Lentils tare da kabewa da chorizo

Muna cikin mafi kyawun lokacin don jin daɗi kabewa. Za mu iya ƙara shi a kan kowane stew, don haka a yau za mu yi amfani da shi don yin miyar ƙamshi mai daɗi.

Ba mu manta da chorizo, wanda kuma yake jan hankali a wannan lokaci na shekara. Kuna iya amfani da sabon chorizo ​​(shine wanda nawa ke da shi) ko piecesan guntun ƙyallen bushewar chorizo.

Kyakkyawan abu game da dafa abinci lentils a cikin Thermomix shine sun yi daidai, kirim ... ba tare da damuwa da yawa ba. Robot ɗinmu ƙaunataccen zai kasance mai kula da sanar da mu lokacin da suka shirya.

Kuma, idan kuna da ragowar chorizos, na bar muku hanyar haɗi zuwa girkinmu na chorizo ​​tare da cider: Chorizo ​​tare da cider a cikin Thermomix.

Lentils tare da kabewa da chorizo

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Wasu wadatattun lemu masu daɗin kabewa.

• Ascen Jimé nez

• Kayan abinci: tradicional
• Nau'in girke-girke: legumes
• Calories: 400
• Ayyuka: 4

• Shiri lokaci: 15M
• Lokacin dafa abinci: 1H
• Jimlar lokaci: 1H15M

Sinadaran

• 50 g albasa
• 135 g kabewa
• 40 g man zaitun
• 200 g na peeled halitta tumatir
• 1 teaspoon na paprika
• Sal
• 280 g na lentil
• Layin ruwa na 1 na ruwa
• 2 sabo chorizo

Shiri

1. Mun sanya albasa da kabewa a cikin gilashi, guntu -guntu. Muna shirin 5 seconds, gudun 8. Mun rage tare da spatula abin da ya rage akan bangon gilashin.

2. Muna ƙara mai da tumatir an tsattsage kuma guntu -guntu. Muna shirin 4 mintuna, 120º, gudun 1.

3. Ƙara paprika. Muna shirin Minti 1, 120º, gudun 1.

4. Yanzu muna ƙara ruwa, gishiri da lentil. Mun sanya kwandon a kan murfi, maimakon kwalban. Muna shirin Mintuna 30, 100º, juya hagu, saurin cokali.

5. Mun haɗa chorizo ​​da shirin Mintuna 15, 100º, juya hagu, saurin cokali.

6. Bari ya huta na mintuna 5 a cikin gilashi kuma ku bauta.

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