Wadannan mangoron, macadamia da kwallayen kwakwa suna da dukkan dandanon wurare masu zafi. Suna da sauƙin aiwatarwa kuma sun tabbata cewa yara na gidan zai yi murna ya taimake mu mu shirya su.
Gaskiya ne kwaya macadamia abinci ne mai kuzari sosai, bai kamata ku zage su ba amma ku dauke su cikin matsakaici amfani sosai. Wannan shine dalilin da ya sa waɗannan ƙwallan su ne cikakkun abubuwan ciye-ciye ba kawai ga yara ba, har ma don yan matan wasanni ko don mutanen da ke da yawan aiki tunda suna samar da haɓakar caloric mai yawa kuma suna da wadataccen ma'adinai.
Suna da kyau sauri da kuma sauki na yin. Ina dasu a cikin firinji, saboda haka suna zama sabo kuma suna iya kaiwa wata 1, kodayake bana tsammanin sun daɗe haka saboda da gaske suna da daɗi.
Don yin su Na yi amfani da su busassun mangoro. Idan kana da dehydrator zaka iya shirya shi a gida. Hakanan zaka iya siyan shi a shirye, a cikin babban kanti zaka same shi da busasshen apricots, plums da zabibi.
Mango, macadamia da kwallayen kwakwa
Wasu kwallaye cike da rayuwa kuma tare da dukkan ƙanshin wurare masu zafi.
Informationarin bayani - Abin sha na isotonic na gida
Dole ne muyi musu Diego
Ta yaya mai arziki
Furotin furotin saboda ana iya sauya shi.
Gracias
Sannu Romina:
Idan bakada protein, kar a saka shi. Yana ba ku ƙari amma ba mahimmanci bane.
Kiss