Wannan yana ɗaya daga cikin waɗannan Pate na kayan lambu wannan yana tashi idan ya zo tebur: da pate tumatir busasshe. Yada kan toasasshen burodi yana da kyau. Amma kuma zaka iya gwada shi da salad ko tare da dips ko crudités (ɗanyen kayan lambu da aka yanka kamar sanduna ko sanduna).
Tunatar da ni na muhammadu kuma zuwa hummus. Kuma shine cewa yana da ɗan kowane kaɗan, amma tare da halinta wanda yake bashi ɗanɗanar busasshen tumatir. Ba ya cin ganyayyaki, vegan kuma mai sauqi kayi. Dole ne kawai ku tuna cewa tumatir yana buƙatar shayarwa aƙalla awanni 3 kafin shirya pate.
Gwanon tumatir na Sundried
Wannan shine ɗayan waɗancan pets ɗin kayan lambu waɗanda ke tashi idan ya zo teburin: busasshiyar tumatir. Yada kan burodin burodi yana da kyau. Amma kuma zaka iya gwada shi da salad, tare da dips ko crudités.
Daidaitawa tare da TM21
Informationarin bayani - Muhammadu, Hummus kaji
Barka dai! Ina matukar sha'awar wannan girkin tunda ina da buhunan busasshen tumatir da yake gab da karewa.
Tambayata ita ce, da zarar an yi ta, yaushe za a iya ajiye ta a cikin firiji?
Godiya a gaba da taya murna a shafin! Na riga na gwada yawancin girke-girkenku kuma suna da daɗi =)
Godiya a gare ku, Lorena. Ina matukar farin ciki cewa kuna son girke-girkenmu. Idan ka ajiye shi a cikin kwandon iska, zai iya yin sati ɗaya ba tare da matsala ba. Ari, ba zan iya yin kuskure ba game da kaji.
Ana, za a iya maye gurbin busassun tumatir ga busassun tumatir waɗanda aka tsoma cikin man zaitun?
Barka da Hoto Gwani. Ee, zaka iya amfani dasu. To ba kwa buƙatar shayar da su a gabani kuma ku yi amfani da mai ɗaya daga tumatir ɗin a matsayin mai. Idan pate din yayi kauri sosai, zaka iya sa ruwa kadan. Rungumewa!
Godiya mai yawa
Kyakkyawan girke-girke! Kodayake koyaushe ina amfani da wanda yake daga shagonmu, amma ina son wannan pate din da busasshiyar tumatir. Wata rana zan yi ƙoƙari in yi shi!
Na gode!
Ina kwana, kwanan nan na bi girke girkenku kuma ina son su. Ina so in yi wannan pate, amma a gida wani yana da rashin lafiyan kwayoyi, shin zan iya canza shi don wani abu ko kuma in saka shi?
Barka dai, Ina yin wannan girkin ne bayan wadancan adadin kuma bazan iya sawa a nikeshi ba, tunda kadan ne.
Na yi ƙoƙari na sanya kagara don rage sararin samaniya ko dai. Wani kuma ya faru?
Barka dai Aida:
Ina ba da shawarar cewa tsakanin matakai na 3 da na 4, ku yi amfani da spatula don runtse pate ɗin daga bangon da murfin.
Saludos !!
Za mu iya kuma kiran wannan girke-girke "vegan sobrasada" ko akwai wani girke-girke?
Sannu Isabel, muna da wannan sigar na "vegan sobrasada": https://www.thermorecetas.com/sobrasada-vegetariana/
Yana da dadi! Za ku gani 🙂