A gida muna matukar so koren wake. Kayan lambu ne da muke ci da yawa a lokacin sanyi da lokacin rani, kodayake kowane yanayi muna bambanta yadda muke dafa su. A lokacin sanyi muna cinye su tare da naman alade Amma idan bazara ta zo kuma zafi ya zo, mukan dauke su a matsayin salad, kamar yadda muke gabatarwa yau.
Abu ne mai sauki cewa idan kuna da minti 20 zaku sami faranti mai haske kuma sabo ne cikakke don abincin dare ko lafiyayyen farawa. Hakanan ya dace sosai da masu cin ganyayyaki.
Kuma idan kuna son bashi cikakkiyar taɓawa da nishaɗi, kawai zaku sami 'yan kaɗan kawai almonds wanda aka shirya kuma rarraba su a saman.
Koren wake tare da gyaran mustard
Lafiya da ƙoshin koren wake tare da sanya mustard. Gwargwadon almond ya juya wannan girke-girke mai sauƙi a cikin abinci mai daɗi.
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Koren wake tare da naman alade