Gasasshen barkono na gida abin sha'awa ne. Ana gasa a kan zafi kadan sannan a ci tare da man zaitun, suna da dadi. Hakanan suna da fa'idodi da yawa ga lafiyar mu.
Mutanen da ke da matsalar anemia za su iya amfana daga abubuwan da ke cikin su, ban da bitamin C, B6 da magnesium. Kuma a zahiri su ne aboki nagari ga kowane tasa.
Ana gasa barkono da 'yan matakai masu sauƙi sannan a sanya su a cikin kwalban gilashi, ta yadda za a iya adana su daidai lokacin da za a girbe wannan kayan lambu masu kyau. Kula da matakai masu sauƙi tare da bidiyon mu na nuni da girke-girke da za ku samu a ƙasa.
Gasasshen Barkono
Gano yadda ake yin barkono jajayen gasa a gida sannan a adana su a cikin kwalbar gilashi sannan a cika kayan abinci.