Mun riga mun isa ga Agusta tare da wannan menu na mako 31 na 2024, tare da girke-girke masu daɗi da sauƙi waɗanda zaku iya shirya su lokacin hutunku.
Wadannan kwanaki suna zafi sosai a kusan dukkanin Spain, don haka abu na ƙarshe da kuke so shine ku ciyar da sa'o'i dafa abinci. Saboda haka, a cikin girke-girkenmu za ku sami jita-jita masu sanyi waɗanda za ku iya jin daɗi a ko'ina.
Har ila yau, a wannan makon muna da tarin abubuwa guda biyu waɗanda za ku so, tare da ice creams da juices don ba da tasiri na musamman ga lokacin rani.
Mafi fice
Mun fara mako tare da abincin dare mai sauƙi bisa ga omelet na naman kaza. Tortillas suna da yawa kuma za ku iya daidaita su zuwa abubuwan da kuke so. Anan mun bar muku wasu girke-girke guda uku waɗanda suke daidai da sauƙi kuma masu daɗi:
Babban omelet ga yara da manya. Wannan omelet na zucchini kuma yana da albasa, parmesan da cuku yada.
Faransa omelette cushe da cuku da naman alade
Abincin dare na 10 a cikin minti 10: omelet na Faransa wanda aka cushe da cuku mozzarella, cuku mai tsami da naman York. Lafiya, m, dadi.
Omelette a cikin Thermomix, naman alade da broccoli
Yin omelette a cikin Thermomix shine, ban da kasancewa mai sauƙi, tabbatacciyar nasara. Abin da muke ba da shawara yana da kayan lambu, cuku, naman alade ...
A ranar Alhamis muna da clams marinara tare da tumatir. Idan kun sami rikitarwa, zaku iya maye gurbin shi da wannan girke-girke na cockles mai tururi.
Steamed zakara tare da lemun tsami
Kyakkyawan mai ban sha'awa, mai sauƙin gaske da launuka masu launuka iri-iri: gurnani mai zafin nama tare da miya mai tsami da aka dafa a cikin Thermomix
Mun san cewa gazpachos, salmorejos da miya mai sanyi suna da kyau don rani saboda ana iya yin su da sauri tare da samfurori na yanayi. Yi amfani da damar shirya su a gaba kuma adana su a cikin firiji don kiyaye su sosai.
En Thermorecetas Muna da girke-girke da yawa tare da haɗuwa daban-daban waɗanda muke bambanta a kowane menu don abincin ku ya fi wadata kuma ya bambanta. Idan girke-girke yana da wahala a gare ku, ba daidai ba, kuna iya maye gurbinsa da gazpacho da aka saya. Akwai da yawa masu kyau iri; Kawai a tabbata sun ƙunshi kayan lambu da yawa kuma babu sukari ko abubuwan adana abubuwa masu ban mamaki.
Abubuwan da aka tattara
Don abincin rana a ranar Jumma'a muna da 'yan fusilli gratin da za ku so, tun da tanda ne wanda zai warware abincin ku ta hanya mai sauƙi.
A ƙasa, muna kuma bar muku sauran zaɓuɓɓukan taliya ga masu son wannan sinadari:
7 abincin taliya da aka yi gaba ɗaya a Thermomix
7 mai sauƙin shirya girke-girke wanda kawai zamuyi amfani da Thermomix. Wasu daga cikinsu suna ɗaukar ƙasa da mintuna 30 kuma suna da farin jini sosai ga yara.
Kuma, da amfani da cewa muna cikin rani, a wannan makon mun kawo muku harsashi na musamman guda biyu. Na farko shine ice creams masu daɗi waɗanda zaka iya yin su cikin sauƙi a gida.
9 kyawawan ice creams na wannan bazarar
9 kyawawan ice creams na wannan lokacin bazara, masu sauƙi da sauƙi, don morewa. Na gida, na gargajiya, na ɗabi'a kuma yana da ɗanɗano.
Na biyu shine tari tare da smoothies guda 10 wanda ya haɗa 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, cikakke don ɗauka zuwa rairayin bakin teku ko tafkin, kuma ku ji daɗin su duka don ciyar da kanku:
10 lafiya smoothies tare da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari
Tare da wannan tarin tare da 10 lafiyayyen smoothies tare da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari za ku iya jin daɗin lokacin rani mafi koshin lafiya da lafiya ... Kuna shirye?
Menu mako 31 na 2024
Lunes
Miyar kankana mai sanyi da cuku, kokwamba da mint
Girke-girke don miyar kankana mai sanyi tare da cuku, kokwamba da mint. Yana da sauri, mai sauƙin yi kuma abin farinciki ne ga ɗanɗano. Shirya shi tare da Thermomix!
Gasasshen barkono na gida abin farin ciki ne. Ana gasa a wuta kadan sannan a ci da man zaitun...
Dankali cushe da cuku da kuma kyafaffen kifi
Icyanɗano mai ɗanɗano da ɗanɗano mai ɗanɗano cike da man shanu, narkakkiyar cuku cakuda kuma yasha da kifin kifin. Abin farin ciki!
Ruwan tumatir mai saurin bayyana
Bayyana ruwan tumatir, gabaɗaya na halitta, wanda zamu shirya cikin minti 1 kawai. Ingantacce azaman farawa ko farko, ko don rakiyar kayan buɗe ido.
Omelette na Faransa tare da naman kaza
Omelette mai daɗi na Faransa, wanda aka yi da namomin kaza da tafarnuwa tare da faski. Manufa don sauri da ƙananan abincin kalori.
Martes
Swordfish a papillote tare da salmorejo
Salmorejo tare da takobin kifi en papillote, haske, mai sauri, abinci mai sauƙi wanda za'a iya shirya shi a gaba kuma yana da tsada sosai.
Wadannan haƙarƙarin zuma kusan ana yin su ne kawai a cikin Thermomix. Yayinda take dafa girki mai dadi, zaka iya bata lokaci akan wasu abubuwan.
Cushe aubergines tare da miya aurora
Tare da waɗannan girke-girke na cushe aubergines tare da miya aurora za ku sami kyakkyawar hanya ta biyu don abincin dare mai sauri da sauƙi.
Tare da wannan girke-girke za mu iya jin daɗin wasu ƙwayoyi cike da sunadarai da ma'adanai. Cikakke ga lafiyayyen da daidaitaccen abinci.
Laraba
Tumatir carpaccio tare da anchovy tapenade
Wannan tumatir carpaccio tare da anchovy tapenade yana da sauƙin shirya kamar yadda yake da dadi. Mahimmanci don abincin rana ko abincin dare.
Couscous tare da koren wake, dankali da farin kabeji
Cikakken tasa couscous tare da koren wake, farin kabeji... da kuma sutura ta musamman akan zaitun, almonds da tumatir na halitta.
Kirim mai sanyi na karas da apricots
Wannan karas mai sanyi da kirim mai tsami shine santsi, mai daɗi da haɗin haske don ɗauka a ranakun bazara.
Qwai da aka cika shi da kifin kifi da kuma hadaya ta tartar
Waɗannan Stan Cakulan da Salmon da Tartar Sauce za su kasance cikin minti 5. Tare da Thermomix kuna dafa ba tare da rikitarwa ba, da sauri da sauƙi.
Alhamis
Salatin mai dauke da baƙin ƙarfe wanda aka yi shi da alayyafo da kuma wake. Ana iya cinye duka mai zafi da sanyi.
Kwandon naman maroƙi suna da daɗi kuma suna da laushi mai taushi godiya ga koren zaitun da inabin da yake ƙara zaƙi.
Clams a la marinara tare da tumatir
Clams a la marinara tare da tumatir, kayan marmari, mai sauƙi da saurin farawa tare da daɗaɗaɗɗen abincin miya don gurasar burodi mara tsayawa.
Crudités tare da wannan pate:
Cilantro Hummus da Girkanci Yogurt
Cilantro mai ban sha'awa da yoghurt hummus na Girkanci, tare da yankakken tumatir da kokwamba. Shiga daban da ban mamaki.
Viernes
Green leafy salatin tare da daya daga cikin wadannan miya:
Tufafi masu daɗi da sauƙi don salatin ku
Ba da taɓawa ta musamman ga salads ɗinku tare da waɗannan riguna 5 masu daɗi da sauƙi. An shirya cikin ƙasa da mintuna 2.
Fusili tare da kaza da broccoli a cikin creamy sauce
Dadi fusili tare da kaza da broccoli a cikin creamy cream cream da cuku Parmesan. Abincin mai sauri, mai sauƙi da dadi.
Salatin shinkafa, tare da namomin kaza da wake
Salatin shinkafa mai sauƙi tare da wake, namomin kaza da kwai mai tauri. Girke-girke mai sauri wanda za mu yi amfani da varoma.
Dankali croquettes da serrano naman alade
Babban dankalin turawa croquettes ga dukan iyali. Hakanan suna ɗaukar naman alade na Serrano da cuku Parmesan. Mafi kyau idan aka yi amfani da salatin.
Asabar
Kyakkyawan karas da abincin naman kaza don abincin rani. Hakanan za'a iya yin hidima a matsayin ado.
Shinkafa mai kirim tare da kashin hakarkarinsa
Wannan shinkafa mai tsami tare da haƙarƙarin marined cikakken abin kallo ne. Dadin haƙarƙarin da aka dafa shi yana ba shi dandano ...
Spring rolls tare da naman alade da prawns
Kada ku rasa wannan girke-girke mai dadi, wasu naman gwari tare da naman alade da prawns, kyakkyawan ra'ayi a matsayin hanya ta farko.
Domingo
Sanarwa ta musamman game da salmorejo na gargajiya, ba tare da burodi ba kuma tare da avocado, tare da laushi mai laushi da taushi.
Zucchini kek tare da pine nut gratin
Zucchini kek tare da pine nut gratin. Kayan lambu da kwai a cikin cikakken tasa tare da dukkan dandanon da lactonese na gida ke bamu.
Tare da Thermomix® naku zaku iya shirya wannan tsoma tumatir a cikin 'yan mintuna kaɗan. Salati mai sauri da dadi don abincin dare mai lafiya.