(Kuri'u 13)
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Shin kun ga abin da kyakkyawan launi yau girke-girke yake? Mafi kyau duka, yana da karam-ruwa mara suga cewa zaka iya amfani dasu a duk waɗannan girke-girken da kake so.
Ana yin sa ne da shi kawai 3 sinadaran, Tabbas, kun riga kun same su a gida. Don haka kawai ku gwada kuma ku ƙaunaci wannan sabon madadin.
Hakanan yana da sauri cewa cikin 'yan mintoci kaɗan, tare da Thermomix dinka, zaka samu caramel din da zaka shirya puddings dinka o waffles na gida.
Caramel wanda ba shi da Sugar
Tare da wannan karam ɗin da ba shi da sukari za ku iya rage amfani da tsaftaccen sukari.
Kuna so ku sani game da karam-maras sukari na ruwa?
Abu na farko da yakamata ku sani shine ina da shi maye gurɓataccen sukari don maganin agave. Don haka har yanzu yana da ɗanɗano mai daɗi da mai daɗi.
Yana da girke-girke wanda zai taimake ku guji gyararren farin suga a cikin abincinku. Hakanan tare da wannan karimcin mai sauki kana amfani da samfura tare da mafi ƙarancin glycemic index, wanda zai taimaka maka sarrafa matakan sukarin jini.
Tare da adadin da na nuna, wasu 120 gram na caramel. Adadin da ya dace zan yi amfani da shi don caramelize kwalba inda nake yin puddings na gida.
Idan za ku yi amfani da karam ɗin da ba shi da sukari don rakiyar waffles ko fanke, ina ba ku shawarar ku yi yawa biyu saboda masu cin abincinku zasu so rufe komai da dadinsa.
Don samun adadi mai yawa kawai ya ninka ninki biyu ko sau uku. Hakanan kuna buƙatar ƙara lokaci amma ba saurin ba. Dabara tana ciki isa isasshen zafin jiki don kumfa. Da zarar an cimma wannan ma'anar, zaka iya tsayar da lokaci.
Zai iya zama yi a gaba kuma adana shi a cikin firinji. Riƙe daidai har zuwa makonni 3. Ina tsammanin ma fiye da haka, amma samfurin na ya kasance a cikin firiji na tsawon wannan ba tare da an canza shi ba kuma wannan shine abin da zan iya ba da garanti.
Informationarin bayani - Cream flan / Waananan waffles/ Kwai flan tare da varoma