Kokwamba da feta gazpacho

Abincin girke-girke a yau! Lafiya, dadi, mai sauki, sauri da wartsakewa. A yau muna da a cucumber da feta cuku gazpacho. Abin girke-girke ne mai ban sha'awa ga kowane dare na rani, ko a matsayin mafari ga kowane abinci. Bugu da ƙari, za ku shirya shi a cikin ƙasa da minti 10.

Yana da bambanci mai ban sha'awa na dandano: a gefe ɗaya taushi da kirim na kokwamba da yogurt, tare da taɓawa na mint mai ban sha'awa da gishiri da kirim na cuku na feta. Cizon da ba zai iya jurewa ba!

Source: daidaitawa ta @rosabelgomez_

Kokwamba da feta gazpacho

Buga girke-girke

Ajiye girke-girke

Da fatan za a shiga zuwa alamar shafiClose

Sunan mai amfani ko imel

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Babu asusun duk da haka? Register

Lafiya, dadi, mai sauƙi, mai sauri da shakatawa, wannan kokwamba da feta cuku gazpacho girke-girke ne mai ban sha'awa ga kowane dare na rani, ko a matsayin mai farawa don kowane abinci. Bugu da ƙari, za ku shirya shi a cikin ƙasa da minti 10.

• Irin Arcas

• Nau'in girke-girke: kirim
• Calories: 150
• Ayyuka: 4

• Lokacin dafa abinci: 10M
• Jimlar lokaci: 10M

Sinadaran

• 50 g na man zaitun na budurwa mara kyau
• 2 shimfidar da ba ta da dadi ko yogurts na Girka
• karamar tafarnuwa 1 ba tare da kwayar cutar ba ko 1/2 idan matsakaici ne
• 1 / 2 teaspoon na gishiri
• wani tsunkule barkono
• 3 cucumbers ba tare da fata ba
• 1 pippin, granny smith ko sarauta gala apple (mun sanya waɗannan nau'ikan don ba shi tabawa na acidity, amma kowane apple zai yi)
• 1 babban tablespoon na vinegar
• dintsin ganyen mint ko ruhun nana
• Feta cuku don yin ado

Shiri

1. Mun sanya duk kayan aikin sai dai cukuwar feta a cikin gilashin. Mu murkushe 1 minti, gudun 5-7-10.

2. Muna duba cewa bai yi kauri sosai ba. Idan haka ne, za mu ƙara 1/2 kofin ruwa ko 1 gaba ɗaya kofi, don son ku kuma motsawa. 5 seconds, gudun 4. 

   Bar shi a cikin firiji na aƙalla awanni 2.

3. Muna yin hidima a cikin kwano ɗaya, muna sanya cukuwar feta a saman da kuma fantsama na man zaitun.

   Don morewa!