Da wannan zafin wutar da ke kunna murhu zai zama mahaukaci, don haka na yanke shawarar shirya wasu lokacin rani cannelloni tare da tataccen zalo da kuma adana kayan gargajiya tare da bechamel don hunturu.
Wannan girke-girke yana da sauƙin shirya, zai iya zama yi a gaba da kuma shirya shi da safe. Don haka idan muka zo cin abincin rana ko abincin dare za mu yi su.
Ina ba da shawarar cewa kayi amfani da tuna a ciki marinade. Yana da ɗan ƙaramin ruwan inabin nan wanda ke ba da halaye da yawa ga tasa. Suna kuma yin aure daidai da soyayyen koren barkono waɗanda muka ɗora a sama don yin ado.
Wadannan rawanin bazarar ba su da bechamel ko wani nau'in miya, wanda ke ceton mu da yawa kalori.
Da wadannan adadin, raka'a 9 suke fitowa, saboda haka mun shirya hidimomi guda 3 wadanda muke tare dasu tare da cikakken salatin koren ganye ... kuma tuni munada abincin dare shirya!!
Cannelloni na lokacin rani da keɓaɓɓen tuna
Wasu raƙuman rani ba tare da ɓawo ba kuma suna da sauƙin yi.
Informationarin bayani - Tumatirin miya mai kauri
Barka dai, girke-girke mai kyau, amma ba a yin gasa daga baya? Kuma tumatir din da aka nika ko aka soya, mun gode sosai da kuka taimaka mana wajen girki
Sannu
Ba a yin waɗannan gurasar ba kuma ba su da bijimel miya.
Zai fi kyau a sanya su da miya mai tumatir a gida amma kuma zaka iya amfani da markadadden tumatir. A wannan yanayin, Ina ba da shawarar ku ƙara sukari kaɗan don gyara acidity da tsunkule na ɗanɗano na ɗanɗano da kuka zaɓa don ba ku damar taɓawa.
Gaisuwa da godiya bisa bibiyarmu !! 😉
Me ake ci da sanyi?
Shin taliya tana da kyau lokacin sanyi?
Gracias