Na bar muku kyakkyawan tsari ga mutane tare lactose ko rashin haƙuri na casein tunda madarar da ta bayyana a cikin abubuwan za a iya maye gurbin ta da madara mara madara, madarar waken soya, na hatsi ko madarar shinkafa, kamar yadda muke sha'awa. Idan wannan ba lamarinku bane, sanya madara na al'ada, irin wanda kuke dashi a gida.
Don sanya shi ma da ƙin yarda da shi za mu iya Cika kowanne daga wadancan kwallayen. Cakulan, jam, da Nutella sune kaɗan daga cikin damar.
Bunƙasar bunƙasa ce ta Switzerland ko ma da gurasar madara kuma yana da 'yan rikitarwa: dole ne mu mutunta tashin lokaci cewa ina nunawa kuma sanya kwallayen kamar yadda kuke gani a hoto a sashin shiri.
Gurasa mai zaki wanda ba shi da Lactose
Wannan gurasar mai zaki tana son kowa, musamman kanan yara. Yana da bayyananniyar bayyanar da rubutu mai kyau. Hakanan ya dace da haƙuri da madara
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Kayan lambu oat madara, Gurasar madarar waken soya
Source - Torte e biscotti II
Babban girke-girke, Zan yi shi a ƙarshen mako.
Ina mamakin idan za ku iya ƙara koko mai tsabta a kullu don dandano (wannan koko ya dace da lactose mara haƙuri). Me kuke tunani?
Nawa ya kamata a kara?
Na gode sosai da taya murna kan girke-girke!
M.
Sannu, Marina:
Na gode da sharhin ku da kuma amincewar ku. Gwada shi saboda yana iya zama mai kyau. Wataƙila 'yan cokali biyu sun isa. A kowane hali, ya fi kyau a jagorantar da launi na kullu.
Idan kun ɗan jima kaɗan, kada ku yi jinkirin gaya mana yadda abin ya faru.
Rungume, Ascen
Zan iya cire kwan in yi shi girke-girke na maras cin nama
Sannu Sofia,
Yi gwajin, ina tsammanin shi ma zai dace da kai sosai.
Gaisuwa, Ascen