Skewers na kaza tare da yogurt da mint miya
Lafiyayyun skewers na dunƙun dunƙulen kaji mai ƙamshi, waɗanda aka kawata su da yogurt na Girkanci mai narkewa da kuma kayan miya. Mafi dacewa don cin abincin rani.
Kasa da mintuna 15
Lentil da salad
Salatin Lentil da tuna, tare da tumatir, albasa, baitul zaitun da ɗan ɗanɗano.
Cream na masara da anchovies
Tare da masara mai zaki da anchovies na gwangwani, ana yin wannan cream ɗin mai ƙima cikin ƙasa da mintuna 15.
Red barkono miya
Wannan jan barkono yana hadawa sosai da kowane irin kayan lambu, taliya, farin kifi da farin nama.
Cakulan cuku ayaba mai santsi
Chocolate Chip Banana Smoothie wani abin sha ne mai dadi wanda za'a iya yin shi da kowane irin madara.
Salatin Chickpea tare da curry vinaigrette
Hanya mafi kyau don cin wake a lokacin bazara shine a cikin salati, ƙarancin adadin kuzari, abinci mai launi, cike da launi, bitamin da abubuwan gina jiki.
Kayan lambu tare da tofu
Sauteed kayan lambu hade da tofu da cashews. Mafi dacewa don abincin dare mai sauri ko lokacin bazara.
Hake kwalla
Hake da ƙwallan cuku na gida, tare da gutsun masarar flakes, wanda ke sanya su cushewa a waje kuma mai laushi da taushi a ciki
Tumatir daɗin dandano
Crunchy toasted bread, wanda aka yiwa ado da tumatir da oregano, ya dace da rakiyar yankan sanyi, naman alade na Serrano da cuku.
Shakatawa Mint kokwamba cream
Mint Cucumber Refreshhing Cream shine mai sauri da kuma sauƙin girke girke. Hakan zai taimaka mana mu kasance cikin ruwa a lokacin zafi.
Ruwan Apple
Ruwan 'ya'yan itace mai dadi cike da bitamin kuma tare da karfin detoxifying, ban da taimakawa tsarin narkewar abincinmu.
Kayan kaji tare da karas
Mafi dacewa ga yara. Soya ko gasa. Wadannan kayan naman kaji suna hada karas da cuku mai laushi a cikin kayan marmari mai hade-hade.
Chimichurri miya
Kuna iya hidimar miyacin chimichurri da kowane irin nama ko na gasasshe, ko kuma tare da kayan lambu ko salati.
Daskararre Yogurt Smoothie tare da Abarba da Kankana
Yugurt mai sanyi mai sanyi ko santsi, an shirya shi a cikin minti 1, mai daɗi, mai lafiya, mai kamshi, mai wadatar fiber da ƙananan kalori
Salatin Kabeji
Ta yaya jan kabeji yake haɗuwa da apple! Shin kuna tuna adon jan kabeji da tuffa da ...
Cold peach cream
Wannan ruwan sanyi na peach da ake yi da peach a cikin syrup. Yayi kama da peachore salmorejo, amma mun saka ginger da kayan ƙanshi a ciki.
Jirgin ruwan avocado na Vegan
Shirya waɗannan kwale-kwalen bishiyar avocado kuma zaku sami abincin dare mai sauri da lafiya cikin ƙasa da mintuna 10.
Coriander mayonnaise
Mayonnaise mai tsami zai ƙara walƙiya a cikin abincin da kuka soya, ko kayan lambu ne, nama ko da abincin teku. Kada ka daina shirya shi a kan barbecue.
Cold gwoza cream tare da zaituni
Kirim mai gwoza mai sanyi, mai ƙarancin adadin kuzari, ya dace don cin gajiyar duk fa'idodi da kaddarorin wannan tarin fuka: anti-cancer, anti-anemia, manufa ga mata masu juna biyu da kuma tsufa. Kuma tare da adadin kuzari 43 kawai.
Zucchini cike da cuku, gyada da naman alade
Zucchini cike da cuku, gyada da naman alade mai sauƙi ne, mai sauri kuma mai daidaitaccen girke-girke.
Curry miya
M curry miya manufa domin miya salads ko gasashe, dafa ko dafa steamed kayan lambu. Kuma da sauri don shirya!
Strawberry apple mai santsi
Girgiza mai sauƙi, mai rahusa cike da bitamin: strawberries, apple da madara. Mafi dacewa don abincin yara. Mai sauƙin yi tare da Thermomix ɗinku
Avocado timbale tare da mangoro da prawns
Yi mamakin baƙonku tare da wannan timbale na avocado. Mai sauƙin farawa, mai sauri da ɗanɗano mai farawa.
Preysler ya girgiza
Shawarwar girgiza da Isabel Preysler ta ɗauka don ta kasance saurayi. Ko haka yace.
Fresh salatin alkama mai taushi
Sabon salatin alkama mai taushi kyakkyawan zaɓi ne mai daidaituwa inda aka haɗu da abubuwan abinci na hatsi, ɗanyen kayan lambu da iri.
Cesar miya
Kaisar miya don salads, girke-girke na asali wanda ya dace da thermomix
Strawberry da naman nana
Abincin zaki mai sauri da dadi wanda zai haskaka abincinku. A cikin minti 5 kawai za ku shirya kayan zaki mai daɗi da kuma ɗanɗano.
Faski pesto
Muna sake inganta kayan kwalliyar gargajiya ta hanyar hada shi da faski, wanda zai ba da wata ma'ana ta daban ga kayan abincin taliya.
Ayaba da nocilla mai laushi
Oatmeal mai dadi, ayaba da madarar ruwan nocilla, ya dace da abincin yara
Kwayar ganyayyaki
Kayan lambu mai cin ganyayyaki ya dace da girke-girke na kayan gargajiya na Genoese ta hanyar maye gurbin yistin giya na Parmesan. Kyakkyawan miya don raka taliya da kayan lambu.
Ayaba, apple da tangerine smoothie
Ayaba mai gina jiki, apple da tangerine smoothie. Cikakke don magance sanyi na hunturu da kuma tabbatar da kyakkyawan cin abincin kiwo da 'ya'yan itatuwa.
Veganesa: kayan lambu mayonnaise
Veganesa shine kayan lambu na mayonnaise, wanda aka yi shi da madara mai waken soya, man sunflower, gishiri, da lemun tsami. Sauri da sauƙi.
Namomin kaza tare da zuma da ginger miya
Naman kaza masu zaki da tsami sun tsoma cikin zuma karamiski, ginger da lemon tsami. Dadi
Guguwar smoothie tare da strawberries da kiwi
Strawberry Kiwi Spring Smoothie yana da mafi kyawun 'ya'yan itace da yogurt. Godiya ga dandano da yanayin kirim, zai zama abun ciye ciye mai daɗi.
Kayan girke-girke na asali: cuku cuku a cikin Thermomix
A girke-girke na asali tare da thermomix don cuku cuku a gida kuma ku sanya abubuwan da muke so. Mai mahimmanci a cikin ɗakin girkinmu
Zucchini tare da ginger da spearmint pesto
Ginger Peppermint Pesto wani abinci ne mai dadi don gasasshen ko kayan lambu mai daushi.
Kayan girke-girke: Cakulan Cakulan
Mahimmin fasaha don narke cakulan a cikin thermomix kuma cimma cakulan narkewar cakulan
Ginger hummus
Ginger hummus shine bambancin kayan lambu na gargajiya, irin na Larabawa.
Launin lemu da ayaba
Abin zaki mai laushi mai laushi da ayaba wanda zamu iya amfani dashi don karin kumallo ko shirya abun ciye-ciye mai sanyaya rai.
Kayan girke-girke na asali: ginger tafarnuwa manna
Ginger da tafarnuwa man shafawa ne da ake amfani dashi a cikin kayan abinci na Indiya da abinci na gabas.
Tostas tare da ƙwayayen ƙwai da miya
Miyar pesto ita ce abokiyar zama kyakkyawa ba kawai don abincin taliya ba har ma da sauran shirye-shirye kamar waɗannan giyar da aka yi da ƙwai.
Yogurt mai santsi da kwakwa, abarba da dabino
Wannan Kwanan Abarba na Kwakwa Yogurt Smoothie yayi cikin mintuna 2. Yana da lafiya, haske da dadi.
Gilashin kirim na Persimmon
Gilashin kirim na persimmon kayan zaki ne wanda za a iya yi a gaba, da sauri, sauƙi kuma bisa ga 'ya'yan itace.
Watercress da gyada pesto miya
Zaka iya amfani da wannan ruwan kwalliyar da na goro mai hade da kayan abincin taliya ko rubabben kwai.
Kayan girke-girke na asali: icing sugar
Sikarin sukari, sikari mai narkewa, sukari mai narkewa, sukarin neva, sukari na gari ko na sukari. Akwai kalmomin da yawa waɗanda ke ba da suna ga wannan sukari mai ƙanshi, mai mahimmanci a cikin kayan marmari. A cikin Thermomix an shirya shi a cikin minti 1.
Red hummus
Red hummus yana haɗa da gasasshen barkono a cikin ciyawar larabawa ta gargajiya.
Abarba, lemun tsami da seleri mai detoxifying juice
Bushe abarba, seleri da ruwan lemon tsami. Tare da tasirin ƙona mai da aikin diuretic, shine mai tsabtace guba ta gaskiya
Kiwi sorbet
Shakatawa kiwi sorbet tare da cava, cikakke don bi abincin Kirsimeti da abincin dare tsakanin kwasa-kwasan.
Peach tare da nougat cream
Zaɓuɓɓuka biyu, na gida da sauri, don kayan zaki mai sauƙin gaske: peach a cikin syrup mai cike da mayukat cream
Ayaba da mandarin mai santsi
Ayaba mai daɗin ci da madara, madara da madarar ƙasa mai laushi. Ingantacce don tabbatar da cin 'ya'yan itace a lokacin bukukuwan Kirsimeti.
Rushewar apple, kokwamba da ruwan seleri
Detoxifying apple, seleri, kokwamba da ruwan lemon tsami. Ruwan detox ne ko ruwan 'ya'yan itace kore, ingantacce don kawar da gubobi waɗanda abinci, damuwa da salon rayuwar birane suka samar. Kuma yana da dadi.
Miyar Parmesan tare da naman kaza shiitake
Miyar cuku mai ban sha'awa ta Parmesan, madaidaiciya ga masoyan cuku, tare da naman kaza na Shiitake da ƙanƙara. Cikakken farawa don Kirsimeti.
'Ya'yan itacen hunturu
Abincin mai ban sha'awa da mai gina jiki, wanda aka yi shi da 'ya'yan itace na lokacin hunturu, ya dace da yara, tsofaffi da kuma masu matsalar taunawa.
Ruwan 'Antioxidant'
Wannan ruwan 'antioxidant' yana dauke da pomegranate, strawberries da tumatir, 'ya'yan itacen da suka hada karfin anti-tsufa tare da babban abun ciki na bitamin C, wanda ke karfafa kariyar dabi'a, da kuma abubuwan da ke magance cutar kansa da kuma fa'idodi masu yawa.
Kayan girke-girke na asali: bechamel
Bechamel shine girke-girke na yau da kullun wanda baza'a iya ɓacewa daga kundin tarihin mu ba. Zai yi mana hidimar yin shirye-shirye masu daɗi irin su croquettes, lasagna, da sauransu.
Ayaba da kuli-kulin yara
Bayyana abincin yara, a cikin minti 1 kawai, wanda aka yi daga madara, lemun tsami, ayaba da kukis. Sauƙi da gina jiki.
Manyan omelan
A cikin omelette na Mallorcan, an haɗa kayayyakin fasaha irin su Mahón cuku da sobrasada, waɗanda ke daɗa launi mai ban sha'awa a wannan girke-girke.
Nocilla da mascarpone cream
Wannan cream abun farin ciki ne. Yana da nocilla (ko nutella), mascarpone da ayaba kuma yana da kyau azaman cika kayan kek.
Kayan zaki na Persimmon
Mai sauƙin kayan zaki na persimmon, cikakke ga iyalai duka. Za mu yi shi da kukis, yogurts da persimmons, a cikin wani lokaci, godiya ga Thermomix ɗinmu.
Kek sihiri ko kek cup
Da wannan wainar sihiri zaka baiwa matasa da manya mamaki. Kullu yana da sauƙin shiryawa tare da Thermomix kuma ana gasa shi a cikin kofuna, a cikin microwave.
Noodle na kasar Sin, masara da miyar kaza
Miyar kasar Sin mai dadi da sanyaya rai hade da taliya, masara da kaza. M dandano mai ɗanɗano, mai kyau ga yara da manya.
Blackberry da koren apple mousse
Wannan blackberry da koren apple ɗin mousse suna ba da mamaki saboda yana da laushi mai laushi da haske kazalika yana daɗaɗɗen apple.
Cokali na Avocado
Cuku da biredin avocado waɗanda suke girki a cikin microwave a cikin mintina 15, tare da ɗanɗano mai ban sha'awa da launi.
Salmorejo tare da avocado
Sanarwa ta musamman game da salmorejo na gargajiya, ba tare da burodi ba kuma tare da avocado, tare da laushi mai laushi da taushi.
Kwakwa ajoblanco tare da kifin kifin kifi
Kwakwar ajoblanco tare da kifin kifin mai salmon ya sake fassara al'adun gargajiya don juya shi zuwa ingantaccen abinci mai dadi.
Girgiza ice cream na Paraguay
Shakatawa ice-cream na Paraguay mai girgiza manufa don shakatawa kan ranaku masu zafi. Cikakke ga abun ciye-ciye na yara ko kayan zaki.
Man gyada
Ana shirya man gyada a gida mai sauƙi ne, mai sauri kuma za mu iya sanya shi zuwa ga sonmu tare da ƙari ko saltasa da gishiri tare da launuka daban-daban.
Ruwan plum mai ruwan zafi da rawaya
Ruwan jan plum shine ruwan 'ya'yan itace mai sauqi da sauri, tare da kyawawan kaddarorin rage nauyi da kuma tsarin sarrafa nauyi.
Guna mai laushi
Wannan santsi mai narkewar kalori mai narkewa da kuma kankana mai laushi, mai matukar lafiya, mai sanyaya jiki da kuma dadi, ya dace da abinci ko kuma a dauki tsakanin abinci.
Pankakes na dankalin Turawa (kartoffelpuffer)
Kartoffelpuffers iri ɗaya ne na abincin Jamusawa. Wadannan wainar dankalin turawa dan Jamusanci ana hada su da kayan kwalliyar apple wanda muka hada dan mustard kadan. Dadi.
Cherananan cherrys da mozzarella skewers tare da kayan kwalliyar Genoese
Miniananan skewers masu ɗanɗano, wanda aka yi da tumatir da ceri, mozzarella da kayan kwalliyar Genoese. Kyakkyawan matsayin farawa da abun ciye-ciye.
Horchata da ɓaure smoothie
Wani santsi mai santsi wanda aka yi da horchata da ɓaure, ya dace da haƙuri lactose.
Yadda ake farfesun kwai (mataki mataki)
Graphicaukar hoto mataki zuwa mataki na shiri na ɓarke ƙwai a cikin thermomix. Mai sauƙi, mai sauri, mai jan hankali kuma cikakke ga abincin mai ƙarancin mai.
salmagundi
Salpicón yana ɗayan girke-girke na bazara daidai da kyau. Mai sauƙi, mai sauri da ƙananan kalori.
Mojito
Shakatawa mojito manufa don sha azaman wannan bazarar.
Omelette na Faransa tare da naman kaza
Omelette mai daɗi na Faransa, wanda aka yi da namomin kaza da tafarnuwa tare da faski. Manufa don sauri da ƙananan abincin kalori.
Tsun tsamiya
A girke-girke na vegan don avocado tare da mint. Manufa azaman kayan kwalliya tare da kayan masarufi.
Kankana salmorejo
Wannan salmorejo na kankana ko kankana mai dadi ne mai tsami mai tsarkin kayan lambu. Yana kama da gazpacho, amma mai nishaɗi, tare da kyakkyawar ƙamshi mai ƙanshi.
Guna mai sanyi da kirim mai tsami
Guna mai wartsakewa da kirim mai sanyi, wanda aka dandana shi da mint da yogurt, ya dace da zama mai farawa don kwanakin mafi zafi. Shirya cikin ƙasa da mintuna 2.
Salatin Lentil mai yaji
Salatin lentil mai daɗi, wanda aka ƙawata shi da emulsion mai ƙanshi. Mafi dacewa azaman farawa don kwanakin rani mai zafi.
Melon salmorejo
wani nau'ikan salmorejo na yau da kullun, wanda muke canza tumatir da kankana. Sakamakon yana da daɗi: sabo ne mai tsami don bazara. Yana da dadi.
Zucchini mai ɗumi, Feta, da Salatin Mint
Cakulan Feta mai dumi da salatin mint shine mai sauri, mai sauƙi da ɗanɗano girke-girke godiya ga keɓaɓɓen ɗanɗano da cuku Feta ke ba shi.
Alayyafo tare da kwaya, da kabewa da kwai
Alayyafo masu daɗi, tare da sandunan kaguwa, kwayoyi na pine da au gratin kwai, ya dace da abincin dare mara nauyi da mai ƙoshin mai.
Spaghetti a cikin Torta del Casar
Spaghetti na creamy da kuma ɗanɗano, waɗanda aka ɗanɗana a cikin cuku na Torta del Casar Sauri, mai sauƙi kuma tare da dandano na musamman.
Ruwan 'ya'yan itace na kayan lambu domin rage kiba
Ruwan 'ya'yan itace na kayan lambu don ɗauka tsakanin abinci yayin da kuke kan abinci. Hanya mai sauƙi don yaƙar abincin ku akan slimming ko tsarin kula da nauyi.
Cherry tubs tare da mascarpone cream
Gilashin cherries tare da cream mascarpone suna da sauƙin yin hakan har yara ma zasu iya taimaka mana mu shirya su. Hakanan ana shirya shi cikin minti 10
Tartlets cushe da kifin salmon
Kayan gishirin kifin na kifin salmon kyauta ne na palate, abinci mai sauƙi da sauri wanda zai ba baƙi mamaki a wurin.
Fata guacamole
Pea guacamole, ko guisanmole, yayi kamanceceniya da guacamole, amma yana amfani da peas maimakon avocado. Ana amfani dashi tare da dips, nachos ko tostadas.
Ice cream, kofi da kuma karamel mai laushi
Wannan saurin girgiza da sauƙi yana sanya kyakkyawan kayan zaki mai kyau don cin abinci tare da baƙi.
Super ruwan 'ya'yan itace C
Ingantaccen hadewar 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, wanda da shi za mu kirkiro kyawawan' ya'yan itace cike da bitamin C.
Baƙin zaitun da giyar cashew
Pate na kayan lambu, wanda aka yi shi da baitul zaitun da goro. Wannan pate na zaitun babban abun ci ne kuma yana da kwatankwacin kwatankwacin sauran jita-jita kamar su taliya ko salati.
Fresh farin bishiyar asparagus tare da pistachio vinaigrette
Crispy mai daɗin farin bishiyar asparagus, wanda aka wanke shi da vinaigrette mai ɗanɗano kuma aka saka shi da yankakken pistachios.
Gwoza da gyada kayan lambu Pate
Abincin kayan lambu don yadawa da kuma babban ci gaba ga abincin mai cin ganyayyaki, tun da ƙarfe, ma'adanai, antioxidants da manyan kaddarorin gwoza suna haɗuwa da sunadaran kwayoyi, masu mahimmanci a cikin cin ganyayyaki
Cream na shinkafa ga jarirai
Muna koya muku yadda ake yin cream na shinkafa don yara tare da garin shinkafa nan take wanda za mu shirya a gida tare da Thermomix ɗinmu
Peach tare da kirim da yogurt
Abin zaki mai sauri da sauƙi: peach a cikin syrup tare da cuku mai laushi, yogurt da madara mai ƙamshi.
Kunsan kaza da zaitun baƙi
Sauƙaƙan kaza da baƙar zaitun waɗanda ke, wanda saboda saurin shirye-shiryensu, zai taimaka mana don tsara abubuwan menu na yau da kullun.
Salatin emulsion
Salad emulsion, ingantaccen girke-girke wanda zamuyi amfani dashi lokacin da muke da salatin da ya rage. Kyakkyawan matsayin farawa.
Pear da ruwan 'ya'yan itace rasberi
Wannan kyakkyawan pear da ruwan 'ya'yan itacen rasberi suna ba mu bitamin da ma'adanai masu inganci. Amfanin 'ya'yan itatuwa yana da mahimmanci don nuna kyakkyawan jiki.
Apple, gwoza da lemon tsami
Antioxidant da detoxifying juice, mai ƙarancin adadin kuzari kuma cike da bitamin, baƙin ƙarfe da kuma ma'adanai, ya dace a matsayin kari ga abincin rage nauyi.
Avocado aioli
Wani sabon salo na mashahurin aioli sauce (allioli ko ajoaceite) wanda aka yi shi da avocado. Dadi kuma mai sauqi.
Tafarnuwa mai cin naman kaza
Abincin naman kaza na tafarnuwa ya dace don ciye-ciye saboda yana da sauri, lafiya da ƙarancin adadin kuzari. Yi amfani da shi tare da abin shan da kuka fi so.
Nachos Namiji
Dadi Macho Nachos, daga kayan abinci na Tex-Mex, abun ciye ciye mai kyau don rabawa tare da abokai.
Cakulan mai bayyana launin ruwan kasa
Chocolate brownie ya shirya cikin mintina 7. An dafa shi a cikin microwave Yana da sauri, mai sauƙi kuma mai daɗi, nau'in da ke ɓacewa ba tare da kun lura ba.
Shake girgiza
Shakewar detox hanya ce mai sauƙi da lafiya don cin 'ya'yan itace da kayan marmari. Wannan girgiza, sanannen sanannen, ba zai taimaka muku don kiyaye nauyinku mai kyau ba.
Ruwan abarba na halitta
Ruwan abarba na halitta, mai lafiya da ƙarancin adadin kuzari, tare da duk abubuwan abarba, anyi shi cikin minti 3 kuma tare da sakamako mai ban mamaki.
Tataccen turkey da cakulan gishiri tare da zaitun baƙi mai ƙanshi na Rosemary
Abincin da ya dace shine: tartlets masu daɗi tare da cuku mai tsami da turkey mai ƙyalƙyali, tare da baitul zaitun, tare da ƙanshin Rosemary. Cikakke ga yara da manya.
Gurasar Faransa tare da madarar oat Varoma
Sigar lafiya da sauƙi na torrijas na gargajiya: tare da madara oat kuma dafa shi da Varoma.
Gwoza mousse tare da blue cuku cream
Kyakkyawan launuka masu kyau don abincin dare tare da baƙi. Abu mai sauqi don shirya, ana iya ajiye shi a cikin firinji har sai lokacin aiki.
Gidan Aubergine (Baba Ganousch)
Baba Ganousch shine gasasshen aubergine pâté, irin abincin Larabawa. Mun kara apple kuma sakamakon yana da dadi.
Oat madara
Mafi dacewa don yaƙar damuwa da samar da makamashi, wannan madara oat na kayan lambu babban zaɓi ne don karin kumallo, musamman ta fuskar rashin haƙuri na lactose.
Spaghetti aglio, olio da barkono
Spaghetti tare da tafarnuwa, mai da barkono. Ya dace a matsayin hanya ta biyu kuma ga waɗancan lokutan da ba mu da lokacin dafawa. Sauri da sauki girke-girke.
Canarian red picón mojo miya
Abin marmari mai daɗi kuma mai ɗanɗano ja pikin mojo miya, wanda ya shigo daga Canary Islands, mai kyau a matsayin gefen dankalin turawa, nama, kayan lambu ko kifi.
Pear da lemon tsami
Mai sauri, mai sauƙi da ƙarancin adadin kuzari, wannan pear ɗin da ruwan lemon tsami shine tushen kuzari, ma'adanai da bitamin. Dadi da stevia.
Green salatin tare da strawberries da cakulan vinaigrette
Cakulan vinaigrette ya cika salatin kyan gani na koren tsiro, strawberries, cuku da cashews. Haɗuwa mai ban sha'awa a cikin dandano da kasancewa.
Mussels Pate
Kyakkyawan girke-girke wanda aka shirya cikin mintuna 3: pickled mussel pâté. Mussels, tuna da cuku mai tsami tare da ƙanshi mai kyau da ɗanɗan ɗanɗano.
Chickpea hummus tare da ƙanshi mai ƙanshi
Chickanshin kaji na ƙamshi tare da ƙanshin curry, ya dace da farawa ko abun ciye-ciye don abincin dare. Cikakke ga masu cin ganyayyaki da yara don cin ɗan wake.
Ham da biredin naman alade tare da ganye mai kyau
Naman alade da bijimin naman alade tare da kyawawan ganye shiri ne mai sauri da za a yi. Tabbatar gwada shi tare da cuku da kuka fi so da cakuda kyawawan ganyayyun da kuka fi so.
Farin cakulan coulant tare da duhu zuciya cakulan
Farin cakulan da ke cike da zuciya mai duhu cakulan, wanda aka bayyana kuma aka zuba, ya narke, lokacin da ya isa cikin ciki.
Rosemary anti-sanyi jiko
Anti-sanyi jiko dangane da Rosemary, zuma, lemun tsami da ginger wanda ke ba da isasshen abubuwan halitta don yaƙar sanyi da ɗumi.
Cakulan mai zafi
Asalin cakulan mai ɗumi mai zafi, tare da ɗanɗano da ƙanshi mai sauƙi. Mai sauqi da sauri don aikatawa. Abun ciye-ciye na musamman don Ranar soyayya.
Kifayen kifi
White burgers burgers, mai sauri da sauƙi girke-girke, manufa ga yara.
Citrus na halitta da ruwan karas a cikin minti 3
Abin sha mai dadi kuma mai dadi, wanda aka yi shi daga karas, lemu da lemo, tare da bitamin da sinadarai masu mahimmanci don warkewa daga mura.
Karkatar da man shanu
Shaƙataccen mai ɗanɗano na yankakken gurasar da aka yanka da anchovy, tafarnuwa da man gasa.
Sanwic din alawar tare da tumatir da sandwich na cuku da gyada
Sandwich din cuku tare da tumatir da sandwich din cuku mai goro da goro sune fannoni biyu na shahararrun sarkar sandwiches Rodilla. Mun sami taliya tare da ɗanɗano mai kama da na asali. Mafi dacewa don bikin iyali, masu farawa ko kayan ciye-ciye.
Kiwi cream tare da muesli
Kirim mai ban sha'awa kiwi wanda aka yi shi da 'ya'yan itace, yogurt na Greek da zuma. Wannan tare da muesli da muke so zai zama cikakken karin kumallo.
Cava da pacharán hadaddiyar giyar
Shawara game da jajibirin Sabuwar Shekara: cava da pacharán hadaddiyar giyar, inda za mu haɗu da sanannen kayan lefe (patxaran, a Basque) da cava da ruwan lemu.
Hot salatin tare da zaituni da tumatir ceri
Ana iya amfani dashi azaman gefe ɗaya ko azaman farawa. Mafi dacewa ga baƙi masu cin ganyayyaki, wannan salatin mai zafi zai yi kyau a cikin tsarin hutunmu.
Kwai barasa
Kashin barasa yana da sauri da sauƙi don yin tare da Thermomix. Shirya wannan giya ranar da ta gabata kuma ku ba baƙi mamaki da abin sha da za su so.
Persimmon mai dadi tare da yogurt da almonds wanda aka yi kama da shi
Abincin zaki mai sauri, mai sauƙi da sauƙi wanda yayi kyau sosai akan teburin Kirsimeti.
Salatin tumatir tare da chives da basil-oregano vinaigrette
Shakatawa salatin tumatir tare da basil da oregano vinaigrette miya. Zai dace a bi abinci na biyu na nama ko kifi.
Lemon Sorbet tare da Cava
Mahimmanci don bukukuwan Kirsimeti: lemon sorbet tare da cava. Mai sauqi da sauri.
Ruwan 'ya'yan itace kan karancin jini
Wannan ruwan 'ya'yan itace kyakkyawan magani ne na halitta game da karancin karancin karancin ƙarfe (ƙarancin jini saboda ƙarancin ƙarfe). Gwoza yana da muhimmiyar gudummawar ƙarfe a jikinmu kuma ruwan lemu yana ba da damar shan shi.
Anti-tsufa karin kumallo girgiza
Tsufawa tsari ne na shaƙuwa wanda alamun sa zasu iya jinkirta ta abinci mai wadataccen antioxidants. Wannan girgiza yana mai da hankali ga kaddarorin sa akan yaƙar cututtukan da suka shafi fata.
Dankama naman alade
Mousse dafaffun naman alade zai ba ku mamaki da irin saurin da yake yi da kuma yadda matattunsa guda biyu suke haɗuwa don haɓaka sumul ɗin wannan pate.
Hot cakulan girgiza
Jin daɗin cakulan mai zafi, mai kyau don bugun sanyi da ɗumi da sauri, tare da zuma don sanyaya makogwaro da kuma fantsama na iri.
Cuku da tuna tsoma cikin minti 1
Cuku mai daɗi da tsoma na tuna, manufa don cin abincin dare tare da abokai. Kirim, mai santsi da kyau. Cikakke tare da nachos ko tostas.
Ruwan mura na Magani
Magungunan gargajiya na gargajiya cike da bitamin C, tare da ginger da zuma, ruwan 'ya'yan itace mai magani don magance jihohin mura, mura da mura.
Bayyana taliya don 2
A girke-girke mai sauri don waɗannan kwanakin lokacin da ba mu da lokaci mai yawa. Anyi shi da kayan masarufi kamar su taliya, naman alade, chorizo da soyayyen tumatir.
Sanwic sands na monsieur
Shahararren sanwic monsieur sandwich wanda aka yi da naman alade, Emmental cuku da gratin tare da kayan ƙamshi na gida mai ban sha'awa na bechamel. Mafi dacewa don cin abincin burodi ko kayan ciye-ciye.
Kaji kaza yada
Tare da wannan yaduwar hasken zamu iya amfani da gutsuren kajin da watakila mun rage daga wani abincin. Ya zama cikakke azaman abun ciye-ciye ko abin sha.
Maryamu ta kashe jini
Kayan girke-girke na shahararren hadaddiyar giyar Maryamu ta dace da Thermomix kuma anyi shi a cikin minti 1.
Zucchini tare da prawns a cikin mintina goma sha biyu
Abu mai sauƙi, mai sauri, mai amfani, na tattalin arziki da lafiya: zucchini tare da prawns. Thermomix ɗinmu zai kula da dafa shi cikin mintuna 12 kawai, ko ka kuskura?
Suttut mai gina jiki ga yara
Wannan girgiza ita ce mafita ga waɗancan daren a ciki, wanda yawanci saboda gajiya, yara ba sa son cin abincin dare, babban aboki don tabbatar da abincin dare mai gina jiki tare da sunadarai, bitamin da ma'adanai, wanda aka shirya a cikin minti 1.
Basic girke-girke - Salsa Rosa
Abin girke-girke na yau da kullun, ruwan hoda mai ruwan hoda, mai dacewa don raɗa prawns, salati kore, abincin giya na ruwa da sandwiches ko wainar kayan lambu.
Mango Rasberi Smoothie
Wannan mangoron da garin kanwa mai santsi yana da dandano mai daɗi da ɗanɗano. Abinci mai kyau da sauri ba kawai ga yara ba har ma na manya
Kayan lambu kek
Gaggawa da sabo kayan lambu mai kyau don abincin dare da yara. Ana iya shirya shi a gaba.
Roquefort miya don nama ko kifi
Gwanin cuku mai ruquefort na gida mai sauri, a cikin mintuna 6, wanda zai raka namanku da kifinku zuwa kammala.
Gyara kofi
Abin sha mai ƙanshi mai ɗanɗano tare da kankara, mai tsami sosai kuma an rufe shi da kumfa.
Kirim mai tsami na avocado, cuku na gida da zuma
Avocado, cuku na gida da zuma a cikin kirim mai zaki, mai daɗi a matsayin kayan zaki mai ɗanɗano don ɗaukar sanyi, azaman cikawa ga tartlets ko puff irin kek ko a madadin kirim ɗin biredi a cikin waina da kek.
'Ya'yan itace mai zafi mai zafi mai zafi
Shakatawa da kuma ɗanɗano 'ya'yan itace mai ɗanɗano mai laushi, ra'ayi don gabatar da thea fruitan ga yara kuma cikakke azaman abun ciye-ciye ko abincin safe.
Ruhun nana gazpacho
Shawara mai sauƙi, mai sauri da wartsakewa don waɗannan ranaku masu zafi: mint gazpacho, sake fassarar gazpacho na gargajiya.
Roquefort sandwich
Tare da wannan kirim ɗin za ku iya shirya sandwich ɗin roquefort mai ɗanɗano. A cikin minti 1 kawai zaku sami girke-girke wanda za'a iya daskarewa.
Gishiri mai gishiri na guna, mint da yogurt mai bayyana
Gishiri mai gishiri na kankana, mint da kuma yogurt na Girka wanda aka shirya cikin minti 1 kawai. Tabbatacce azaman farawa, don ƙarancin kalori da kayan abinci mara cin nama.
Banana daiquiri
Wani sabon salo na daiquiri na gargajiya, tare da ayaba, lemo da farin rum.
Barbecue sauce
Miyan gasa na gida wanda ke ɗaukar ketchup a matsayin tushe, yana ƙara kayan ƙanshi daban-daban kuma ya zama kyakkyawan haɗin kai ga tsiran alade, gasashen nama da dankali.
Pear dusar ƙanƙara
Pear snow ko granita shine kayan zaki ko abincin bazara. Fewan adadin kuzarin sa ya dace da coeliacs ko kayan sarrafa nauyi.
Cold pesto miyan
Wannan miyar sanyi tana hada manyan kayan abinci na kwayar halittar Genoese: basil, parmesan da pine kwaya ta hanyar hada madara mai daskarewa da sanya shi miyar kirim mai kyau a lokacin bazara.
Toast tare da cream na barkono
Kayan girke-girke mai saurin abincin dare tare da abokai. Waɗannan gurasar tare da cream na barkono suna da sauƙi, masu sauri don yin abin da aka shirya a gaba.
Kwanan wata da blue cuku pate
Kirim mai tsami na kwananki da shuɗi mai shuɗi, mai kyau azaman kayan buɗe ido a kan burodi. Haɗuwa ya sanya shi fashewar abubuwan dandano na musamman a cikin bakin.
Serrano naman alade furanni tare da kiwi da cuku miya
Wadannan furanni masu ɗanɗano na serrano ham suna tafiya daidai tare da ɗanɗano mai daɗin kiwi. Ana yin cuku miya da sauri saboda Thermomix.
Miyar mustard na gida
Wani nau'in gida na zaƙin mustard mai zaki, wanda aka yi shi da farin mustan mustard, vinegar, zuma da kayan yaji da yawa, tare da taɓawa tsakanin mai zaƙi da tsami da yaji.
Guna mai sanyi da kirim mai tsami tare da mint da lemun tsami
Kabewa da tuffa mai ɗanɗano na mint da lemun tsami suna ba da wannan maganin mai sanyaya rai mai ƙarancin ƙarfi da ƙarancin adadin kuzari (70 a kowace hidima). Girke-girke mai sauƙi da sauri, a shirye cikin ƙasa da mintuna 2.
Kyafaffen kifin salmon tare da ruwan dill
Gagararrun tartlets cike da kyafaffen cream na salmon, wanda aka yayyafa da busasshen dill Mafi dacewa azaman abun ciye ciye da farawa.
'Ya'yan itãcen marmari tare da kirim mai tsami
Wani sabon salatin 'ya'yan itace ne a cakulan cuku da kirim mai zuma. Cikakken karin kumallo ne, kayan zaki mai daɗi da lafiyayyen abinci mai cike da bitamin.
Apple gazpacho
Shakatawa apple gazpacho, manufa a matsayin mai farawa don magance zafin bazara. Sauƙi da sauri don shirya. Mafi dacewa ga abincin mai ƙananan kalori.
Apricot papillote
Apricot papillote shiri ne na asali wanda za'a iya amfani dashi tare da ice cream. Sakamakon shine kayan zaki a inda ake hada zafi da sanyi.
Ice cream cream na yogurt
Creamy da kuma ɗanɗano cream na yogurt na Girka, mai kyau ga yara don gabatar da kiwo a cikin abincin su. Sauƙi a shirya, shine kyakkyawan kayan zaki na bazara.
Kofin granita
Gwarbin kofi na gida, kayan gargajiya don doke zafi, an shirya cikin ƙasa da mintuna 2.
Pate na Prawn
Parnin Pate yana da sauri da sauƙi don yin. Tsarin girke-girke marar kuskure idan kuna shirya taro tare da abokai. Yi aiki tare da bishiyoyi ko burodi mai ɗanɗano.
Ruwan tumatir mai saurin bayyana
Bayyana ruwan tumatir, gabaɗaya na halitta, wanda zamu shirya cikin minti 1 kawai. Ingantacce azaman farawa ko farko, ko don rakiyar kayan buɗe ido.
Farin wake wake
Kyakkyawan girke-girke mai sauƙin farin wake wanda zamu shirya shi a cikin minti 1 tare da Thermomix. Ya dace a matsayin mai farawa kuma kowa zai so shi.
Miyar zaki da miya
Miyar zaki da tsami mai sauki ne kuma mai saurin shiryawa, muna nuna muku yadda ake yin sa tare da Thermomix don ba da haɗari ga jita-jita ku.
Ham da cuku tartlets tare da spun kwai (bayyana)
Koyi yadda ake hada naman alade da kuma bayyana tartlets na cuku, a cikin minti 5 tare da Thermomix, tare da kwai da aka juya. Mafi dacewa don abincin dare.
Bayyana kayan cin abinci na montaditos
Yi cikin mintuna 10 wasu sandwiches tare da cuku da akuya da albasa mai karamis ko tuna tare da barkono mai ɗanɗano wanda zai zama abin farawa ko ciye-ciye.
Modena rage balsamic
Tare da rage Modena balsamic da aka yi da Thermomix za mu sa sauƙin jita-jita su zama masu ƙyalƙyali kuma suna da keɓaɓɓiyar taɓawa ta musamman.
Strawberry Peppermint Smoothie
Shirya ɗanɗano mai ɗanɗano da na ɗanɗano mai laushi kuma ku wartsakar da kanku tare da wannan abin sha wanda shine tushen bitamin, zare da sunadarai waɗanda zaku iya shiryawa cikin minti 5
Sanwic cika
Abin girke-girke don yin kayan marmari masu dadi guda uku na sandwiches: turkey da apple, arugula da roquefort, da tuna tare da goro a Port. Dadi!
Chickpea da alayyaho na alayyahu da dafaffun kwai vinaigrette
Chickpea da alayyaho girkin girki tare da dafaffen kwai vinaigrette. Mai sauƙin yi a cikin mintuna 5 kawai. Ba ku da tabbacin abin da za a dafa da kaji? Yi wannan tasa
Kirim mai tsami
Shirya ƙasa da minti ɗaya tsami mai ɗanɗano mai ƙamshi mai sanyi tare da Thermomix don cika waina ko a ci shi da cokali. Mai arziki sosai.
Prawns tare da tafarnuwa da ginger
Koyi yadda ake dafa prawns da tafarnuwa da ginger tare da Thermomix, abincin baƙon Asiya wanda zaku iya shiryawa cikin sauƙin gida.
Aphrodisiac salmon da avocado abun ciye-ciye
Cook mai farawa da salmon kuma a cika shi da cream na avocado tare da wasabi, haɗakarwa mai cike da ɗanɗano wanda zaku iya shiryawa a cikin Thermomix
Thaigostinos, prawns daga Thailand
Muna dafa wasu shukakkun Thai prawns, soyayyen ko gasa, manufa don cin abincin giyar ko don baƙi. Shin kun san yadda ake shirya su?
Turanci cream
Cook daɗin Ingilishi mai ɗanɗano a cikin Thermomix, ya dace da ice cream ko kuma za a yi amfani da shi a wasu kayan zaki kamar kek, ko kun san yadda ake yi? Muna koya muku!
Black da fari kyafaffen kifin salmon
Abin farin kyafaffen kyafaffen kifin salmon wanda aka cika shi da cuku, barkono, prawns da caviar. Mai launi, mai sauƙi da haske, mai kyau azaman abincin dare ko farawa.
Macaroni tare da tuna da kirim
Macaroni da girke-girke na tuna wadanda aka rufe su da miyan kasko wanda zaku iya shiryawa a cikin Thermomix. Abinci mai sauƙi don yini zuwa rana kuma mai sauƙin yin.
Jirgin ruwan Avocado
Kayan kwalliyar kwalliyar kwalliyar kwalliyar kwalliyar kwalliyar kwalliya, wacce aka cukata da prawns da kuma kifin kifi, mai ɗanɗano mai sauƙi kuma mai sauƙin amfani da Thermomix.
Gurasar sandwiche
Koyi yadda ake shirya sandwic a cikin siffar kabari a kan Halloween, girke-girke da ƙananan yara a cikin gida suke so kuma yake jan hankali sosai.
Vanilla Flavored Protein Shake
Koyi yadda ake girke-girke mai ɗanɗano mai amfani da vanilla, cikakken abin sha ga athletesan wasa ko waɗanda ke cin abincin furotin.
Prawn da pear hadaddiyar giyar
Mun nuna muku yadda ake yin prawn, kaguwa da pear hadaddiyar giyar, tare da miya mai kyau mai kyau tare da wannan girke-girke mai sauƙi na Thermomix.
Red pesto
Cook mai jan jan pesto da wannan girkin Sicilian pesto na Thermomix wanda aka yi shi da busasshen tumatir, basil da tafarnuwa. Yana da sauri don yin shi kuma yana da dadi sosai.
Cikakken kwai da namomin kaza, naman alade da cuku
Shirya a cikin mintina 15 ƙwai ƙwai tare da namomin kaza, naman alade da cuku tare da thermomix, girke-girke mai sauƙi wanda muke bayani mataki-mataki. An ba da shawarar sosai.
Artichoke da anchovy mousse
Yi mamaki da wannan girke-girke na mousse na artichoke da ƙamshi mai ƙanshi mai sauƙin shirya tare da Thermomix, abincin da kowa zai so.
Cuku
Muna nuna muku yadda ake yin Roquefort ko Kiris cream cream tare da Thermomix, girke-girke don rakiyar taliya da sauran jita-jita. Dadi kuma tare da tsananin dandano.
Gurasar kofi mai tsami
Sanya kanka raunin kofi a wannan bazarar ... Ruwan kofi na kirim mai tsada bashi da sauki, mai sauki, kuma mai saurin yi ne. Mafi dacewa don maraice na rani.
Beetroot hummus mai ɗanɗano parmesan
Gano yadda ake yin Hummus !! Mai shaawa ko mai farawa wanda ke sake fassara hummus, larabawan kaji na larabawa, daɗa gwoza da soyayyen albasa sannan a haɗa shi da Parmesan mai cushewa.
Creamy kwai pate
Wannan pate din kwai zai baka mamaki da irin yanayinsa, dandano mai sauki da kuma saukin shiri. Da sauri don shirya cewa cikin minti 2 zamu shirya shi.
Spaghetti tare da busassun tumatir, naman yara da cuku
Girke-girken Spaghetti tare da eels na yara, cuku da tumatir busasshe
Ruwan lemu da mangoro tare da ƙanshin lemun tsami
Ruwan lemu da mangoro tare da ɗanɗano mai ɗanɗano da ƙyalli mai kyau, tare da taɓa ƙarshen lemun tsami wanda ya mai da shi daɗi sosai.
Bayyana 'ya'yan itacen inabi da ruwan' ya'yan itacen tangerine
Juicearancin ruwan 'ya'yan itace na yau da kullun wanda zai farkar da dukkan hankulanmu saboda tsananin ɗanɗano na' ya'yan inabi
Ayaba mai laushi
Wannan ayaba mai santsi tana da sauri. Hanya mai daɗi don more ranakun lalaci. Hakanan yana hidimar burodi da ranar haihuwa.
Hummus kaji
Wannan girke-girke na chickpea hummus na gargajiya ne. Mai mahimmanci a cikin menu na dandano na abincin larabawa ko a kowane abun ciye-ciye.
Tuna Marinated
Abin girke-girke mai ban mamaki don tuna tanda tare da miya mai salon gabas. Abu ne mai sauqi a yi amma zai dauki wasu yan awanni kafin yayi mata cikin da kyau.
Mango da cardamom lassi
Mango da cardamom lassi girki ne mai ɗanɗano da sauri. Abin sha mai kyau don jin daɗin rani mai zafi. Anyi da kiwo da ‘ya’yan itace.
Ruwan apple na musamman
Wannan ruwan 'ya'yan apple mai dadi an yi shi ne daga' ya'yan itacen citrus da taɓa apple wanda ke ba shi dandano mai daɗi. Cikakke don karin kumallo.
Cikakken Gelatin Cake
Yi mamakin baƙi tare da kek mai sauƙi da sauri. A cikin minti 10 da sauran lokacin zaku sami kek don wannan abincin tare da abokai.
Tuna cake
Wanene bai san wannan girke-girke na kek na tuna ba? Cikakke ne wurin taron dangi ko cin abincin dare, mai sauri kuma mai dacewa don shirya a cikin microwave.
Salatin pomegranate, tuna da strawberry vinaigrette
Wannan asalin na strawberry vinaigrette zaiyi mana hidimar sanya salatinmu da salatu daban-daban ko ma shinkafa.
Apean itacen inabi, strawberry da ruwan basil
A cikin wannan ruwan 'ya'yan inabi, ana hada sinadarai masu mutunci da yawa wadanda zasu farkar da hankulanmu.
Ruwan lemu na musamman
Wannan ruwan lemu mai karas zai samar mana da dukkanin bitamin da kuma ma'adanai don mu fara ranar cike da kuzari.
Strawberry milkshake
Shin kuna buƙatar girke-girke marar kuskure don 'ya'yanku su sha madara da' ya'yan itace? Gwada wannan sotar mai laushi. Cikakke dacewa don vegans.
Orange mai laushi
Ji daɗin abin sha mai wartsakewa kuma sami ƙarfin ku da wannan lemun zaki mai laushi. Kuna buƙatar minti 2 kawai.
Halitta Strawberry Dalky
Shin kuna buƙatar kayan zaki wanda zaku yi amfani da rarar kuɗin strawberries ɗinku? Gwada wannan girke-girke na dalky, yana da sauki, mai sauri kuma mai dadi.
dalky
Yi farin ciki da waɗannan dalky duk daɗin cakulan. Abin ci mai gina jiki kuma cikakke wanda zai taimaka mana mu sakawa rewarda childrenan mu.
Banana Flan
Kuna son kayan zaki mai sauri da rikitarwa? Tare da wannan flan ɗin banana kuma a shirya don cin nasara !!
Miyar kasar China
Wani ɗanɗano mai ɗanɗano na ƙasar Sin don haɗawa da abincinku na Sinanci ko salatin da kuka fi so.
Yogurt na Greek da mousse cuku
Zaka iya amfani da wannan girke-girke na mousse na yogurt don raka 'ya'yan itacen da kuka fi so. Yayi kyau sosai a cikin tabarau.
A la Bilbaina
Gulas a la bilbaína na gargajiya ne a bukukuwan Kirsimeti. Cikakkiyar farawa don rahusa da sauri don yin.
Qwai mai kwari tare da kayan miya
Shin kuna soyayya da kayan miya? Muna ba ku ɗanɗano mai ɗanɗano don ku ji daɗin abincin da kuka fi so ba kawai tare da taliya ba.
Ruwan Florida
Gaji da abin sha na yau da kullun? Yi ruwan 'ya'yan itace mai daɗi mai cike da bitamin kuma mai wartsakewa.
Whiskey cream "Baileys"
Shin kun san cewa tare da Thermomix kuma zaku iya yin abubuwan sha mai daɗi kamar "Baileys" cream na wuski. Gano girke-girke a nan.
Nougat cakulan tare da pistachios
Tare da wannan girke-girke zaka iya shirya naka cakulan nougat tare da pistachios. Abu ne mai sauƙi da sauri wanda baza ku gaskata shi ba!
Caramel Frappuccino
Shin kuna son abin sha mai shayarwa don mamakin baƙi a liyafar ku? Shirya caramel da vanilla frappuccino a cikin sakan.