Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Koren wake wake

Salatin28 minti2 mutane
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 2)
Loading ...

de Mayra Fernandez Joglar

Kwanakin baya ina kallon kalanda na fahimci yadda sauri lokaci yake wucewa. Lokacin rani yana can, kusa da kusurwa. Don haka lokaci ya yi da za ku sauka ga kasuwanci yin tsabtace bazara da canza tufafi a cikin ɗakuna.

Amma sama da duka lokaci yayi da za a fara lokacin salati da abinci mai haske. Fiye da komai, saboda ba na son “aikin bikini” ya kasance mai tsauri da tashin hankali. Na gwammace in kula da kaina a duk tsawon shekara fiye da abinci mai sassauci har tsawon makonni.

Don haka shawarata ta yau girki ne na asali, mai sauƙi kuma mai haske sosai. Wanda gabatarwar zata taka muhimmiyar rawa, tunda ingantattun girke-girke koyaushe suna ƙara kira.

Na raka wadannan koren waken koren dan kadan daga ketchup cewa Irene ta koya mana. Har ila yau yana da wadata da mayonnaise amma za mu ƙara yawan kalori

Yana da mahimmanci ayi tsokaci cewa zaku iya yi amfani da lokacin da gilashin Thermomix don shirya wani tasa yayin da ake yin wannan girkin a cikin Varoma.

Koren wake wake

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Abin girke-girke mai sauƙi don shirya kuma hakan zai taimaka mana mu sami ƙoshin lafiya da ƙoshin lafiya.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nau'in girke-girke: salads
  • Ayyuka: 2
  • Shiri lokaci:
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 180 g lebur koren wake
  • 2 qwai
  • 800 g na ruwan famfo
  • Tumatir miya
  • Salt da barkono

Shiri

  1. Zamu fara da datse tukwici na koren wake da cire kirtani daga bangarorin. Wanke ki yanka wake zuwa tsattsun yatsu 4 sannan kuma zuwa siraran sirara. Rarraba su a kan teloli biyu na Varoma, keɓance wuri don ƙwai.

  2. Sa'an nan kuma shirya ƙwai. Don yin wannan, yanke manyan murabba'ai 2 na filastik filastik. Goga da mai ki sanya shi a saman kangon bututun, kamar dai zaku rufe ciki da fim ɗin mai haske. Fasa kwai ki saka a cikin kofi. Season da gishiri da barkono. Don rufe shi, dole ne ku mirgine shi a kan kansa kuma ku sanya bandin roba. Sab thatda haka s they, sun kasance kamar buhuna biyu. Sanya a cikin Varoma kuma a ajiye.

  3. A halin yanzu, zafafa 800 g na ruwan famfo don Minti 7 a 100º da sauri 1.

  4. Bayan lokaci, sanya Varoma a cikin wurin da shirin Minti 7, yanayin zafin Varoma, gudun 3.

  5. Cire ƙwai da sake tsarawa Minti 4, yanayin zafin Varoma, gudun 3.

  6. Yada digo na mai akan zobe. Sanya koren wake yana qoqarin sanya su. Mun dan danna kadan domin tsarin yayi karfi. A hankali cire zoben kuma sanya kwai da aka toya a sama. Maimaita aiki tare da wake da sauran kwai.

  7. Kammala gyaran farantin tare da romon tumatir sai a yayyafa masa barkono sabo.

  8. Yi aiki nan da nan

Daidaitawa tare da TM21

daidaito na thermomix

Informationarin bayani - Taliya tare da kayan miya na tumatir na gida, bishiyar asparagus da tuna


Gano wasu girke-girke na: Etaunar, Salatin da Kayan lambu, Da sauki, Lactose mara haƙuri, Kasa da awa 1/2, Kayan girke-girke na Varoma, Mai cin ganyayyaki

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Claudia m
    sa 12 shekaru

    Mayra da ke da kyau! Na kasance a cikin abinci har tsawon makonni biyu kuma tuni yana mini wahala, amma da ƙananan abubuwa kamar haka ban tuna ɗaya daga naman alade ba haha ​​godiya

    Amsa wa Claudia
    1.    Mayra Fernandez Joglar m
      sa 12 shekaru

      Yi farin ciki da Claudia !!… kuyi tunanin yadda zamuyi kyau a lokacin bazara!

      Kisses!

      Amsa ga Mayra Fernández Joglar
  2.   Irene Thermorecetas m
    sa 12 shekaru

    Amma Mayra, me dadi don Allah. Hoton, mai ban sha'awa. Kyakkyawan aiki comp! Na sani game da wannan girke-girke a ɗayan azuzuwan abinci mai zafi na thermomix ... amma ban taɓa sanya shi ba. Ka tunatar dani, na gode !!

    Amsa wa Irene Thermorecetas
    1.    Mayra Fernandez Joglar m
      sa 12 shekaru

      Sannu Irene!

      Na gode da sharhinku… kun san abin da hotunan suka kawo ni zuwa kaina!

      A girke-girke, ba zai yiwu ba sauki kuma sosai lafiya. Shin mutum na iya neman ƙarin?

      Kiss

      Amsa ga Mayra Fernández Joglar
  3.   rocio m
    sa 12 shekaru

    Barka da Sallah !!! Wannan girke-girke da ke ƙarfafa mu !!!

    Amsa wa rocio
    1.    Mayra Fernandez Joglar m
      sa 12 shekaru

      Sannu Rocio,

      Ina farin ciki da kun so shi. Dole ne in sake nazarin littafin girke-girke don sanya ƙarin haske da ɗanɗano girke-girke!

      Kisses!

      Amsa ga Mayra Fernández Joglar
  4.   ANTONIYA m
    sa 12 shekaru

    Zan yi gobe, na gode

    Amsa zuwa ANTONIA
    1.    Mayra Fernandez Joglar m
      sa 12 shekaru

      Sannu Antonia,

      Ba na tsammanin kuna da wata shakka game da shirya wannan abincin saboda yana da sauƙi amma idan ya tashi… muna nan don taimaka muku!

      Kiss

      Amsa ga Mayra Fernández Joglar