Easy Thermomix Recipes - Cook sosai dadi jita-jita a cikin sauki hanya

Asturian style dankali

Abin taimako, mai sauƙi da sauƙi girke-girke don abincin dare. Ofarfin miya yana haɗuwa daidai da dafaffun dankali. Mafi dacewa ga masoyan cuku

Cream na masara da anchovies

Tare da masara mai zaki da anchovies na gwangwani, ana yin wannan cream ɗin mai ƙima cikin ƙasa da mintuna 15.

Red barkono miya

Wannan jan barkono yana hadawa sosai da kowane irin kayan lambu, taliya, farin kifi da farin nama.

Cakulan cuku ayaba mai santsi

Chocolate Chip Banana Smoothie wani abin sha ne mai dadi wanda za'a iya yin shi da kowane irin madara.

Salatin Chickpea tare da curry vinaigrette

Hanya mafi kyau don cin wake a lokacin bazara shine a cikin salati, ƙarancin adadin kuzari, abinci mai launi, cike da launi, bitamin da abubuwan gina jiki.

Kayan lambu tare da tofu

Sauteed kayan lambu hade da tofu da cashews. Mafi dacewa don abincin dare mai sauri ko lokacin bazara.

Hake kwalla

Hake da ƙwallan cuku na gida, tare da gutsun masarar flakes, wanda ke sanya su cushewa a waje kuma mai laushi da taushi a ciki

Tostas tare da tsattsauran abincin kaza

Cikakken girke-girke na abincin dare tare da abokai. Bari su taimake ku ta hanyar haɗa waɗannan toast ɗin schnitzel mai naman kaza. Duk zaku more !!

Kankana da yogurt ice cream

Kankana Yogurt Ice cream ba zai taimaka maka zama mai ruwa a lokacin bazara ba. Yana da sauƙi don yin kuma yana da ƙarancin adadin kuzari.

Hake montaditos

Kyakkyawan ra'ayi don ɗaukar kifi a ranaku masu zafi kuma ku sami fa'ida daga kwandon varoma na Thermomix ɗinmu.

Tumatir daɗin dandano

Crunchy toasted bread, wanda aka yiwa ado da tumatir da oregano, ya dace da rakiyar yankan sanyi, naman alade na Serrano da cuku.

Shakatawa Mint kokwamba cream

Mint Cucumber Refreshhing Cream shine mai sauri da kuma sauƙin girke girke. Hakan zai taimaka mana mu kasance cikin ruwa a lokacin zafi.

Hake miya tare da mayonnaise da kwakwalwan dankalin turawa

Miyar hake mai daɗi tare da mayonnaise, wanda aka cika da kwakwalwan dankalin turawa, ya dace a matsayin mai farawa.

Kankana da ledojin lemo

Wasu kayan marmari na itace masu kyau don abincin yara na lokacin bazara.

Lokbar cakulan

Za mu buƙaci ɗan cakulan kaɗan da wasu yayyafa masu launuka don mu sami nishaɗi tare da yaran da ke cikin gida suna yin lollipops na cakulan.

Ruwan Apple

Ruwan 'ya'yan itace mai dadi cike da bitamin kuma tare da karfin detoxifying, ban da taimakawa tsarin narkewar abincinmu.

Kayan kaji tare da karas

Mafi dacewa ga yara. Soya ko gasa. Wadannan kayan naman kaji suna hada karas da cuku mai laushi a cikin kayan marmari mai hade-hade.

Chimichurri miya

Kuna iya hidimar miyacin chimichurri da kowane irin nama ko na gasasshe, ko kuma tare da kayan lambu ko salati.

Daskararre Yogurt Smoothie tare da Abarba da Kankana

Yugurt mai sanyi mai sanyi ko santsi, an shirya shi a cikin minti 1, mai daɗi, mai lafiya, mai kamshi, mai wadatar fiber da ƙananan kalori

Salatin Kabeji

Ta yaya jan kabeji yake haɗuwa da apple! Shin kuna tuna adon jan kabeji da tuffa da ...

Squid a tawada

Squid a cikin tawada girke-girke ne na yau da kullun wanda ban da kasancewa mai sauƙi, mai araha ana iya daskarewa ko ɗauka don aiki a cikin akwati.

Mousse mai haske

Haske Rasberi Mousse ɗan ɗan zaki ne wanda aka yi shi a gaba, yana ba ku damar wasu ayyuka.

Cold peach cream

Wannan ruwan sanyi na peach da ake yi da peach a cikin syrup. Yayi kama da peachore salmorejo, amma mun saka ginger da kayan ƙanshi a ciki.

Gaggawar cakulan

Mai sauƙi, mai sauƙi da sauri don shirya wainar cakulan. Fluffy, tare da yawancin ɗanɗano da cakulan kuma yara da manya suna son hakan.

Jirgin ruwan avocado na Vegan

Shirya waɗannan kwale-kwalen bishiyar avocado kuma zaku sami abincin dare mai sauri da lafiya cikin ƙasa da mintuna 10.

Kayan girke-girke na asali - pizza kullu

Kyakkyawan girke-girke don shirya namu pizza kullu da kuma saki tunaninmu don yin abubuwan cikawa masu kayatarwa.

Muffins na cakulan ricotta

A girke-girke na muffins masu sauƙi tare da ƙananan adadin kuzari fiye da na gargajiya. Suna da ɗan man shanu, ricotta, ƙwai da cakulan.

Cold gwoza cream tare da zaituni

Kirim mai gwoza mai sanyi, mai ƙarancin adadin kuzari, ya dace don cin gajiyar duk fa'idodi da kaddarorin wannan tarin fuka: anti-cancer, anti-anemia, manufa ga mata masu juna biyu da kuma tsufa. Kuma tare da adadin kuzari 43 kawai.

Zucchini cike da cuku, gyada da naman alade

Zucchini cike da cuku, gyada da naman alade mai sauƙi ne, mai sauri kuma mai daidaitaccen girke-girke.

Mascarpone da kayan zaki na cakulan

Kayan zaki mai sauƙi da mai daɗi wanda aka yi shi da mascarpone, cakulan da ƙwai, wanda aka shirya shi cikin ƙanƙanin lokaci. Ya dace da yara tunda bai sha barasa ko kofi ba.

Strawberry, latas da ruwan lemun tsami

Tare da wannan ruwan 'ya'yan itace na strawberries, latas da lemun tsami ana iya samun sauƙin mu a lokacin rani kuma, a lokaci guda, shanye bitamin da ma'adinai.

Takaddun madara puddings

Puddings na madara suna da laushi mai laushi da dandano wanda ba za a kula da shi ba. An kuma sanya su a cikin Varoma don adana mafi yawa.

Strawberry apple mai santsi

Girgiza mai sauƙi, mai rahusa cike da bitamin: strawberries, apple da madara. Mafi dacewa don abincin yara. Mai sauƙin yi tare da Thermomix ɗinku

Avocado timbale tare da mangoro da prawns

Yi mamakin baƙonku tare da wannan timbale na avocado. Mai sauƙin farawa, mai sauri da ɗanɗano mai farawa.

Fresh peas tare da tumatir na halitta

Fresh peas, pods, stewed tare da bishiyar tumatir, albasa da kuma alamar brandy

Kayan girke-girke na asali - dafa shinkafa tare da Thermomix

Yadda ake dafa shinkafa a cikin thermomix a hanya mai sauƙi da sauƙi. Koyaushe yana cikin cikakkiyar ma'anarsa.

Preysler ya girgiza

Shawarwar girgiza da Isabel Preysler ta ɗauka don ta kasance saurayi. Ko haka yace.

Haɗin kayan lambu na yanayi tare da ginger da cashew nuts

Wannan hadin na kayan lambu na zamani yana da broccoli a matsayin babban sinadarin, tare da karas, albasa, ginger da kuma taba danyen goro don yin ado.

Anan uwan Vegan cous cous

Farantin couscous tare da kayan lambu da goro, ya dace da ganyayyaki da masu cin ganyayyaki da waɗanda ke bin abincin kalori masu ƙananan kalori.

Albasa Coca

Kayan girke-girke na gargajiya don coca albasa ko "coca de ceba" ya dace don ɗaukar balaguro, don abun ciye-ciye ko na ranar haihuwa.

Kokarin karas da naman alade da dabino

Gurasa mai daɗin ɗanɗano mai ɗanɗano, tare da albasa, naman alade, dabino da Parmesan, ya dace a tafi.

Rabbit tare da marinade na Rum

An shirya wannan girke-girke na zomo tare da kyakkyawan marinade na Bahar Rum wanda ya ba shi ƙamshi mai kyau. Hakanan an shirya shi a Varoma.

Strawberry da naman nana

Abincin zaki mai sauri da dadi wanda zai haskaka abincinku. A cikin minti 5 kawai za ku shirya kayan zaki mai daɗi da kuma ɗanɗano.

Squid a cikin miya

Squid, kifin kifaye, yadin da aka saka, chopitos, kifayen kifi ... Shine kankanin squid, 2 ko 3 cm. wanda ke karɓar sunaye daban-daban gwargwadon yankin. Mun dafa shi da tawadarsa kuma a cikin miya da albasa, tumatir da farin giya. Dadi.

Kurame a cikin cider

Kullun cikin cider wani abincin kalori ne wanda yake da sauƙin shiryawa. An yi shi ne da kayan haɗin gaske inda clams su ne jarumai

Shinkafa mai kirim tare da tsiran alade da kabewa

Shinkafa mai laushi, mai ƙyalƙyali da ɗanɗano saboda haɗin sausages da kabewa. Manufa a matsayin hanya mai sauƙi mai sauƙi

Salmon marmitako

Abincin kayan lambu mai dadi tare da cubes na kifin salmon, ya dace da babban abinci. Juicness da dandano zai sanya shi ɗayan abincin kifi da kuka fi so.

Gilthead teku bream tare da kayan lambu ado

Gilthead da gishiri da aka yi a cikin Varoma kuma tare da kayan adon kayan lambu, hanya mai sauƙi, mai tsabta da ta daɗi don dafa kifi, wanda yake da m, lafiya da kuma daɗi.

Crispy kaji tare da hazelnuts

Wannan Kayan girke-girken Kajin na Crispy yana da daɗi. Yi amfani da shi tare da abincin da kuka fi so a cikin abincin ciye-ciye na yau da kullun ... za ku ga yadda suke tashi !!

Faski pesto

Muna sake inganta kayan kwalliyar gargajiya ta hanyar hada shi da faski, wanda zai ba da wata ma'ana ta daban ga kayan abincin taliya.

Ayaba da nocilla mai laushi

Oatmeal mai dadi, ayaba da madarar ruwan nocilla, ya dace da abincin yara

Farin kabeji ado

Kayan ado na farin kabeji, tare da leeks, albasa da tumatir, ƙarancin adadin kuzari da sauƙin yi

Qwai da aka cika da tuna da anchovies

Mai sauƙin farawa ko abun burodi don yin. Waɗannan ƙwayayen da aka cushe suna da tuna, anchovies, mayonnaise da kuma kayan ƙanshi da muke so sosai.

Kwayar ganyayyaki

Kayan lambu mai cin ganyayyaki ya dace da girke-girke na kayan gargajiya na Genoese ta hanyar maye gurbin yistin giya na Parmesan. Kyakkyawan miya don raka taliya da kayan lambu.

Kayan yaji

Shawara mai ban sha'awa don abincin dare mai sauri da lafiya: mussels a cikin miya mai zafi. Ga masoya abinci mai yaji, wannan shine girkin ku!

Karancin dankalin turawa tare da cuku Manchego

Dankalin turawa da Manchego cheese gratin kayan kwalliya ne wanda zamu iya amfani da su domin rakiyar wasu jita-jita kamar su kwallon nama ko naman nama.

Kukis na cookie

Waɗannan muffins suna da dandano na musamman saboda kukis, wataƙila shi ya sa suke son ƙananansu sosai. Kuma suna da sauƙin aiwatarwa.

Yi ado dankali a cikin masu dafa abinci biyu

Abincin girki mai ban sha'awa don dankwalin dankalin turawa, maras kyau a waje da laushi a ciki, dadi mai matukar dadi ga sutura da dafa abinci sau biyu.

Ayaba, apple da tangerine smoothie

Ayaba mai gina jiki, apple da tangerine smoothie. Cikakke don magance sanyi na hunturu da kuma tabbatar da kyakkyawan cin abincin kiwo da 'ya'yan itatuwa.

Veganesa: kayan lambu mayonnaise

Veganesa shine kayan lambu na mayonnaise, wanda aka yi shi da madara mai waken soya, man sunflower, gishiri, da lemun tsami. Sauri da sauƙi.

Zucchini cannelloni

Zucchini cannelloni wani girke-girke ne na asali wanda zakuyi amfani dashi da bakamel wanda kuka bari daga wani shiri.

Namomin kaza tare da zuma da ginger miya

Naman kaza masu zaki da tsami sun tsoma cikin zuma karamiski, ginger da lemon tsami. Dadi

Cakulan cakulan mai sauri (babu tanda)

Cakulan mai sauƙi mai sauƙi wanda baya buƙatar murhu don shirya shi. Tushen an yi shi da kukis kuma muna yin cream a cikin Thermomix ɗinmu a cikin minti 8

Guguwar smoothie tare da strawberries da kiwi

Strawberry Kiwi Spring Smoothie yana da mafi kyawun 'ya'yan itace da yogurt. Godiya ga dandano da yanayin kirim, zai zama abun ciye ciye mai daɗi.

Zucchini tare da ginger da spearmint pesto

Ginger Peppermint Pesto wani abinci ne mai dadi don gasasshen ko kayan lambu mai daushi.

Kayan girke-girke: Cakulan Cakulan

Mahimmin fasaha don narke cakulan a cikin thermomix kuma cimma cakulan narkewar cakulan

Launin lemu da ayaba

Abin zaki mai laushi mai laushi da ayaba wanda zamu iya amfani dashi don karin kumallo ko shirya abun ciye-ciye mai sanyaya rai.

Kayan girke-girke na asali: ginger tafarnuwa manna

Ginger da tafarnuwa man shafawa ne da ake amfani dashi a cikin kayan abinci na Indiya da abinci na gabas.

Squid tare da wuski

Gishiri mai daɗi da aka yi da miya mai tsami da ainihin asalin wuski. Cikakke don bi dankali ko shinkafa.

Tostas tare da ƙwayayen ƙwai da miya

Miyar pesto ita ce abokiyar zama kyakkyawa ba kawai don abincin taliya ba har ma da sauran shirye-shirye kamar waɗannan giyar da aka yi da ƙwai.

Yogurt mai santsi da kwakwa, abarba da dabino

Wannan Kwanan Abarba na Kwakwa Yogurt Smoothie yayi cikin mintuna 2. Yana da lafiya, haske da dadi.

Endive haske cream

Lafiya da dadi kirim mai tsami wanda aka yi daga escarole. Kyakkyawan abinci don ƙarancin adadin kuzari da yawancin bitamin da abubuwan gina jiki.

Kayan girke-girke na asali: icing sugar

Sikarin sukari, sikari mai narkewa, sukari mai narkewa, sukarin neva, sukari na gari ko na sukari. Akwai kalmomin da yawa waɗanda ke ba da suna ga wannan sukari mai ƙanshi, mai mahimmanci a cikin kayan marmari. A cikin Thermomix an shirya shi a cikin minti 1.

Salatin Dumi Dumi

Warm Leek Salad mai sauƙi ne, mai sauri don shirya da lafiyayyen girke-girke. Hakanan haske ne kuma cikakke don abubuwan sarrafa nauyi.

Tart yogurt da strawberries

Bikin bikin ranar haihuwa, wanda yara ke so ƙwarai, tare da yogurt da strawberries na halitta, mai sauƙin gaske, kuma baya buƙatar tanda.

Casseroles na dankalin turawa, naman alade da miyar tumatir

Wannan girke-girke mai sauƙin amfani ne wanda aka sauƙaƙe tare da ragowar mashed dankali da naman tumatir ɗin da muke so a gida.

Blue kek

Bakin shudayen burodi ne na yogurt tare da dropsan digo na canza launin abinci. Yana da sauƙi kek na ranar haihuwa don yin shi kuma ya zama abin damuwa tare da yara.

Orange soso kek ba tare da man shanu ba

Wannan lemu mai lemu ba tare da man shanu mai sauƙi ba ne don shirya. Ya ƙunshi kirim mai tsami da kuma lemun tsami wanda ke ba shi dandano mai santsi da halayya.

Red hummus

Red hummus yana haɗa da gasasshen barkono a cikin ciyawar larabawa ta gargajiya.

Basic girke-girke: dankali mai dankali

Mashed dankali girke-girke ne na asali wanda za'a iya amfani dashi azaman ado ko kayan haɗi don wasu shirye-shirye. Za ku yi mamakin santsi mai santsi.

Abarba, lemun tsami da seleri mai detoxifying juice

Bushe abarba, seleri da ruwan lemon tsami. Tare da tasirin ƙona mai da aikin diuretic, shine mai tsabtace guba ta gaskiya

Kiwi sorbet

Shakatawa kiwi sorbet tare da cava, cikakke don bi abincin Kirsimeti da abincin dare tsakanin kwasa-kwasan.

Ayaba da mandarin mai santsi

Ayaba mai daɗin ci da madara, madara da madarar ƙasa mai laushi. Ingantacce don tabbatar da cin 'ya'yan itace a lokacin bukukuwan Kirsimeti.

Triangles na Camembert tare da jam ɗin strawberry

Triananan triangles ɗin cuku na Camembert, masu dacewa azaman abincin Kirsimeti don rabawa. Tare da abubuwan da muke so za su kasance masu daɗi.

Rushewar apple, kokwamba da ruwan seleri

Detoxifying apple, seleri, kokwamba da ruwan lemon tsami. Ruwan detox ne ko ruwan 'ya'yan itace kore, ingantacce don kawar da gubobi waɗanda abinci, damuwa da salon rayuwar birane suka samar. Kuma yana da dadi.

Qwai ga sarauniya a cikin cocotte

Qwai ga sarauniya a cikin cocotte girke-girke ne cikakke wanda ya danganci samfuran yau da kullun waɗanda yara da mutane waɗanda ba su da sha'awar abinci za su so.

Yogurt risotto na Girkanci

Kyakkyawan salon Girkanci mai risotto, wanda aka yi shi da cuku, zaitun baƙar fata da yogurt Girka. Kirim mai tsami da daɗin ji daɗi.

Miyar Parmesan tare da naman kaza shiitake

Miyar cuku mai ban sha'awa ta Parmesan, madaidaiciya ga masoyan cuku, tare da naman kaza na Shiitake da ƙanƙara. Cikakken farawa don Kirsimeti.

Ruwan 'Antioxidant'

Wannan ruwan 'antioxidant' yana dauke da pomegranate, strawberries da tumatir, 'ya'yan itacen da suka hada karfin anti-tsufa tare da babban abun ciki na bitamin C, wanda ke karfafa kariyar dabi'a, da kuma abubuwan da ke magance cutar kansa da kuma fa'idodi masu yawa.

Gilashin dankalin turawa tare da miya bolognese

Abin dandano mai daɗi, yayi aiki azaman ƙaramin tabarau na ɗakunan dankalin da aka nika shi wanda aka cika da miya Bolognese.

Fresh kayan lambu

Wani sabo, lafiyayyen nama mai sauƙi, wanda aka yi shi a cikin mintina 15 tare da Thermomix. Dadi

Kuken man gyada

Kukis na man gyada na gyada suna soyayya da tsananin ƙanshin su da kuma lallensu. Yana da kyakkyawan girke-girke don shirya tare da yara.

Kafa na shan nono rago a cikin masu girki biyu

Icyafafun rago mai anda Juan ruwa da naƙasasshe, varoma-gasashe da gasa. Mafi dacewa a matsayin babban abincin wannan Kirsimeti.

Kyafaffen kifin kifin da aka cika da anchovy cream

Kek ɗin salmon mai sauƙi da tsada, mai kyau azaman kayan abincin Kirsimeti ko a shagalin biki tare da baƙi.

Gurasar burodi a cikin thermomix

Yadda ake yin burodin burodi na gida a cikin thermomix.

Abincin tanki da cakulan

Mandarin da abinci mai ɗanɗano cikakke ne zuwa tebur. Wadannan abubuwan sun dace da yara da manya.

Avocado da kyafaffen kifin kifin

A dadi avocado da kyafaffen kifi kifi quiche, mai sauƙin shirya da manufa a matsayin abin sha ko a matsayin abincin dare.

Mai sauƙin dafaffen kwai pate

Dadi mai sauƙi da sauƙi mai daɗaɗɗen kwai, ya dace don yadawa a kan tos ko farin burodi. Cikakke don baƙi masu ban mamaki.

Nocilla da mascarpone cream

Wannan cream abun farin ciki ne. Yana da nocilla (ko nutella), mascarpone da ayaba kuma yana da kyau azaman cika kayan kek.

Kayan lambu a cikin cream

Abincin abinci mai gina jiki da lafiya, wanda aka gabatar dashi cikin cream. Sauri, sauƙi da dadi. Ingantacce azaman farkon faɗuwa kuma cikakke ga yara.

Cakulan cakulan

Yana da sauƙi mai ɗanɗano, mai daɗi kuma mai sauƙin kek chocolate. Ana yin kullu a cikin minti 5, sannan sai a saka a murhu kuma a cikin rabin sa'a muna da shi a shirye mu ci

Apple kayan zaki tare da Thermomix

Kayan zaki na apple shine girke-girke mai sauƙi, mai sauƙin shirya kuma ana iya yin hidimar shi kaɗai ko tare da kirim ɗin da muke so sosai

Monkfish tare da farin ruwan inabin miya

Wannan kifin kifin mai hade da farin ruwan giya mai sauƙi ne, mai sauƙi, lafiyayyen abinci kuma yana da babban dandano. An dafa kifin a Varoma yayin da ake yin miya.

Tsarin Thai Thai prawn curry

Sabo daga Thailand, wannan ɗan gwaiwar tare da madarar kwakwa zai kai ku ƙasashe masu nisa. Cike da bambanci da dandano, shine kyakkyawan farawa.

Asali tiramisu

Abin girke-girke na asali don ingantaccen tiramisu na Italiyanci, mai sauri da sauƙi tare da thermomix. Gano girke-girkenmu mataki-mataki don yin shi mai girma. Gwada shi!

Kayan zaki na Persimmon

Mai sauƙin kayan zaki na persimmon, cikakke ga iyalai duka. Za mu yi shi da kukis, yogurts da persimmons, a cikin wani lokaci, godiya ga Thermomix ɗinmu.

Broccoli da Green Bean Cream tare da Crispy Bacon

Broccoli mai ɗanɗano da kirim mai ɗanyen wake, wanda aka yi masa ado da leek da albasa kuma aka saka shi da naman alade mai ɗanɗano. Cikakke don ruwan sama kwanaki.

Kek sihiri ko kek cup

Da wannan wainar sihiri zaka baiwa matasa da manya mamaki. Kullu yana da sauƙin shiryawa tare da Thermomix kuma ana gasa shi a cikin kofuna, a cikin microwave.

Light cream na leeks tare da naman alade

Wannan kirim mai tsami na leeks da dankalin turawa mai dandano mai laushi da laushi mai laushi, yana da dadi sosai. Zamu raka shi da wasu yan naman alade, kamar kanana.

Noodle na kasar Sin, masara da miyar kaza

Miyar kasar Sin mai dadi da sanyaya rai hade da taliya, masara da kaza. M dandano mai ɗanɗano, mai kyau ga yara da manya.

Sobrasada mai cin ganyayyaki

Pate mai ɗanɗano mai ɗanɗano don jin daɗin ingantaccen sobrasada a cikin zaɓin mai cin ganyayyaki kawai.

Dankalin dankali tare da kodin

Abincin ɗanɗano mai ɗanɗano tare da kodin, ya dace a matsayin mai farawa don kwanakin sanyi da na ruwa. Cikakke ga yara da girke-girke mai sauƙi da sauri.

Marbled cake

Cakulan mai launi da fulawar soso na vanilla wanda ke haifar da tasirin marmara, manufa azaman abun ciye-ciye ko karin kumallo. Mai sauƙi, mai kyau da arha.

Kirkin Zucchini tare da kaji

Kirim mai ɗanɗano mai ɗanɗano, mai sauƙi, mai araha da ƙoshin lafiya wanda ke taimaka mana cin ƙwaryar da ake buƙata.

Macaroni tare da chistorra da tumatir

Makaroni mai daɗi da mai daɗi tare da chistorra da soyayyen tumatir da aka yi a gida, ya dace da samari da tsofaffi kuma ya dace su ɗauka a cikin kayan wanki.

Cokali na Avocado

Cuku da biredin avocado waɗanda suke girki a cikin microwave a cikin mintina 15, tare da ɗanɗano mai ban sha'awa da launi.

Kukis na kukis

Kukis mai sauƙin haɗi da aka yi a Thermomix, ya dace da duka dangi. Hakanan an shirya su a cikin ɗan gajeren lokaci ba tare da buƙatar ƙira ba.

Kirki kayan lambu mai tsami

Kirkin Kirim na Kirim mai laushi ne mai lafiya wanda aka yi shi da kayan lambu kamar su seleri, karas, barkono mai ƙararrawa da kokwamba waɗanda za su yi kira ga yara da manya.

Farar wake tare da hasken kabewa kuma na yara

Farin wake mai gina jiki tare da kabewa da kayan lambu, ya dace da abinci mai ƙananan kalori da yara.

Salmorejo tare da avocado

Sanarwa ta musamman game da salmorejo na gargajiya, ba tare da burodi ba kuma tare da avocado, tare da laushi mai laushi da taushi.

Kwakwa ajoblanco tare da kifin kifin kifi

Kwakwar ajoblanco tare da kifin kifin mai salmon ya sake fassara al'adun gargajiya don juya shi zuwa ingantaccen abinci mai dadi.

Kofi da kirim mai tsami

Kofi da kirim mai tsami shine kyakkyawan kayan zaki ga manya waɗanda suke son shagaltar da kansu. Tsarin sa mai santsi da kuma musamman ɗanɗano mai ƙaranci ba zai iya jurewa ba.

Girgiza ice cream na Paraguay

Shakatawa ice-cream na Paraguay mai girgiza manufa don shakatawa kan ranaku masu zafi. Cikakke ga abun ciye-ciye na yara ko kayan zaki.

Dulce de leche santsi

Abincin yogurt mai sanyi mai santsi mai sanyi tare da dulce de leche a matsayin jarumi.

Lemon kayan zaki (tare da jelly)

Kayan zaki mai sauƙi mai sauƙi wanda aka yi shi da jel ambulaf. An shirya shi a cikin minutesan mintuna kaɗan, ba tare da buƙatar murhu ba. Yana buƙatar hoursan awanni na firiji don saita shi.

Man gyada

Ana shirya man gyada a gida mai sauƙi ne, mai sauri kuma za mu iya sanya shi zuwa ga sonmu tare da ƙari ko saltasa da gishiri tare da launuka daban-daban.

Shinkafa tare da kaza da tumatir mai bayyana ga yara

Bayyana girke-girke na shinkafa tare da kaza da tumatir, cikakke ga yara. Lafiya, sauri, mai rahusa da dadi. Tare da kayan lambu cream shi ne manufa.

Ruwan plum mai ruwan zafi da rawaya

Ruwan jan plum shine ruwan 'ya'yan itace mai sauqi da sauri, tare da kyawawan kaddarorin rage nauyi da kuma tsarin sarrafa nauyi.

Guna mai laushi

Wannan santsi mai narkewar kalori mai narkewa da kuma kankana mai laushi, mai matukar lafiya, mai sanyaya jiki da kuma dadi, ya dace da abinci ko kuma a dauki tsakanin abinci.

Octopus a cikin vinaigrette

Salatin dorinar ruwa mai daɗi tare da vinaigrette da kayan lambu. Mai gina jiki da lafiya shine cikakken abun ciye-ciye ko abincin dare.

Pankakes na dankalin Turawa (kartoffelpuffer)

Kartoffelpuffers iri ɗaya ne na abincin Jamusawa. Wadannan wainar dankalin turawa dan Jamusanci ana hada su da kayan kwalliyar apple wanda muka hada dan mustard kadan. Dadi.

Horchata da ɓaure smoothie

Wani santsi mai santsi wanda aka yi da horchata da ɓaure, ya dace da haƙuri lactose.

salmagundi

Salpicón yana ɗayan girke-girke na bazara daidai da kyau. Mai sauƙi, mai sauri da ƙananan kalori.

Chickpea da karas cream

Wannan kirim na kaji babban zaɓi ne don gabatar da ƙwayayen da ba za'a iya maye gurbinsu ba a cikin abincin yara da manya. Kirim ne mai taushi sosai, wanda za'a iya ɗauka dumi ko sanyi a lokacin rani da zafi a lokacin sanyi, azaman abincin cokali.

Namomin kaza tare da naman alade

Sauƙaƙe da gamsasshiyar naman kaza tare da naman alade wanda zamu iya aiki azaman farawa ko azaman ado. Cikakke a kowane lokaci na shekara.

Kuli-kuli-kuli-kuli-kuli-kuli-kifi

Wannan kek ɗin mai ƙamshi mai ƙamshi mai ƙamshi mai ƙamshi na zinare mai ƙamshi. Ya dace da karin kumallo ko shan rana da shayi.

Mojito

Shakatawa mojito manufa don sha azaman wannan bazarar.

Ayaba da yogurt light ice cream

Ice cream mai dadi mai dadi don more kyakkyawan kayan zaki. Anyi shi ne daga ayaba da yogurt, mai sauƙin yi, ba tare da ƙarin sukari ba, lafiyayye da ƙarancin adadin kuzari.

Leeks tare da varoma miya tare da romesco miya

Leeks tare da varoma anyi aiki da romesco sauce. Matsakaici mai farawa mara nauyi da mai kyau ga masu cin ganyayyaki.

Omelette na Faransa tare da naman kaza

Omelette mai daɗi na Faransa, wanda aka yi da namomin kaza da tafarnuwa tare da faski. Manufa don sauri da ƙananan abincin kalori.

Tsun tsamiya

A girke-girke na vegan don avocado tare da mint. Manufa azaman kayan kwalliya tare da kayan masarufi.

Fresh 'ya'yan itace kek

Kek ɗin 'ya'yan itace daban, mai ƙoshi da mai ƙwarai dangane da dandano da fasali. Abu ne mai sauki ayi sabo kuma yana da dadi

Kankana salmorejo

Wannan salmorejo na kankana ko kankana mai dadi ne mai tsami mai tsarkin kayan lambu. Yana kama da gazpacho, amma mai nishaɗi, tare da kyakkyawar ƙamshi mai ƙanshi.

Guna mai sanyi da kirim mai tsami

Guna mai wartsakewa da kirim mai sanyi, wanda aka dandana shi da mint da yogurt, ya dace da zama mai farawa don kwanakin mafi zafi. Shirya cikin ƙasa da mintuna 2.

Kwallan nama da tumatir

Kwallan nama mai sauƙin gaske waɗanda ke da daɗi: cushe a waje (godiya ga keɓaɓɓen batter ɗinsu) da mai daɗi a ciki.

Peas tare da Würstel

Idan akwai wasu ƙananan yara waɗanda ba sa son cin wannan ƙashin, gwada shi don yin wake da Würstel. Abinci ne mai kayatarwa a gare su.

Marinated kaji

Pickled kaji shine girke-girke mai sauqi qwarai don shirya. Wancan, bayan hutawa, za a iya amfani da shi don cikakken abincin rana da abincin dare ko don hidimtawa cikin burodi

Salatin Lentil mai yaji

Salatin lentil mai daɗi, wanda aka ƙawata shi da emulsion mai ƙanshi. Mafi dacewa azaman farawa don kwanakin rani mai zafi.

Melon salmorejo

wani nau'ikan salmorejo na yau da kullun, wanda muke canza tumatir da kankana. Sakamakon yana da daɗi: sabo ne mai tsami don bazara. Yana da dadi.

Cream soso kek

Yin wainar cream kamar wannan yana da 'yan rikitarwa. Abubuwan haɗin suna da sauƙi kuma shirya shi baya buƙatar lokaci mai yawa a ɓangarenmu.

Alayyafo tare da kwaya, da kabewa da kwai

Alayyafo masu daɗi, tare da sandunan kaguwa, kwayoyi na pine da au gratin kwai, ya dace da abincin dare mara nauyi da mai ƙoshin mai.

Spaghetti a cikin Torta del Casar

Spaghetti na creamy da kuma ɗanɗano, waɗanda aka ɗanɗana a cikin cuku na Torta del Casar Sauri, mai sauƙi kuma tare da dandano na musamman.

Ruwan 'ya'yan itace na kayan lambu domin rage kiba

Ruwan 'ya'yan itace na kayan lambu don ɗauka tsakanin abinci yayin da kuke kan abinci. Hanya mai sauƙi don yaƙar abincin ku akan slimming ko tsarin kula da nauyi.

Taboulé, salatin couscous mai sanyi

Shakatawa salatin taboule, wanda akayi da couscous da yankakken danyen kayan lambu, tare da tabawa mara kyau na mint. Mafi dacewa a matsayin abokin zama.

Yogurt mai dadi da tartlets 'ya'yan itace

Waɗannan gishiri masu daɗi cike da yogurt da cream cream suna da daɗi da sauƙin yin abun ciye-ciye, masu kyau don hidiman tare da kofi lokacin da muke da baƙi.

Tartlets cushe da kifin salmon

Kayan gishirin kifin na kifin salmon kyauta ne na palate, abinci mai sauƙi da sauri wanda zai ba baƙi mamaki a wurin.

Kaisar salad

Salatin Kaisar mai daɗi, wanda a ɗan ɗanɗano ɗanɗano na latas yake haɗe da Parmesan, croutons da soyayyen kaza. Kuma yaji dashi da daddadan lokacin sa.

Ice cream, kofi da kuma karamel mai laushi

Wannan saurin girgiza da sauƙi yana sanya kyakkyawan kayan zaki mai kyau don cin abinci tare da baƙi.

Super ruwan 'ya'yan itace C

Ingantaccen hadewar 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, wanda da shi za mu kirkiro kyawawan' ya'yan itace cike da bitamin C.

Baƙin zaitun da giyar cashew

Pate na kayan lambu, wanda aka yi shi da baitul zaitun da goro. Wannan pate na zaitun babban abun ci ne kuma yana da kwatankwacin kwatankwacin sauran jita-jita kamar su taliya ko salati.

Fresh farin bishiyar asparagus tare da pistachio vinaigrette

Crispy mai daɗin farin bishiyar asparagus, wanda aka wanke shi da vinaigrette mai ɗanɗano kuma aka saka shi da yankakken pistachios.

Gwoza da gyada kayan lambu Pate

Abincin kayan lambu don yadawa da kuma babban ci gaba ga abincin mai cin ganyayyaki, tun da ƙarfe, ma'adanai, antioxidants da manyan kaddarorin gwoza suna haɗuwa da sunadaran kwayoyi, masu mahimmanci a cikin cin ganyayyaki

Naman kaza da naman alade frittata

Naman kaza mai ƙamshi da naman alade frittata. Wannan abincin da ba'a juye shi ba yana da laushi da cike da dandano godiya ga namomin kaza da soyayyen naman alade

Karas da leen tsami

Abincin mai sauri, mai sauƙi da ƙananan kalori don yara da manya: kirim na karas da naman alade, ɗanɗano da kayan lambu a cikin kwano ɗaya.

Karas pate

Carrot pate wani pate ne na kayan lambu da aka yi da karas da goro. Dadi mai matukar kyau a matsayin abin sha ko abun ciye ciye, yayi aiki da toasashen burodi, nachos ko pancakes.

Salatin shinkafa

Lafiyayyen salatin da aka yi da shinkafar Jasmin da kayan lambu iri iri, tuna da turkey, wanda aka wanke shi da kayan lemon.

Lemon cupcakes

An shirya girke-girken kek din lemon soso don raka'a 2 su fito. Menene zai ba ka damar iya kula da kanka ba tare da lalata abincin mako duka ba.

Peach tare da kirim da yogurt

Abin zaki mai sauri da sauƙi: peach a cikin syrup tare da cuku mai laushi, yogurt da madara mai ƙamshi.

Salatin emulsion

Salad emulsion, ingantaccen girke-girke wanda zamuyi amfani dashi lokacin da muke da salatin da ya rage. Kyakkyawan matsayin farawa.

Fitilar shinkafa tare da kayan lambu da baitul zaitun

Babban shinkafa kayan lambu, mai ƙarancin adadin kuzari, da tattalin arziki, ya dace da yaƙar rikicin. Hanya na biyu cikakke don masu cin ganyayyaki.

Apple, gwoza da lemon tsami

Antioxidant da detoxifying juice, mai ƙarancin adadin kuzari kuma cike da bitamin, baƙin ƙarfe da kuma ma'adanai, ya dace a matsayin kari ga abincin rage nauyi.

Avocado aioli

Wani sabon salo na mashahurin aioli sauce (allioli ko ajoaceite) wanda aka yi shi da avocado. Dadi kuma mai sauqi.

Nachos Namiji

Dadi Macho Nachos, daga kayan abinci na Tex-Mex, abun ciye ciye mai kyau don rabawa tare da abokai.

Cakulan mai bayyana launin ruwan kasa

Chocolate brownie ya shirya cikin mintina 7. An dafa shi a cikin microwave Yana da sauri, mai sauƙi kuma mai daɗi, nau'in da ke ɓacewa ba tare da kun lura ba.

Ruwan abarba na halitta

Ruwan abarba na halitta, mai lafiya da ƙarancin adadin kuzari, tare da duk abubuwan abarba, anyi shi cikin minti 3 kuma tare da sakamako mai ban mamaki.

Tataccen turkey da cakulan gishiri tare da zaitun baƙi mai ƙanshi na Rosemary

Abincin da ya dace shine: tartlets masu daɗi tare da cuku mai tsami da turkey mai ƙyalƙyali, tare da baitul zaitun, tare da ƙanshin Rosemary. Cikakke ga yara da manya.

Kirkin kabewa mai haske tare da toast, naman alade da 'ya'yan sunflower

Haske mai sauƙi mai sauƙi don yin amma a lokaci guda yana da arziki ƙwarai da kuma tare da kyakkyawar gabatarwa. Hanya mai sauri da sauƙi don shirya kirim mai tsami.

Gwoza mousse tare da blue cuku cream

Kyakkyawan launuka masu kyau don abincin dare tare da baƙi. Abu mai sauqi don shirya, ana iya ajiye shi a cikin firinji har sai lokacin aiki.

Confit zomo mai yaji

Zomo mai ɗanɗano da mai daɗin ji daɗi a cikin mai daɗin ƙanshi da ganye. Manufa a matsayin hanya ta biyu tare da dankalin turawa.

Strawberry bifidus yogurt na ruwa

Yogurt mai ɗanɗano mai dadi da na gida mai yogurt tare da ƙwayoyi masu ƙyalli. Abinda ya dace don kara yawan kayan shayarwa da ‘ya’yan itace a cikin yara.

Wrinkled dankali

Dankalin turawa mai daɗi, irin na tsibirin Canary, wanda ya dace da adon nama ko kifi, ko kuma a matsayin mai farawa ko rufewa. Yi aiki tare da mojo picón sauce.

Chocolate shinkafar pudding

Pudding na shinkafa daban wanda zai yi kira ga mafi yawan chocolatiers. Kuna iya dandano shi la'akari da abubuwan da kuke dandano. Wata hanya ko wata, koyaushe yana da kyau!

Canarian red picón mojo miya

Abin marmari mai daɗi kuma mai ɗanɗano ja pikin mojo miya, wanda ya shigo daga Canary Islands, mai kyau a matsayin gefen dankalin turawa, nama, kayan lambu ko kifi.

Apple burger da naman alade a garin burodi

Dadi mai dadi mai dadi da burger ham na Iberian tare da burodin ƙauye, na gida gaba ɗaya, mai kyau don cin abinci mai kyau a gida da barin abinci mai sauri.

Pear da lemon tsami

Mai sauri, mai sauƙi da ƙarancin adadin kuzari, wannan pear ɗin da ruwan lemon tsami shine tushen kuzari, ma'adanai da bitamin. Dadi da stevia.

Dankali mai yaji

Tapa mai dadi da dankalin turawa, kayan kwalliya na gida, ya dace da abincin dare na tapas. Mafi dacewa ga masu cin ganyayyaki ko masu cin ganyayyaki.

Pure irin kek cike da leeks da akuya

Gurasa mai ɗanɗano da sauri, cike da lem sham, cuku da akuya. Mafi dacewa don ranar haihuwa da kayan ciye-ciye.

Green salatin tare da strawberries da cakulan vinaigrette

Cakulan vinaigrette ya cika salatin kyan gani na koren tsiro, strawberries, cuku da cashews. Haɗuwa mai ban sha'awa a cikin dandano da kasancewa.

Mussels Pate

Kyakkyawan girke-girke wanda aka shirya cikin mintuna 3: pickled mussel pâté. Mussels, tuna da cuku mai tsami tare da ƙanshi mai kyau da ɗanɗan ɗanɗano.

Chickpea hummus tare da ƙanshi mai ƙanshi

Chickanshin kaji na ƙamshi tare da ƙanshin curry, ya dace da farawa ko abun ciye-ciye don abincin dare. Cikakke ga masu cin ganyayyaki da yara don cin ɗan wake.

Ham da biredin naman alade tare da ganye mai kyau

Naman alade da bijimin naman alade tare da kyawawan ganye shiri ne mai sauri da za a yi. Tabbatar gwada shi tare da cuku da kuka fi so da cakuda kyawawan ganyayyun da kuka fi so.

Kabewa mai gishiri mai haske da kek cupkakes

Gurasa mai sauƙi mai laushi, kabewa da karas, ya dace da farawa ko haɗa kifi. Cikakke don abinci mai ƙananan kalori.

Farin cakulan coulant tare da duhu zuciya cakulan

Farin cakulan da ke cike da zuciya mai duhu cakulan, wanda aka bayyana kuma aka zuba, ya narke, lokacin da ya isa cikin ciki.

Rosemary anti-sanyi jiko

Anti-sanyi jiko dangane da Rosemary, zuma, lemun tsami da ginger wanda ke ba da isasshen abubuwan halitta don yaƙar sanyi da ɗumi.

Kofin busassun 'ya'yan itace yogurt da jamberi

Gilashin dadi na yogurt na Girkanci, tare da kwayoyi da jam ɗin strawberry. Mafi dacewa azaman kayan zaki na ranar soyayya.

Cukuwan cuku mai banƙyama da kankararrun albasa

Dadi mai ɗanɗano filo taliya cannelloni cike da cuku da akuya da albasarta candied. Kyakkyawan matsayin farawa da abun ciye-ciye. Inananan mai.

Strudel tare da aubergine filo taliya da salmorejo

Crispy filo pasta millefeuille cike da eggplant, hada albasa tare da salmorejo. Manufa a matsayin mai farawa da maras cin nama.

Kifayen kifi

White burgers burgers, mai sauri da sauƙi girke-girke, manufa ga yara.

Citrus na halitta da ruwan karas a cikin minti 3

Abin sha mai dadi kuma mai dadi, wanda aka yi shi daga karas, lemu da lemo, tare da bitamin da sinadarai masu mahimmanci don warkewa daga mura.

Karkatar da man shanu

Shaƙataccen mai ɗanɗano na yankakken gurasar da aka yanka da anchovy, tafarnuwa da man gasa.

Sanwic din alawar tare da tumatir da sandwich na cuku da gyada

Sandwich din cuku tare da tumatir da sandwich din cuku mai goro da goro sune fannoni biyu na shahararrun sarkar sandwiches Rodilla. Mun sami taliya tare da ɗanɗano mai kama da na asali. Mafi dacewa don bikin iyali, masu farawa ko kayan ciye-ciye.

Kaza tafarnuwa dafa a cikin varoma

Abincin da ya dace da abinci mai ƙananan kalori: kaza tafarnuwa, dafa ta a cikin buhu mai gishiri, ana yin tama a cikin kwandon varoma.

Kiwi cream tare da muesli

Kirim mai ban sha'awa kiwi wanda aka yi shi da 'ya'yan itace, yogurt na Greek da zuma. Wannan tare da muesli da muke so zai zama cikakken karin kumallo.

Abarba, lemu da ruwan karas

Ruwan 'ya'yan itace da aka yi da abarba, lemu da karas wanda ke ba mu yawancin bitamin da kuma ma'adanai. Kuma hakan yana taimaka mana cin 'ya'yan itace 5 ko kayan marmari a rana.

Gasa gandun dajin da aka dafa a cikin tanda tare da kumburin miya

Abubuwan farin teku masu kyau a bayan baya, an dafa su a cikin tanda, tare da kyawawan kalamu tare da abincin miya. Kyakkyawan matsayin babban abincin Kirsimeti.

Cava da pacharán hadaddiyar giyar

Shawara game da jajibirin Sabuwar Shekara: cava da pacharán hadaddiyar giyar, inda za mu haɗu da sanannen kayan lefe (patxaran, a Basque) da cava da ruwan lemu.

Salatin tumatir tare da chives da basil-oregano vinaigrette

Shakatawa salatin tumatir tare da basil da oregano vinaigrette miya. Zai dace a bi abinci na biyu na nama ko kifi.

Lemon Sorbet tare da Cava

Mahimmanci don bukukuwan Kirsimeti: lemon sorbet tare da cava. Mai sauqi da sauri.

Haske stewed lentils tare da kayan yaji da letas

Haske stewed lentils tare da kayan yaji da letas. Ya dace da karancin kalori da kayan lambu. Lafiya babban tasa.

Spaghetti tare da man zaitun, tafarnuwa da tumatir ceri

Wannan girkin girkin spaghetti an yi shi ne a cikin minti 35 kuma yana amfani da Thermomix namu kawai. Tare da abubuwa masu sauƙi zamu yi girke-girke mai lafiya.

Lemon tsami

Lemon curd yana da ɗanɗano na lemun tsami ko cream. Tare da santsi mai laushi da dandano mai ɗanɗano na citrus. Shirya shi don bayarwa a matsayin kyauta, abokanka zasu ƙaunace shi!

Wutsiyar salmon da aka gasa a gadon alayyaho mai tsami

Wutsiyar kifin mai daɗin ƙanshi mai daɗi akan gado na alayyaho mai tsami. Lafiya, m da cike da dandano. Kyakkyawan matsayin babban hanya.

Puff irin kek Palmeritas tare da tapenade de Provence

Dabino irin kek na bishiyoyi, cike da daɗin Provencal tapenade. Mafi dacewa azaman abin sha ko abun ciye ciye.

Zucchini Rolls cike da cuku da kuma zaitun baƙi

Zucchini da aka sanya cuku da cuku, zaitun baƙi da basil. Kyakkyawan matsayin mai haske mai haske don Kirsimeti.

Anti-tsufa karin kumallo girgiza

Tsufawa tsari ne na shaƙuwa wanda alamun sa zasu iya jinkirta ta abinci mai wadataccen antioxidants. Wannan girgiza yana mai da hankali ga kaddarorin sa akan yaƙar cututtukan da suka shafi fata.

Omelette dankalin turawa tare da foie da apple

Julette dankalin turawa omelette wanda muke kara foie da apple, wanda zai samar da bambancin laushi da dandano. Manufa a matsayin Kirsimeti Starter.

Namomin kaza tare da tafarnuwa

A girke-girke mai sauqi qwarai don shirya namomin kaza azaman ado. Dadi tare da chanterelles, rebollones ko rovellones.

Cooked naman alade mousse croquettes

Yi mamakin ƙaunatattunku tare da wasu naman alade da aka dafa na gida. Mai laushi, mai dadi kuma tare da zinare mai zafin nama ... wa zai iya tsayayya?

Lemon pudding

Wannan dadi mai tsami na lemun tsami zaiyiwa masoyan citrus dadi. Yana da taushi, haske da sanyi sosai. Bugu da kari, ba lallai ba ne a dafa shi a cikin wanka na ruwa.

Grden cod tare da tapenade de Provence

Cikakken abincin dare: gasasshen cod wanda aka kawata shi da kayan marmari mai kyau daga Provence. Har ila yau mai girma a matsayin hanya ta biyu.

Muri muffins

Ana iya amfani da waɗannan muffins mai ƙoshin lafiya kamar duka a matsayin abun ciye-ciye ko shirya cin abincin dare mara tsari. Kuna iya ajiye su a cikin akwatin iska.

Cuku da tuna tsoma cikin minti 1

Cuku mai daɗi da tsoma na tuna, manufa don cin abincin dare tare da abokai. Kirim, mai santsi da kyau. Cikakke tare da nachos ko tostas.

Ruwan mura na Magani

Magungunan gargajiya na gargajiya cike da bitamin C, tare da ginger da zuma, ruwan 'ya'yan itace mai magani don magance jihohin mura, mura da mura.

Tex-mex naman sa fajitas

Faasas mai dadi na tex-mex wanda aka yi shi da naman shanu, albasa, koren barkono, da miya mai ɗanɗano. Sauki a yi kuma cikin mintuna 15 kawai.

Salatin farin kabeji na Rasha

Salatin Rasha daban, wanda aka yi daga farin kabeji. Ya dace a matsayin abincin dare ko azaman farawa don manyan abinci.

Kabejin Panacota

An fara daga panacota na gargajiyar, ana saka kirim mai ɗanɗano mai ƙanshi, gasasshen kabewa da wasu kayan ƙanshi don haɓaka dandano. Sakamakon shine kayan zaki tare da kyawawan kayan dandano na kaka.

Gwanon tumatir na Sundried

Wannan shine ɗayan waɗancan pets ɗin kayan lambu waɗanda ke tashi idan ya zo teburin: busasshiyar tumatir. Yada kan burodin burodi yana da kyau. Amma kuma zaka iya gwada shi da salad, tare da dips ko crudités.

Deluxe Dankalin miya

An yi shi a cikin ɗan lokaci kuma zai zama cikakkiyar madaidaiciya don Dankalin Deluxe ɗinmu na gida wanda za mu iya shirya tare da Thermomix ɗinmu. Babban!

Chocolate kayan zaki tare da persimmon sauce

Abin zaki wanda masoyan cakulan zasu yaba. Tare da bayyanar kek na soso, yana ba da mamaki a ciki: cakulan cakulan da ke da daɗi!

Kaji curry mai dadi

Kaza curry delicatessen laushi tare da kirim manufa manufa don yada a kan maku yabo. Cikakke ga abun ciye-ciye a gidajen abinci ko tarurruka tare da abokai.

Soyayyen kabewa miyan

Kirim mai cin ganyayyaki, mai ƙarancin adadin kuzari kuma tare da dukkan ƙoshin ƙanshin kabewa

Ham da cuku brioche spirals

Spongy brioche kullu spirals, sanya tare da naman alade da cuku. Manufa don taro tsakanin abokai da ranar haihuwa tare da yara.

Sanwic sands na monsieur

Shahararren sanwic monsieur sandwich wanda aka yi da naman alade, Emmental cuku da gratin tare da kayan ƙamshi na gida mai ban sha'awa na bechamel. Mafi dacewa don cin abincin burodi ko kayan ciye-ciye.

Karas cream colorá

Kirim mai daɗin ɗanɗano mai ɗanɗano tare da jan barkono, manufa don abincin dare da kuma tabbatar da samar da bitamin na kayan lambu a cikin abincin.

Zucchini tare da prawns a cikin mintina goma sha biyu

Abu mai sauƙi, mai sauri, mai amfani, na tattalin arziki da lafiya: zucchini tare da prawns. Thermomix ɗinmu zai kula da dafa shi cikin mintuna 12 kawai, ko ka kuskura?

Suttut mai gina jiki ga yara

Wannan girgiza ita ce mafita ga waɗancan daren a ciki, wanda yawanci saboda gajiya, yara ba sa son cin abincin dare, babban aboki don tabbatar da abincin dare mai gina jiki tare da sunadarai, bitamin da ma'adanai, wanda aka shirya a cikin minti 1.

Antipasto di provolone tare da tumatir

Abin farin Italiyanci mai farashi mai tsami mai tsami tare da tumatir. Manufa don rabawa tare da abokai da bazawa a kan tos ɗin.

Tashar Parmesan mai yaji

Farantin mai daɗin ɗan taliya mai yaji da Parmesan. Yi masa rakiya tare da salatin mai kyau da 'ya'yan itace don kayan zaki kuma za ku sami ingantaccen abinci a shirye.

Hake tare da miya mai lemu

Abincin mai sauqi qwarai, maras adadin kuzari, mai sauƙin shirya kuma tare da babban sakamako. An dafa kifin a cikin Varoma tare da miya mai lemu, madaidaiciyar miya ce mai dandano kamar ruwan 'ya'yan itace, kuma yara suna sonta.

Basic girke-girke - Salsa Rosa

Abin girke-girke na yau da kullun, ruwan hoda mai ruwan hoda, mai dacewa don raɗa prawns, salati kore, abincin giya na ruwa da sandwiches ko wainar kayan lambu.

Kirim kaji da karas

Yanzu ya fara sanyi a cikin dare, Ina ba da shawarar wannan laushi mai sauƙi da sauƙi na kaji da karas tare da ɗanɗano na yaji na cumin da coriander.

Peas tare da naman alade

Tare da naman alade, tare da naman alade na Serrano har ma da dafaffun naman alade, waɗannan peas cikakke ne na abincin dare wanda zaku iya bi tare da ɗankakken dankali da aka yi a Thermomix

Coca-cola kaza tare da kirim mai miya

A girke-girke da 'ya'yanku za su so. Kaza mai daɗi da daɗi, tare da ɗanɗano mai ɗanɗano na Coca-Cola da miya mai santsi mai tsami. Mafi dacewa ga yara azaman babban kwas.

Abarba mai bayyana kek

Abarba-abarba wanda zamu shirya tare da abubuwa masu sauki da kuma yadda sabo yake da dadi. Tare da kayan lefe, abarba mai gwangwani, ƙwai ... dole ne ku gwada!

Roquefort miya don nama ko kifi

Gwanin cuku mai ruquefort na gida mai sauri, a cikin mintuna 6, wanda zai raka namanku da kifinku zuwa kammala.

Eggplant tare da naman alade

Aubergines tare da naman alade, kwano mai haske wanda aka ɗora shi da kaddarorin da za a wadatar da su da cuku ko amfani da su tare da kowane irin nama.

Gyara kofi

Abin sha mai ƙanshi mai ɗanɗano tare da kankara, mai tsami sosai kuma an rufe shi da kumfa.

Kirim mai tsami na avocado, cuku na gida da zuma

Avocado, cuku na gida da zuma a cikin kirim mai zaki, mai daɗi a matsayin kayan zaki mai ɗanɗano don ɗaukar sanyi, azaman cikawa ga tartlets ko puff irin kek ko a madadin kirim ɗin biredi a cikin waina da kek.

Mango da rum rum

Mangoro mai ɗanɗano na mango, wanda za a iya shirya tare da ko ba tare da barasa ba.

Fresh salatin karas

Fresh salad din karas shine adon da aka cika shi da dandano da launi. Zai juya kowane abinci mai sauƙi zuwa cikakken girke-girke mai gina jiki.

Ruhun nana gazpacho

Shawara mai sauƙi, mai sauri da wartsakewa don waɗannan ranaku masu zafi: mint gazpacho, sake fassarar gazpacho na gargajiya.

Neapolitan miya

Ingantaccen abincin Neapolitan, mai kyau don yalwata abincinmu na miya, kamar naman da aka nika don lasagna. Cikakke ga masu cin nama.

Gishiri mai gishiri na guna, mint da yogurt mai bayyana

Gishiri mai gishiri na kankana, mint da kuma yogurt na Girka wanda aka shirya cikin minti 1 kawai. Tabbatacce azaman farawa, don ƙarancin kalori da kayan abinci mara cin nama.

Green risotto

Kiristi mai tsami mai tsami bisa tushen kayan lambu, bishiyar asparagus, seleri da leek. Ya dace a matsayin hanya ta biyu don cin ganyayyaki.

Barbecue sauce

Miyan gasa na gida wanda ke ɗaukar ketchup a matsayin tushe, yana ƙara kayan ƙanshi daban-daban kuma ya zama kyakkyawan haɗin kai ga tsiran alade, gasashen nama da dankali.

Cold pesto miyan

Wannan miyar sanyi tana hada manyan kayan abinci na kwayar halittar Genoese: basil, parmesan da pine kwaya ta hanyar hada madara mai daskarewa da sanya shi miyar kirim mai kyau a lokacin bazara.

Kwanan wata da blue cuku pate

Kirim mai tsami na kwananki da shuɗi mai shuɗi, mai kyau azaman kayan buɗe ido a kan burodi. Haɗuwa ya sanya shi fashewar abubuwan dandano na musamman a cikin bakin.

Kankana vermouth

Wani hadaddiyar hadaddiyar giyar da zata taya ku sha’awa: farin vermouth tare da ruwan ‘ya’yan itace.

Teaspoon na Japan na tartare na tumatir tare da mozzarella

Tumatir da mozzarella tartare, waɗanda aka gabatar da su a cikin ruwan shayi na Japan, sun dace da farawa ko gefen nama. Mafi dacewa ga masu cin ganyayyaki da abinci.

Miyar mustard na gida

Wani nau'in gida na zaƙin mustard mai zaki, wanda aka yi shi da farin mustan mustard, vinegar, zuma da kayan yaji da yawa, tare da taɓawa tsakanin mai zaƙi da tsami da yaji.

Quinoa tare da feta cuku da blueberries

Mun gano quinoa tare da ingantaccen girke-girke na masu cin ganyayyaki da abinci masu ƙarancin mai mai dogaro da quinoa tare da blueberries da cuku. Manufa a matsayin ado.

Guna mai sanyi da kirim mai tsami tare da mint da lemun tsami

Kabewa da tuffa mai ɗanɗano na mint da lemun tsami suna ba da wannan maganin mai sanyaya rai mai ƙarancin ƙarfi da ƙarancin adadin kuzari (70 a kowace hidima). Girke-girke mai sauƙi da sauri, a shirye cikin ƙasa da mintuna 2.

Kyafaffen kifin salmon tare da ruwan dill

Gagararrun tartlets cike da kyafaffen cream na salmon, wanda aka yayyafa da busasshen dill Mafi dacewa azaman abun ciye ciye da farawa.

'Ya'yan itãcen marmari tare da kirim mai tsami

Wani sabon salatin 'ya'yan itace ne a cakulan cuku da kirim mai zuma. Cikakken karin kumallo ne, kayan zaki mai daɗi da lafiyayyen abinci mai cike da bitamin.

Dankali pancakes tare da cuku

Dadi, mai sauki kuma mai matukar kyau. Gurasar dankalin turawa, tare da albasa da naman alade, suna yin yankakken yanka guda biyu kuma, a tsakanin su, yada cuku ... mai girma

Apple gazpacho

Shakatawa apple gazpacho, manufa a matsayin mai farawa don magance zafin bazara. Sauƙi da sauri don shirya. Mafi dacewa ga abincin mai ƙananan kalori.

Caramel miya

Abincin gargajiya mai dadi daga Latin Amurka, wanda aka shirya cikin sauƙin Thermomix

Ice cream cream na yogurt

Creamy da kuma ɗanɗano cream na yogurt na Girka, mai kyau ga yara don gabatar da kiwo a cikin abincin su. Sauƙi a shirya, shine kyakkyawan kayan zaki na bazara.

Fasa Pizza

Pizza na asali na asali na asali saboda abubuwan haɗin da zamu yi shi da su: dankalin turawa, naman kaza, naman kaza, Parmesan, ragin balsamic ...

Ruhun nana kofta

Ingantaccen mai daɗaɗɗen mint kofta, tare da cous cous, mai kyau azaman babban abinci. Inarancin mai, ya zama cikakke ga abincin mai ƙananan kalori.

Farin wake wake

Kyakkyawan girke-girke mai sauƙin farin wake wanda zamu shirya shi a cikin minti 1 tare da Thermomix. Ya dace a matsayin mai farawa kuma kowa zai so shi.

Basaraken piquillo na ɗabi'a wanda aka cika da omelette na Sifen

Kayan girke-girke na barkono piquillo wanda aka cika shi da omelette dankalin turawa wanda aka shirya shi da Thermomix, ya dace da kayan shaye shaye ko kuma a matsayin kayan abinci zuwa nama da kifi.

Shinkafar Asiya tare da prawns

Girke-girken shinkafar Asiya tare da prawns da soya sauce da lemun tsami da za a yi da Thermomix. Ya dace da yara ko abinci mai ƙarancin mai da mai ƙananan kalori.

Farin dankalin turawa da naman alade

Girke-girke na dankalin turawa tare da farin miya da naman alade na Serrano wanda aka yi da Thermomix, ya dace a matsayin gefen duk abincinku. Kun gwada?

Yogurt da ruhun nana

Abin girke-girke don shirya miyar yogurt ta Girkanci mai kyau da shakatawa tare da mint don rakiyar kayan lambu da crudités ko naman niƙa. Kyakkyawan sutura.

Rice pudding da lemu

Muna bayanin yadda ake girke-girke na pudding shinkafa da lemu mai amfani da Thermomix, kayan zaki mai daɗi wanda ba za ku iya yin shi ba cikin lokaci.

Shinkafa kirim tare da dandano paella

Shinkafa mai kirim tare da dandano na paella wanda aka shirya tare da Thermomix, cikakke mai farawa yau da kullun saboda yana da sauƙin aiwatarwa da sauri.

Cikakken 'ya'yan itace don dusar

Koyi yadda ake shirya kyawawan 'ya'yan itace don dusar da kowa yake so kuma zaku iya safarar shi cikin kwanciyar hankali.

Kaza da mangwaro mai dadi

Koyi yadda ake shirya naman kaza da na mangoro, nama da kayan marmari na marmari tare da miyar taushi wacce zaku iya shiryawa da Thermomix

Salatin Jamusanci

Shirya ɗanɗano mai ɗanɗano na Jamusanci da tsiran alade da sauran abubuwan da za su ba wa wannan mai nishaɗin mai daɗi na musamman.

Nakakken nama don shinkafa, taliya ...

Muna gaya muku yadda ake yin naman niƙa na musamman, tare da ɗanɗano na ɗabi'a saboda kayan ƙanshi. Yi girke-girkenku tare da naman daɗin ɗanɗano mai ɗanɗano!

Ruwan Multivitamin

Yi ruwan 'ya'yan itace mai daɗin ji daɗi a cikin thermomix daga karas, lemu da apple. Dadi, tare da bitamin da yawa da shakatawa.

Kabeji kirim tare da dandano kaza

Girke-girke na kirim mai farin kabeji tare da ƙanshin kaza, abinci mai gina jiki wanda zaku iya shirya shi cikin ɗan gajeren lokaci tare da Thermomix.

Sanwic cika

Abin girke-girke don yin kayan marmari masu dadi guda uku na sandwiches: turkey da apple, arugula da roquefort, da tuna tare da goro a Port. Dadi!

Miyan daddawa da naman alade

Miyar girke-girke tare da burodi da naman alade a cikin Thermomix wanda zaku iya amfani dashi tare da shinkafa ko taliya. Mai arziki da sauƙin yi.

Gwanda cream da duhu cakulan

Koyi yadda ake shirya kirim mai gwanda mai sanyi tare da shavings ɗin cakulan mai duhu, kayan zaki mai daɗi tare da santsi mai laushi wanda zaku iya shiryawa cikin sauƙi tare da Thermomix

York ham flan

Koyi yadda ake dafa ham ham flan ta amfani da Thermomix kuma ku ji daɗin wannan abincin da zaku iya shiryawa cikin sauƙi azaman kwas ɗin farko ko azaman gefen abinci.

Coleslaw da rumman

Cook da salad mai ɗanɗano na farin coleslaw, rumman da zabib tare da wannan girke-girke mai ƙananan kalori wanda za ku iya yi a cikin minti 5 kawai.

Cuku abun ciye-ciye

Gurasar sandon ta daban hanya ce daban ta gabatar da wainar cuku. Ya dace a matsayin kayan zaki, ya zama cikakke ga yara Mai sauƙin yi tare da Thermomix

Mangwaro da ruwan abarba

Girke-girke don yin mango da ruwan abarba, abin sha tare da antioxidants, bitamin C, B da A, baƙin ƙarfe, mai wadataccen fiber da ƙananan kalori wanda ke taimaka muku rage nauyi

Kayan hanta na kaza (kaza mai kaza)

Koyi yadda ake yin pate na hanta a gida tare da Thermomix, girke-girke mai sauƙin gaske don shirya naman kaza foie gras. Mai arziki sosai!

Ayaba da mocha mai santsi

Koyi yadda ake shirya ayaba da mocha mai santsi a cikin Thermomix, abin sha mai ƙanshi mai laushi, inda ake haɗa 'ya'yan itace, koko da kofi. Dadi

Kifin kifi da tafarnuwa

Kayan kifin mai ɗanɗano tare da tafarnuwa, tare da mayonnaise ko ali oli. Cikakke azaman abun ciye-ciye ko a matsayin abincin dare, ana iya cin sa akan toast ko kuma kai tsaye azaman sandwich. Koyi yadda ake shirya shi tare da girkin girkinmu na Thermomix.