Abokaina daga Terra i Xufa sun bani wannan girke-girke, wanda na daidaita shi zuwa thermomix tare da kyakkyawan sakamako. Suna kama 'yan veggie burgers, amma an yi shi a cikin tanda, waɗanda suka fi lafiya. Suna ɗauka chard (zaka iya maye gurbin su da alayyaho), dankali, cuku da zabib. Kamar yadda koyaushe Ina neman tsari don haka yara coman kayan lambu, wannan girkin daga kayan lambu pancakes Na same shi mai ban sha'awa. Sun ƙaunace shi, mu ma haka. Shi ma low a cikin adadin kuzari
Na raka ta daga soyayyen tumatir, cewa kai ma zaka iya yi gida tare da thermomix kuma na sanya cuku na Parmesan a kai, amma zaka iya musanya shi da na emmental, ko na grated ko na wanda ka fi so a gida.
Kayan lambu tare da dankali da chard
Wadannan kayan kwalliyar, dankalin turawa, cuku da fanke kamar su ne masu cin nama, amma an dafa su a cikin tanda. Suna da ƙarancin kalori kuma kyakkyawan mafita ga yara su ci kayan lambu.
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Soyayyen tumatir
Yaya kyau wannan girke-girke! IDAN aka yi shi da dusar alayyahu mai daskarewa, shin ya kamata a daskare su ko a dafa su ko kuma a sauƙaƙe su kuma an riga an yi su a murhu? Na gode sosai a gaba, Ina da sha'awa saboda ina tsammanin yarinya na iya son shi, wanda yake mummunan cin abinci !!
Sannu Natalia. Alayyaho ya dahu an kwashe. Ina tsoron kar ku bata musu ruwa kai tsaye idan sun zubo ruwa lokacin da suke girki sannan kuma gaba dayan kek din ya jike. Kuna iya gwada shi da ɗayan, kawai don halin. Rungumewa!
Sannu Ana: a jiya na ci abincin dare tare da abokai kuma na yi shi da rana, da kyau, da kyau, sun yi nasara.
na gode sosai
Farinciki yaya Fatima! Na gode sosai da kika fada mana. Rungumewa!
Barka dai, ban fahimci girkin sosai ba saboda ban sani ba ko dole ne a dafa dankalin ko kuwa komai yayi danye kamar alayyaho.
Sannu Nadia. Dukkanin alayyaho da dankalin sun riga sun dahu (ya ce shi a cikin kayan ɗin). Ina fatan kuna son su. Rungumewa!
Na fahimci cewa ya fi dacewa a sanya su da chard na halitta, daidai ne? A gida ba ma amfani da daskararre ...
Sannu Tere! Tabbas ya fi kyau tare da na halitta. Har abada. Ba kasafai nake amfani da daskararru ba. Abinda kawai shine cewa dole ne a tafasa su tuni, eh? Ina fatan kuna son su. A sumba
Boiled ko steamed chard, dama?
Zan fada muku gobe.
Ah! Kuma a cikin girke-girke na so in gaya muku wani abu kamar "na ban mamaki !!" Amma maganganun ba su bayyana ba
Duk mafi kyau. Abubuwan girke-girkenku sunyi kyau, masu amfani da wadata