Baby karas da Rosemary

Dole ne ku gwada waɗannan karas. Su ne karas ɗin jariri mai sanyi, wanda suke sayarwa a cikin jakunkuna kuma ana yin su kai tsaye, ba tare da bukatar dusar kankara ba. Shin haka ne? shirya cikin minti 10 kuma suna da dadi sosai.

Kyakkyawan haɗin gwiwa ne ga ɗan uwan ​​yaji ko a taboule. Kuma ga wadanda ba mai cin ganyayyaki, daya ado manufa don kifi da fari nama. Hakanan, basu da adadin kuzari da yawa (103 a kowane aiki), kodayake muna sanya su da man shanu. Tabbas da yawa daga cikinku suna mamakin shin za'a iya maye gurbinsa da man zaitun. Kuna iya, amma abincin da man shanu ya bari a baya bashi da iyaka.

Rosemary karas

Buga girke-girke

Ajiye girke-girke

Close

Da fatan za a shiga zuwa alamar shafi

Don Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Abincin gefen gefen mai dadi, an shirya shi cikin minti 10, tare da daskararren ɗan karas.

• Ana Valdes

• Kayan abinci: mai cin ganyayyaki
• Nau'in girke-girke: kayan lambu
• Calories: 103
• Ayyuka: 4

• Lokacin dafa abinci: 10M
• Jimlar lokaci: 10M

Sinadaran

• 300 g na daskararren jariri karas
• 50 g man shanu
• 50 ml busassun farin ruwan inabi
• 2 sprigs na furemary
• 1 karamin cokali (na kayan zaki) na zuma
• gishiri da barkono

Shiri

1. Saka man shanu, karas (ba tare da narkewa ba), Rosemary, farin giya, gishiri da barkono don dandana a cikin gilashin. Muna shirin mintuna 9, yanayin zafin Varoma, saurin cokali, juyawar hagu. Tare da beaker.

2. Theara zuma da shirin na minti 1, Zazzabin Varoma, saurin cokali, juya hagu. Tare da beaker.

3. Kuma a shirye don bauta!

Bayanan kula

Idan kana so ka maye gurbin man shanu, zaka iya yin shi da margarine ko man zaitun, a cikin adadin (50 g). Amma sakamakon ba haka ba ne, man shanu yana samar da miya mai dadi sosai tare da ruwan 'ya'yan itace na karas da Rosemary. [br] Adadin da aka nuna na kashi 75 g ne, azaman tasa. Idan kuna buƙatar ƙarin yawa, zaku iya ƙara adadin daidai gwargwado, kiyaye lokuta, yanayin zafi da sauri.

Daidaitawa tare da TM21

Informationarin bayani - Taboulé, salatin couscous mai sanyi