Yau cin ...lentils tare da kaza! Har yanzu muna da sauran ranakun sanyi da yawa da za su ɗanɗana jita-jita cokali, don haka ina ba da shawara sabon juzu'i don wannan kayan gargajiya.
A wannan gaba ba zan yi magana a kan yadda kyandir din yake ba, ko kuma amfaninsu. Zan tunatar da ku kawai cewa a sa guda daya Daidaita cin abinci Dole ne ku ci jita-jita guda 2 zuwa 3 na mako guda, ko su wake ne, kaji, wake, wake, waken soya ko magarya.
Musamman girke-girke an wadatar da kaza don haka yana aiki daidai kamar kwano ɗaya kuma cikakke ne ga waɗanda suke cin abinci saboda yana da sauƙin safara da zafi.
A ci abinci lafiya!
Lentils tare da kaza
Lentils tare da kaza girke-girke ne wanda zai taimaka mana mu sanya umesan hatsi cikin abincinmu don mai da shi da lafiya. Sauƙi don yin da ɗauka.
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Black wake tsarkakakke / Kajin bazara
Kamar yadda na kasance mai ban mamaki koyaushe, da zarar nayi su kuma ya zama mush, wannan lokacin ina tsammanin zai zama nasara, godiya
hello Tortola 2011,
Idan kuna da matsalolin fahimtar batun, zai fi kyau ku fara da ɗan lokaci kaɗan kuma ƙara ofan mintuna. Kun riga kun san cewa ya dogara sosai da nau'in lentil ɗin da ake amfani da su.
Yayi murmushi