin da za ku yi amfani da tumatir da miya na gyada. Abincin mara cin nama, mai sauƙin sauri da sauri kuma mai sauƙin fahimta.
Yi ado tare da koren wake, karas da namomin kaza
Kayan kayan lambu da aka yi da koren wake, karas da namomin kaza, don rakiyar nama ko kifi. Bauta shi kadai shine lafiyayyen tsari na farko.
Fresh peach sauce
Ka ba desserts ɗinka daban-daban tare da wannan sabo ɗin peach sauce. Abu ne mai sauƙi tare da Thermomix. Yi amfani da ice cream na gida, yogurt ko cuku, ko tuffa da aka toya.
Haske mai kirim mai sauƙi tare da kayan lambu
Shinkafa mai ɗanɗano mai ɗanɗano tare da bishiyar asparagus, wake da wake, mafi kyau ga masu cin ganyayyaki, masu cin ganyayyaki da ƙoshin mai mai ƙanshi.
Bishiyar asparagus tare da vinaigrette
Shirya ɗan bishiyar asparagus tare da vinaigrette yana da sauƙin sauƙi tare da Thermomix. Hakanan yana taimaka mana sarrafa nauyin mu da kuma magance yawan rani.
Cold cucumber da miyar madarar kwakwa
Cikakken miya don abincin maras cin nama. Mint, dill, kokwamba da taushi na madarar kwakwa suna sa wannan abincin ya zama daɗi na gaske.
Karas, latas da miyar naman kaza
Sauƙin miya na karas, namomin kaza da latas tare da turmeric, mai sauƙin shiryawa a cikin Thermomix. Ana iya yin shi cikin kirim na kayan lambu.
Kwallayen Kwakwa na Kwakwa
Wadannan kwakwayen vegan da lemon kwalba suna da kashu kuma tare da Thermomix yana da saurin gaske da sauƙin yin su. Abincin zaki ne mai kyau ba tare da adadin kuzari da yawa ba.
Cream Radish
Yi mamakin baƙonku da wannan cream ɗin radish. Yi amfani da shi a cikin ƙananan tabarau kuma za su ƙaunaci ƙaunataccen ɗanɗano, ɗan ɗanɗano mai ɗanɗano da kyakkyawan ruwan hoda.
Pea da miyan naman kaza
Muna koya muku yadda ake shirya kirim mai sauƙi da lafiya na peas da namomin kaza waɗanda za a iya ɗauka duka mai zafi da sanyi.
Lentils tare da turmeric da kayan lambu
Abinci tare da duk fa'idodin lentil, turmeric da kayan lambu. Kada kaji tsoron zafi saboda ana iya daukar shi dumi.
Green taboulé
Tare da wannan koren taboule ɗin za ku sami abinci mai sauƙi da sauƙi. Hakanan yana da sauƙin hawa don cin abinci a rairayin bakin teku ko a ofis.
Kwai da batteriyar Indiya
Aubergines sun buge da kayan yaji wanda zai kai mu zuwa tsakiyar Indiya: garam masala, asafetic kuma, ba shakka, curry.
Salatin Asiya tare da shinkafa farin kabeji
Tare da wannan salatin farin kabeji za ku ji daɗin kula da kanku da kayan lambu. Muna nuna muku yadda ake yin sa da sauri da sauƙi tare da Thermomix.
Lentils tare da curry apple
Leasa irin na lentil na waje, wanda ya dace da kayan cin ganyayyaki, wanda aka yi amfani da kayan marmari da aka dafa tare da taɓa curry.
Abarba, lemu da ruwan mangoro
Wannan abarba, lemu da ruwan mangwaro zasu taimaka maka fara ranar cikin lafiyayyar hanya. Ana yin sa da sabbin fruitsa fruitsan itace kuma an cika shi da bitamin da abubuwan gina jiki.
Kofuna na karas mai sanyi
Yi farin ciki tare da waɗannan tabarau na cream karas mai sanyi tasa mai sauƙi tare da kyawawan abubuwan gina jiki. Cikakke don yanayin zafi.
gomasio
Shin kana son shirya gomasio a gida? Mun nuna muku yadda ake yi da Thermomix. Yana da sauri, mai sauki kuma yana kawo fa'idodi da yawa gaishe gaishe mu.
Gishiri mai daɗin ƙanshi
A cikin wannan girkin mun nuna muku yadda ake yin gishiri mai ɗanɗano a ƙasa da minti 1. Bada jita-jita ɗinka na sirri!
Raw vegan cuku
Raw vegan cuku zai ba ku mamaki da sauƙi da dandano. Muna nuna muku yadda ake yin saukakke daga cashews da almon.
Mini salat ya kunsa
Waɗannan ƙananan letas da goro na goro suna da kyau don kula da kanku ba tare da barin komai ba. Suna da sauƙin yin hakan cewa zai zama mafi ƙarancin sha'awar ku.
Quinoa cizon
Gano girke-girke don yin ɗanɗan ci na quinoa. Ya dace da ganyayyaki kuma ba tare da ƙwai ba, girke-girke ne mai sauƙi da lafiya. Gano girke-girke mataki-mataki.
Tafasa
Muna nuna muku yadda ake yin tafasa da Thermomix. Kayan girke-girke na kayan lambu mai sauki, mai lafiya, haske da abincin dare mai cike da sinadarai.
Aubergines cike da couscous da namomin kaza
Ana neman lafiyayyen girke-girke na Litinin mara nama? Shirya waɗannan aubergines cike da couscous da namomin kaza kuma ku more dandano.
Strawberry apple mai santsi
Abin dandano mai ban sha'awa da wartsakewa da apple smoothie, ya dace da kwanakin zafi. Cikakke don abinci mai ƙananan kalori.
Sandunan hatsi
Kuna so ku shirya abun ciye-ciye ko abun ciye-ciye don yawon shakatawa? Gwada waɗannan sandunan hatsi tare da kwakwalwan koko. Babban !!
Barkono Padron a cikin TM5
Barkono na gargajiya na Padrón, tare da gishiri mai ƙyalƙyali, sune abubuwan da suka dace da omelette.
Kirfa hot cakulan
Shin kuna neman abin sha na musamman don rakiyar wasu kayan zaki? Gwada wannan kirfa mai zafi cakulan. Abin sha mai dadi don dumama.
Miyar karas maras sauƙi
Kirim mai sauƙi na karas ga yara da tsofaffi. Karin karas da ɗan seleri, albasa da dankalin turawa.
Miyar tumatir
Shin kuna buƙatar girke-girke don dumama amma ba tare da tsallake abincin ba? Gwada wannan miyar tumatir cike da bitamin da abubuwan gina jiki.
Kwancen hatsin dabino kwaya
Kuna buƙatar kwai da girke-girke mara madara? Muna ba ku shawarar ɗan kwanan hatsi da biskit na goro da aka yi da Thermomix.
Suman da seleri cream
Kabewa mai haske da kirim mai ɗanɗano cikakke don abincin dare ga duka iyalin. Ba shi da madara kuma yana da ƙarancin mai.
Abubuwan Cincin ganyayyaki
Shin kun damu game da cin abinci mai kyau da lafiya? Muna ba ku wasu kyawawan kayan marmari na ganyen oatmeal.
manchego ratatouille
Manchego pisto na gargajiya, ya dace da masoyan kayan lambu da lafiyayyun abinci. Ya dace don barin shi cikin shiri tun da wuri.
Suman Jam
Matsakaicin kabewa mara kyau wanda yake cikakke don rakiyar kayan kwalliyar cuku ko cika ko rufe wainar.
Artichokes a cikin vinaigrette
Shin kun gwada abincin mu na artichokes a vinaigrette? Za ku yi mamakin yadda suke tafiya tare da sandar sanyi.
Miyan alayyahu da leek da madarar kwakwa
Miyar alayyaho da miya mai laushi da madara kwakwa. Mafi dacewa ga masu cin ganyayyaki, masu cin ganyayyaki da kuma duk masu son dandano mai ban sha'awa.
Yanayin gabas na wake koren wake
Yanayin gabas na koren wake, tare da sesame da waken soya. Kyakkyawan matsayin farawa ko sahun gaba. A sauri, lafiya da kuma sauki tasa.
Naman kaza da karas casserole
Namomin kaza da karas "al dente" don yin hidima da shinkafa, tare da taliya ko a matsayin ado. Mai sauƙin shiryawa a cikin Thermomix.
Eggplant tare da ganye
Girke-girke mai sauƙi don aubergine wanda aka ɗanɗana shi da ganye daban-daban. Zai dace a bi taliya, farin shinkafa, dankali ko kuma a matsayin ado.
Kek din soso na lemun tsami (babu kwai)
Muna koya muku yadda ake yin wainar tsamiya mai zaki. Ba kwai ne da kyauta ba tare da madara ba amma yana da dandano mai ƙyama da laushi.
Compote na pears da dried apricots
Shin kuna fama da ciwon sukari kuma kuna son shirya kayan zaki? Muna taimaka maku da kayan kwalliyar pears da busasshen apricots masu daɗi tare da syrup agave.
Quinoa tare da namomin kaza da tsiren ruwan teku
Quinoa tare da namomin kaza da tsiren ruwan teku abinci ne mai sauƙin shiryawa kuma girke-girke na gaskiya game da cutar kansa wanda ya dace da ganyayyaki.
Madara mai oat mai dadi
Madara oat mai dadi shine abin sha mai kyau don shirya kayan zaki da sauran girke-girke masu daɗi.
Soyayyen dankalin turawa mai tsami
Kayan marmari mai daɗi da maganin kansar da aka yi da kayan lambu da kuma turmeric. Taushi, mai sauƙi kuma tare da ɗanɗanon ɗanɗano mai ƙamshi na gasashen dankalin turawa.
Dankalin ganyayyaki da kuma faski
Kirim mai cin ganyayyaki da dankalin turawa yana da yanayin ɗabi'a da ɗanɗano mai ɗanɗano wanda ya dace don magance sanyin hunturu.
Apple, pear da zabibi compote
Lissafi na musamman inda ake buga shi tare da honeyed irin tuffa da kuma ɗan pear da zabibi.
Ruwan rago
Kayan marmari na kayan lambu wanda itacen eggplant shine jarumi. An dafa shi a cikin thermomix yana aiki azaman ado ko azaman hanyar farko kuma baya da caloric sosai
Madarar Almond
Wannan girke-girke na madarar almond yana ba mu abin sha mai kyau na kayan lambu don maras cin nama ko abincin mara laushi.
Kukis ɗin Giya na Hazelnut
Gwangwani da kukis na giya sune, saboda yanayin su, sun fi dacewa don rakiyar tsoma, patés ko mousses.
Apple Plum Soy Milk Smoothie
Girgiza madarar waken soya tare da apple da plums, karin kumallo mai lafiya mai cike da bitamin da ma'adanai, dacewa da…
Suman laushi
Abin zaki mai laushi da abinci mai gina jiki wanda aka yi shi da kabewa, ayaba da madarar kwakwa da za mu iya ci don karin kumallo ko na ciye ciye.
Zucchini carpaccio tare da vegan pesto da tumatir da ya bushe
Farawa don mamaki: zucchini carpaccio tare da vegan pesto da busasshen tumatir a cikin man zaitun.
Tangerine da ruwan dabino
Wannan kayan marmarin da ruwan dabino babban aboki ne game da cutar karancin jini, da yawan maƙarƙashiya da kuma rage cin abinci mai nauyi.
Namomin kaza tare da dankalin tafarnuwa
Girke-girke mai sauƙi don namomin kaza tare da dankalin tafarnuwa, mai cin ganyayyaki, vegan kuma tare da ɗanɗano mai yawa. Sauri da sauƙi don shirya, manufa azaman gefen kwano ko farawa.
Kayan naman ganyayyaki
Tare da wannan girke-girke za mu iya jin daɗin wasu ƙwayoyi cike da sunadarai da ma'adanai. Cikakke ga lafiyayyen da daidaitaccen abinci.
Anwarƙwara Mai Reda Redyan Mara Kwai
Abincin nama da yaji mai ɗanɗano na wake da masara. Mafi dacewa don kwanakin hunturu.
Kek cakulan mai cin ganyayyaki (ba tare da ƙwai ba)
Kek mai ɗanɗano kek cakulan, wanda aka yi ba ƙwai. Cikakke ne ga kowa da kowa, har ma da kayan lambu da na yara mara haƙuri da ƙwai.
Kek ɗin cin nama tare da apple da almon
Kek din soso na ganyayyaki, wanda aka yi ba tare da ƙwai ba, tare da madara da kayan lambu da man zaitun. Mafi dacewa ga waɗanda ke rashin lafiyan ƙwai ko waɗanda ba sa shan madarar shanu.
Light fall cream tare da zucchini da namomin kaza
Kirim mai sauƙi tare da ƙanshin da namomin kaza ke bayarwa da cakuda kwayoyi da tsaba.
Aubergine yayi ado da zumar albasar karama
Aubergine yayi ado da zumar albasa karama, ya dace da couscous ko quinoa.
Peas hummus
Wani hummus daga Misira, wanda aka yi da wake. Abin farin ciki don samun matsayin farawa da dole ga kayan cin nama.
Namomin kaza Portobello a cikin Thermomix
Za a iya shirya namomin kaza Portobello cikin sauƙi tare da Thermomix ɗinmu. Tare da 'yan sinadarai za mu sami abinci mai daɗi mai ma'ana sosai.
Steamed broccoli tare da vinaigrette na lemu
Wannan girkin broccoli mai daɗaɗɗen zai taimaka mana wajen rage yawan lokacin bazara. Ana amfani da shi tare da kayan zaƙi mai daɗi na vinaigrette.
Kwakwa da mangwaron ice cream cubes
Wasu kananun kankara na asali waɗanda zasu ƙara dandanon kwakwa da mangwaro zuwa abubuwan shan mu.
Tabusan ta Lebanon
Tabouleh na Lebanon shine salatin vegan wanda aka yi shi da bulgur da kuma adana mai kyau na ruhun nana da kuma faski
Kokarin avocado
Avocado cream shine girke-girke tare da kayan shafa mai na musamman wanda zai taimaka mana samun ingantaccen abinci a lokacin bazara.
Apean itacen inabi da 'ya'yan itacen strawberry karin kumallo
Wannan ɗan itacen inabi da ruwan 'ya'yan itacen strawberry ingantaccen ɗanɗano ne don fara safiya da ƙarfi da kuzari.
Tuffa, kankana da ruwan lemun tsami
Shakatawa da kuma dadi apple, kankana da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace.
Inabi da sandunan pear
Graananan innabi da kayan pear, 'ya'yan ice creams waɗanda suka dace da kayan ciye ciyen yara na bazara.
Karas mai sanyi da kirim mai kwakwa
Karas da kwakwa mai sanyi mai santsi ne kuma mai daɗi. Zai taimaka mana mu magance yawan zafin jiki da kuma kiyaye daidaitaccen abinci.
Pear da ba kwa Lactose da kwakwa mai santsi
Pear da kwakwa mai laushi suna da daɗi, masu lafiya, ƙarancin adadin kuzari kuma sun dace da lactose mara haƙuri. Abun ciye-ciye mai wartsakewa a ƙasa da minti 1.
Yadda ake sara letas tare da Thermomix
Abun mamaki mai ban mamaki wanda zaku koya sara sara tare da Thermomix cikin sauƙi da sauri. Hakanan za'a iya amfani da wannan dabarar don sara chard ko alayyafo.
Tsoma tumatir na gargajiya
A miya don rakiyar kwakwalwan kwamfuta ko nachos, wanda aka yi da tumatir na ɗabi'a. Abun ciye-ciye mai sauri don shirya tare da Thermomix ɗin mu.
Salatin Chickpea tare da curry vinaigrette
Hanya mafi kyau don cin wake a lokacin bazara shine a cikin salati, ƙarancin adadin kuzari, abinci mai launi, cike da launi, bitamin da abubuwan gina jiki.
Kayan lambu tare da tofu
Sauteed kayan lambu hade da tofu da cashews. Mafi dacewa don abincin dare mai sauri ko lokacin bazara.
Eggplants "gasashe" a cikin Thermomix
Muna koya muku yadda ake yin wasu aubergines a cikin thermomix ɗin ku wanda ake soya shi.
Kankana da ledojin lemo
Wasu kayan marmari na itace masu kyau don abincin yara na lokacin bazara.
Ruwan Apple
Ruwan 'ya'yan itace mai dadi cike da bitamin kuma tare da karfin detoxifying, ban da taimakawa tsarin narkewar abincinmu.
Salatin Kabeji
Ta yaya jan kabeji yake haɗuwa da apple! Shin kuna tuna adon jan kabeji da tuffa da ...
Cold peach cream
Wannan ruwan sanyi na peach da ake yi da peach a cikin syrup. Yayi kama da peachore salmorejo, amma mun saka ginger da kayan ƙanshi a ciki.
Jirgin ruwan avocado na Vegan
Shirya waɗannan kwale-kwalen bishiyar avocado kuma zaku sami abincin dare mai sauri da lafiya cikin ƙasa da mintuna 10.
Cold gwoza cream tare da zaituni
Kirim mai gwoza mai sanyi, mai ƙarancin adadin kuzari, ya dace don cin gajiyar duk fa'idodi da kaddarorin wannan tarin fuka: anti-cancer, anti-anemia, manufa ga mata masu juna biyu da kuma tsufa. Kuma tare da adadin kuzari 43 kawai.