Abin farin ciki ne in dawo gida kuma in sami shirya abinci, gaskiya ?. A yau ina da miyar tumatir da za ta ji daɗi sosai saboda, ban da haka, don taimaka min yaƙi da sanyi, yana cike da abubuwan gina jiki.
Dukanmu mun san satiating da annashuwa ikon miya da kirim. Amma wannan, ana yin sa da tumatir da barkono, zai kare mu daga tsufa da zai karfafa mana jiki.
Wannan miyar tumatir din tana da dandano mai dadi da kuma alamar dabara Ginger abin da ke sa ya zama cikakke ga kwanakin mafi tsananin sanyi na hunturu.
Yana da haske mai haske wanda kuma ya sanya shi cikakke don cin abincin rani. Kodayake, idan kuna so miya mai kauri da karin hankali, zaka iya gwadawa wannan sigar na Irene, wanda aka yi shi da kayan lambu da kuma taɓa seleri.
Miyar tumatir
Cikakken miyan don ƙarfafa jiki kuma tare da ƙananan adadin kuzari.
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Soyayyen dankalin turawa mai tsami
Ba ruwa ne da yawa ba? Daidai yake da soyayyen kayan tumatir amma da ruwa: -0
Na fashe da dariya !!
Ta yaya zai zama daidai da soyayyen tumatirin miya? Wannan miyar ta fi kyau saboda tana da barkono da citta.
xD
Na fashe da dariya !!
Ta yaya zai zama daidai da soyayyen tumatirin miya? Wannan miyar ta fi kyau saboda tana da barkono da citta.
xD
yi hakuri, nima na sanya barkono da ginger a kai wani lokacin. Daidai ne tushe, ana raba kayan masarufi amma an shayar dasu. Na gina jiki, lafiyayye kuma mai dadi, amintacce. Gwada wata rana don rage / kawar da adadin ruwa kuma gaya mana.
Miyar tumatir tana da burodi ... wannan ya ɓace, ina tsammanin zan iya ƙarawa. Na gode da girkin.
Ta yaya mai arziki, ni ke, ba su bar komai ba, mahaifiyata ta tafi da harshenta (palette) tana tafiya da komai, don haka ina da shan kwaya a miyar ku….
Wannan miyar a lokacin rani dole ne ta kasance mai ɗanɗano mai ɗanɗano daga firiji, amma dole ne a ƙara perhapsan ƙaramin ruwa ... ko?
Ee daidai. Zaka iya daidaita shi zuwa abubuwan da kake so.
Ina son ka so shi.
Na gode!
Babu shakka dadi! Koda yara kanana sun so su maimaita, na gode sosai da kuka raba.
Olé don pekes !! Ba kowa ne yake kushewa da kayan lambu ba !!
Godiya ga sharhi, tabbas sauran uwaye suna da kwarin gwiwar shirya shi.
Na gode.
Kyakkyawan abin da nayi, yana fitowa da dadi. !!!!
kuma yana kawo mana abubuwa masu kyau da yawa !!
Sannu Mayra, Na shirya shi a yau, yadda daɗi kuma na biyu wancan salmon mai daɗin
kawai idan zaku iya gaya mani inda zan sami kyawawan gaisuwa da maraba da taya murna kan girke-girkenku
Sannu Mª Carmen:
Gaskiyar ita ce kun samo ni. Sun kasance tare da ni tsawon lokaci har na riga na manta inda na siye su duk da ina tsammanin su daga Casa suke.
Na gode!
Barka dai, yana ɗaukar zafi ko? shine tun ina yaro na dauki wanda aka yi a gidana, kuma ina son shi, amma mahaifiyata ba ta san girke-girke ba kuma lokacin da na ga wannan ... Na riga na yi tunani game da wannan!
Na gode sosai, zan yi shi wannan makon
Sannu Mariya:
Ee, eh ... zafi !!
Ina fatan kuna so shi kuma ya zama sabon miyan ku mafi kyau. 😉
Saludos !!
Tumatir tafi da fata? Godiya
sannu Virginia:
eh, tumatir yana tafiya da fata. Wannan hanyar ba su ba da kusan aiki.
Yayi murmushi
Sannu,
Na bi girke-girke zuwa wasiƙar kuma na yarda da waɗanda suke tsammanin an shayar da su. Yi haƙuri amma wani abu ya ɓace saboda yana da ɗan ɗanɗano.
Na gode da girke-girke duk da haka, amma duk wanda ya bi shi, yi tunanin cire watakila 200 g na ruwa, ko ƙara rabin ruwa da romo na kayan lambu…. Ban sani ba.
Sannu Sergio:
Rashin dandano shima na iya zama irin na tumatir ... Ka sani cewa ba duka iri daya bane.
A gefe guda, ɗayan kyawawan abubuwa game da gidan yanar gizon mu shine muna da girke-girke sama da 3000, don haka idan wannan bai shawo kanku 100% ba, zaku iya shirya wannan ɗayan:
https://www.thermorecetas.com/sopa-fria-de-apio-y-tomate/
Muna da mabiya da yawa sooooo kuma muna ƙoƙarin dacewa da kowane ɗayan ku. Don haka magana ce ta neman waɗancan girke-girke waɗanda suka fi dacewa da ku da dandanonku. 😉
Na gode!
Ina yin sa ba tare da ginger ba, girkina daga kakata ne, kuma na riga na yi ritaya kuma duk da haka na sanya tafasa mai kyau, cumin da ɗan tsun na oregano a kan faranti, ina kuma ƙara noodles mai ƙanshi ko spaghetti sosai
Idan na hada da tafarnuwa, sai a nika shi a cikin almirel tare da wani yanki mai girma wanda ba soyayyen biredin ba.
Ina son haɗin kayan ƙanshi wanda zan yi amfani da su… Dole ne in gwada shi!
Godiya ga gudummawar ku
Saludos !!