Waye yace hakan legumes suna da ban dariya? Na kawo muku abinci na asali, mai lafiya, mai gina jiki kuma mai matukar daɗi: haɗuwa mai daɗi na kaji sautéed a kan gado na barkono kuma an rufe shi da cream cuku. An faɗi haka, da alama abin rikitarwa ne. To a'a. Shin sosai sauƙi, kuma madadin zuwa kayan gargajiyasu, wannan ya haɗu da wasu sababbin shawarwari tare da legumes, kamar su Kirim mai tsami tare da kalam.
Yana da wuya a sami girke-girke waɗanda suka yi nasarar cakuda kaji da cuku cikin nasara. Na ga wannan a cikin gastronomy & cia. Na kuskura da shi, na daidaita shi da thermomix kuma na canza abubuwa biyu. Ina baku shawarar hakan a gare ku. Daɗin dandano narkar da cuku a naman kaji da bambanci da barkono yana da kyau ƙwarai da gaske.
Chickpeas tare da barkono da cuku
Hadin dadi da asali na kajin da aka dafa akan gadon barkono kuma an rufe shi da kirim din cuku. Wanene ya ce legumes na da m?
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Miyan Chickpea tare da kalam, Chickpea da chard stew
Kuma yaushe zaka ƙara sauran mai na 50? Godiya!
Sannu Eva:
don girke-girke dole ne ku yi amfani da 75 ml na mai
Mili 50 shine a kwashe barkono da albasa wanda zakuyi kwanciya dashi ga kaji.
25 ml tafi tare da tafarnuwa da citta wanda za ku dafa ka gauraya da soyayyen tumatir, oregano, gishiri da kaji.
Idan kuna da karin tambayoyi, ga mu nan !!
Na gode!
Barka dai, nayi girke girke, yayi dadi sosai. Amma ina da tambaya, shin chillen cayenne ne ko na al'ada ne, nau'ukan tsinke? Saboda ina da ɗan barkono ɗan kayataccen kuma tunda yanayin zafi ya fi mai da dandano sosai, ya ɗan cije shi. Godiya gaisuwa