Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Mangwaro da ruwan abarba

Abin sha3 minti1 lita mutaneKalori 60
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 5)
Loading ...

de Ana Valdes

Ruwan manguro

Lafiya da dadi: mangoro da ruwan abarba. Abin sha wanda yake cike da antioxidants, bitamin C, B da A da kuma ƙarfe, wanda yake cike da zare da ƙananan kalori, tare da enzymes waɗanda ke taimakawa narkewar furotin da ƙona kitse.

Har ila yau, yana da babban dandano, don yara Suna son shi kuma yana ɗaukar kasa da minti 2. Mai girma mai sauri, mai sauƙi da lafiya don karin kumallo na iyali, don cin abinci mara kalori, ko don abincin yara. Kuna iya gwada shi ma tare da lemu da lemun tsami, zaku so shi.

Mangwaro da ruwan abarba

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Mangwaro da ruwan abarba. Abin sha wanda yake cike da antioxidants, bitamin C, B da A da kuma ƙarfe, wanda yake cike da zare da ƙananan kalori, tare da enzymes waɗanda ke taimakawa narkewar furotin da ƙona kitse.

Ruwan manguro
  • Ana Valdes
  • Nau'in girke-girke: abubuwan sha
  • Calories: 60
  • Ayyuka: 1 lita
  • Shiri lokaci:
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 230 g na ɗanyen mangoro
  • 230 g na abarba mai gwangwani a cikin ruwan 'ya'yan itace (ko abarba ta halitta)
  • 400 ml ruwan sanyi
  • bankin sikari ya dandana (ko mai zaki da kika fi so)

Shiri

  1. Bare mangwaron sa shi tare da abarba da 100 ml (kofi) na ruwan abarba a cikin gilashin. Idan kun yi amfani da abarba ta halitta kuma ba ku sami damar karɓar ruwan 'ya'yan itace daga gare ta ba, za ku iya maye gurbin shi da ruwa miliyan 100. Murkushe 1 minti a ci gaba gudun 5/10. Tare da beaker.

  2. 400ara XNUMX ml na ruwan sanyi kuma haɗuwa don 30 seconds a saurin 7.

  3. Ku ɗanɗana ruwan 'ya'yan kuma idan kuna buƙatar mai zaki, ƙara sukari ku ɗanɗana (idan mangoro da abarba sun nuna ba za ku buƙace shi ba) kuma ku shirya 10 ƙarin dakika a saurin 5.

Daidaitawa tare da TM21

Thermomix yayi daidai

Informationarin bayani - Mangwaro da ruwan lemu mai dandano da lima


Gano wasu girke-girke na: Abin sha da ruwan 'ya'yan itace, Da sauki, Kayan girke-girke na Yara, Ganyayyaki

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   disqus_az7KIuTQKX m
    sa 11 shekaru

    Ina da abarba kuma ina da mangoro, sannan kuma, Ina son ruwan 'ya'yan itace. Zan yi shi yanzun nan. Na gode sosai da kuka raba shi. Kiss daga Ciudad Real.

    Amsa wa disqus_az7KIuTQKX
    1.    Ana Valdes m
      sa 11 shekaru

      Shin kun aikata shi? Yana da kyau, daidai? A sumba

      Amsa ga Ana Valdés
  2.   Tania m
    sa 7 shekaru

    Za a iya ƙara apple na zinariya a wannan girke-girke?

    Amsa ga Tanya