Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Canapes na karas da karas pate

Etaunar20 minti250g mutaneKalori 46
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 49)
Loading ...

de Mayra Fernandez Joglar

Kirsimeti cike da lokuta don morewa tare da abokai da dangi. Kuma tabbas yawancinku suna nema zaɓuɓɓukan vegan ko lafiya, ƙananan abincin kalori. Idan haka ne, kun tabbata kuna son karas da karafa.

Abincin kala, lafiyayyen abun ciye-ciye mai ƙarancin adadin kuzari 50. Sai kawai idan mu guji wuce gona da irizamu iya cikakken jin daɗin duk ɓangarorin kuma fara shekara mai cike da kuzari da kuzari.

Wannan karas da caraway pate za a iya yi a Hauwa'u. Kuma ana amfani dashi da sanyi tare da abin da muke gujewa saurin minti na ƙarshe. Zamu iya gabatar da kayan abincin da tuni ya bazu ko sanya fure da burodi a cikin kyawawan kwanoni.

Kodayake a wannan lokacin na dogara ga burodin shinkafa da masara wanda ba shi da yalwar abinci, mai sauƙi da ƙyalli. Zamu iya amfani da wadanda muka fi so, ko da sanya su a gida ta hanyar toya gurasa. Kasance mai ban mamaki tare da burodin iri.

Kuma don ba shi ƙarin taɓawa ta musamman, Na yi musu ado da kayan gida da aka sayi da kwakwalwan kayan lambu. Su ne bakin ciki yanka na gwoza, parsnip, dankalin turawa, ko karas Suna ba da kayan ƙwanƙwasa kuma sune cikakkun abubuwan dacewa don magance laushin karas da karat.

Canapes na karas da karas pate

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Kyakkyawan abun ciye-ciye da ƙasa da adadin kuzari 50.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nau'in girke-girke: abubuwan ci
  • Calories: 46
  • Ayyuka: 250g
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 15 g man zaitun
  • 50 g man shanu
  • 1 clove da tafarnuwa
  • 1 tablespoon (launin ruwan kasa) caraway
  • 200 g na kananan karas.
  • 150 g na kayan lambu broth
  • Salt da barkono
  • Gashi
  • Kwalliyar kayan lambu (dankalin hausa, karas, parsnip da gwoza)

Shiri

  1. Mun sanya mai a cikin gilashin kuma mu dumama shi 2 mintuna, 100º, gudun 1.

  2. A halin yanzu, muna bare shalo. Bayan lokaci, mun sa shi a cikin gilashin kuma mu sare shi na tsawon daƙiƙa 3, gudun 5. Mun rage gutsutsuren zuwa ruwan wukake kuma mu sa shi 6 mintuna, 100º, gudun 1.

  3. Mun dauki lokaci don yankakke da kuma wanke karas.

  4. Sa'an nan kuma mu ƙara tafarnuwa da aka bare da cokali na caraway. Mun shirya Minti 1, 100º, gudun 1.

  5. A gaba muna kara karas, a yanka a manyan, da kuma kayan lambu mai zafi. Kisa da gishiri da barkono, sai a dafa komai tare 12 mintuna, 100º, gudun 1.

  6. Muna damuwa da abun ciki, kiyaye ruwa. Wannan shine yadda za mu raba romo daga m sinadarai. Muna mayar da karas da albasa, tafarnuwa da karas a cikin gilashin kuma mu murƙushe yayin 30 seconds, gudun 3.

  7. Muna daidaita gishiri da barkono. Muna bincika cewa rubutun yana da santsi kuma ana iya yada shi da kyau. Idan muka ga mun kasance mai kama da yashi, za mu iya ƙara ɗanɗano daga ruwan da muka adana kuma mu sake niƙawa yayin 30 seconds, gudun 3.

  8. Muna cirewa kuma bari sanyi.

  9. A lokacin da muke hada kanfanu, muna daukar kayan kwalliyar da za mu yi amfani da su mu yada shi da karas da karat amma ba tare da yaɗa shi gaba ɗaya ba. Maimakon haka, ya kamata a bar abun cikin cibiyar. Muna yin ado tare da kwakwalwan kayan lambu muna ƙoƙarin sanya launuka daban-daban akan kowane makuɗin.

Bayanan kula

Caraway wani yaji ne wanda kuma ake amfani dashi don inganta narkewa. [br] [br] Idan ba za ku iya samun shi ba, kuna iya musanya shi da cumin. Kodayake dandanon ba iri ɗaya bane, amma yana da kyau sosai.

Informationarin bayani - Sarki prawns tare da mango curry sauce

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix


Gano wasu girke-girke na: Etaunar, Lafiyayyen abinci, Janar, Kasa da awa 1/2, Navidad

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

4 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Mari Carmen Diaz Toledo Toribio m
    sa 6 shekaru

    Na asali sosai

    Amsa wa Mari Carmen Diaz-toledo Toribio
  2.   Vanessa de santos m
    sa 6 shekaru

    Ka tabbata kamar Celia de Diego

    Amsa wa Vanessa De Santos
    1.    celia de diego m
      sa 6 shekaru

      Na gode, mai daraja !!!!!!

      Amsa zuwa Celia de Diego
  3.   Charo mai kunnawa m
    sa 6 shekaru

    Zan yi haka

    Amsa zuwa Charo Forner