Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Salmon tare da gasashen namomin kaza

Kifi20 minti4 mutaneKalori 200
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 3)
Loading ...

de Irin Arcas

Gishiri mai gishiri tare da gasasshen namomin kaza tare da Thermomix

Mun riga mun san kifin kifin kifi da kayan lambu ko da dadi salmon burgers tare da mangoro miya, don haka a yau za mu shirya kifin kifi a hanya daban.

A wannan yanayin zamu rufe shi da mai kyau Layer na gishiri, kama da gishiri a cikin gishiri, wanda zai kiyaye duk juiciness da kaddarorin sa. Kuma, ƙari, zai zama abinci mai sauƙin haske dangane da adadin kuzari da mai, tunda ba za mu sa mai a ciki ba. Za a dafa shi da kitse na kifin, wanda yake da lafiya sosai tunda yana da babban abun ciki Omega-3. Wannan ya fi dacewa da cholesterol din mu kuma yana taimakawa zuban jinin mu, don haka gujewa yiwuwar daskararre da thrombi. Bugu da kari, wannan girke-girke ya dace da celiac.

A wannan yanayin na tareshi da gasasshen namomin kaza, ana toya su sosai saboda sun kasance masu rauni a waje kuma suna da taushi sosai a ciki.

Salmon tare da gasashen namomin kaza

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Salmon en papillote kuma an rufe shi da gishiri, mai laushi sosai, wanda zamu haɗu tare da wasu namomin kaza masu ban sha'awa da ƙyalli. Manufa a matsayin hanya ta biyu.

  • Irin Arcas
  • Nau'in girke-girke: kifi
  • Calories: 200
  • Ayyuka: 4
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 4 kifin salmon tare da fatarsu (kusan 150gr kowace fillet)
  • m gishiri
  • barkono
  • 1 lita na ruwa (1.000 gr)

Shiri

  1. Na farko, muna tsabtace kifin kifin daga ƙaya.

  2. Yanke ganyen alumini 4 da gishiri da barkono a tsakiya. Mun sanya a saman, wani yanki na kifin kifi tare da fatar yana fuskantar sama. Ninka gefuna don kifin yayi kama da akwatin buɗewa.

  3. Mun sanya fakitin a kan kwandon varoma kuma mun ƙara manyan cokali 2 na gishiri mai laushi a saman kowane yanki saboda su rufe sosai.

  4. Theara ruwa a cikin gilashin kuma sanya kwandon varoma a saman. Mun shirya Minti 20, saurin 2, zazzabin varoma.

  5. Don bauta masa, kawai muna cire Layer ɗin gishiri kuma mu cire gutsunan ɗin daga takin aluminum.

  6. Muna bauta tare tare da gasasshen namomin kaza.

Daidaitawa tare da TM21

tebur na daidaito 2 Strawberry fondue tare da yaji cakulan

Informationarin bayani -  kifin kifin kifi da kayan lambu, salmon burgers tare da mangoro miya


Gano wasu girke-girke na: Celiac, Kifi

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

4 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Luisete S. m
    sa 11 shekaru

    Tambaya ɗaya, Irene: Shin game da yin salmon da gishiri? Ina nufin ƙirƙirar ɓawon burodi, kamar na gargajiya "gilthead sea bream", da dai sauransu ... Domin idan haka ne, da gishiri cokali biyu na gishiri ba zai isa ya rufe shi duka ba ...

    Godiya da fatan alheri,

    Luis

    Amsa wa Luisete S
    1.    Irin Arcas m
      sa 11 shekaru

      Sannu Luis, ba zai zama ɓawon burodi kamar Dorada a la sal ba, ƙarancin yawa ne. Da yake suna baya, fata ba ta kewaye su kuma idan muka ƙara adadin daidai da na biyun zai zama da gishiri sosai. Ka yi tunanin cewa teku ta toshe / ta dasashe mun sa su duka kuma mun ƙara gishiri a fatar, ba a kan naman da za mu saka ba.

      Da wannan adadin da muka sa a girkin, zai baku gishirin da ya dace kuma zai yi daɗi sosai. Za ku gaya mani yadda yake kallon ku! Na gode da rubuta mu da kuma yin girke-girkenmu. runguma!

      Amsa wa Irene Arcas
      1.    Raquel m
        sa 11 shekaru

        Amma idan fatar ta juye, to gishirin yana saman fatar, ba naman ba, ko?

        Amsa don raquel
        1.    Irin Arcas m
          sa 11 shekaru

          Sannu Raquel, idan kun lura, fatar tana gefe ɗaya ne kawai, amma an buɗe gefunan kifin kifin. Idan muka rufe su da gishiri, wannan gishirin zai bada kai tsaye akan naman kuma zai kasance da gishiri sosai. Sabili da haka, zamu sanya gishirin kawai tare da ƙaramin Layer (kusan cokali biyu na gishiri mai ɗanɗano) akan fatar. Za ku gaya mani!
          Godiya ga bayananku.

          Amsa wa Irene Arcas