Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Madarar goro

Yin wannan madarar na goro a gida mai sauki ne kuma zaku iya jin daɗin ɗanɗano da ƙari ga duka abubuwan gina jiki, babu masu kiyayewa ko launuka.

A gaskiya, yi kowane irin kayan lambu sha Abin farin ciki ne na gaske tare da Thermomix saboda kuna samun kyakkyawan yanayin kuma tabbatar da sabon abin sha.

Zaka iya amfani da madarar goro a cikin girke-girke da aka fi so a bashi karin dandano da kirim.

Kuna so ku sani game da madarar goro?

Yana iya zama baƙon abu amma don sanya madarar goro dole ne mu fara jiƙa su. Dalilin yana da sauki, an yi shi rage girman ko kawar da masu hana enzyme.

Tabbas kun taɓa jin labarin wadatattun abubuwa. Ba su da yawa ko ƙasa da phytates, polyphenols da goitrins waɗanda ke da mummunan sakamako a cikin jikin mu a matakin narkewa da abinci mai gina jiki.

Kuna iya amfani da wannan abin sha a girke girke mara adadi kamar dadi mai laushi, miyan kirim ko kayan zaki da kayan lefe na gida.

Ba tare da ambaton hanyoyin da yawa da zaku iya shirya ba wadataccen karin kumallo hada abubuwan sha daban-daban na kayan lambu tare da granola da kuka fi so. Ko don shirya girke-girke na asali ko sauƙi puddings.

Don tace madarar za ku iya sanya gazsi na bakin ciki a saman matattara ko amfani da su, kai tsaye, a cuku yin zane. Ta wannan hanyar zaku tabbatar da cewa madara ba ta ɗaukar daskararrun abubuwa saboda za su kasance cikin matattarar.

Abin da na fi so game da waɗannan girke-girke shi ne cewa ba a zubar da komai. Zaka iya amfani da okara ko bangare mai karfi don yin wasu girke-girke.

Wannan abin sha na kayan lambu an kiyaye shi har sai Kwanaki 5 a cikin firinji. Da kyau, ya kamata ku ajiye shi a cikin kwandon irin kwalba tare da ƙulli don ya sauƙaƙa amfani da shi kuma ba ku da matsala yayin buɗewa da rufewa.

Informationarin bayani - Chia cakulan pudding tare da ayaba caramelised / Almond okara cookies /

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix


Gano wasu girke-girke na: Abin sha da ruwan 'ya'yan itace, Da sauki, Ganyayyaki

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

Kasance na farko don yin sharhi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.