Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Ratatouille

Verduras50 minti4-6 mutaneKalori 200
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 2)
Loading ...

de Ascen Jimé nez

rattuille

La ratatouille Shi Faransanci ne wanda aka yi dashi da kayan marmari.

Ya kasance mai cin ganyayyaki da kuma ma vegan kuma a wannan yanayin nayi amfani da kayan lambun da nake da su a cikin firinji. Masu tsarkakewar zasu ce ratatouille bashi da naman kaza amma yau na sanya su, suna kasada don yin berayen karya.

Ina ƙarfafa ku zuwa bambanta kayan lambu gwargwadon bukatunku ko dandanonku. Kuma idan dole ne mu sake kiran farantin ta wata hanyar, to, muna yin sa kuma babu abin da ya faru.

Kuna iya bauta masa shi kaɗai - tare da burodi-, ko a matsayin ado. Yi tunanin shi a matsayin wani nau'in ratatouille.

Ratatouille

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Ratatouille wani abincin vegan ne wanda ya samo asali daga Faransa. Ana iya amfani dashi azaman ado ko a kan kansa, tare da burodi.

  • Ascen Jimé nez
  • Kayan abinci: faransa
  • Nau'in girke-girke: kayan lambu
  • Calories: 200
  • Ayyuka: 4-6
  • Shiri lokaci:
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 200 g na eggplant a cikin manyan cubes
  • 1 cebolla
  • 60 g na man zaitun (30g za mu yi amfani da shi a farko kuma sauran 30 g daga baya)
  • 160 g jan barkono, a matsakaiciyar cubes
  • 140 g namomin kaza, kwata ko rabi, ya danganta da girma
  • 1 gishiri kadan
  • 1 ɗan barkono (na zaɓi)
  • 1 teaspoon na sukari
  • 1 teaspoon vinegar
  • 1 clove da tafarnuwa
  • Wani gungu na sabon faski

Shiri

  1. Muna gishirin aubergine, a yanka a cikin cubes, kuma bar shi ya huta na fewan mintuna.

  2. A halin yanzu, muna murƙushe albasa. Mun shirya 5 seconds, gudun 7. Muna kara mai 30 g (a kiyaye, a cikin sinadaran yana sanya 60g amma a wannan matakin farko mun sanya 30g), namomin kaza da guntun barkono. Muna dafawa Mintuna 8, 100º, juya hagu, saurin cokali.

  3. Saltara gishiri da barkono kaɗan. Theara sukari da ƙaramin cokali na vinegar da shirin Minti 7, yanayin zafin varaoma, juya hagu, saurin cokali.

  4. Mun sanya wannan dafaffun kayan lambun da aka riga muka dafa shi a cikin kwano kuma mu adana shi.

  5. Ba tare da mun wanke gilashin ba, mun sanya tafarnuwa da faski a ciki. Mun shirya 5 seconds, gudun 7. Tare da spatula, mun rage abin da ya rage a bangon kuma ƙara sauran mai (30g) da busasshiyar aubergine. Mun shirya Mintuna 12, 100º, juya hagu, saurin cokali.

  6. Da zarar an dafa aubergine sai mu sanya shi tare da sauran kayan lambu da muke da su a cikin kwano. Muna haɗuwa da su a hankali tare da spatula kuma muna aiki nan da nan.

Bayanan kula

Idan muka dafa shi da dafaffen taliya za mu samu abinci mai daɗi tare da kayan marmari.[br] Za a iya kaiwa da farar shinkafa ko cous cous. Har ma ana amfani da shi don raka nama, kifi ko ƙwai.

 Daidaitawa tare da TM21

Thermomix yayi daidai

Informationarin bayani - Shinkafa da ratatouille da kwai

Source - Dangane da girke-girke daga Verdure e delizie di stagione


Gano wasu girke-girke na: Salatin da Kayan lambu, Girke-girke na lokacin rani, Ganyayyaki, Mai cin ganyayyaki

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   M KYAUTA m
    sa 9 shekaru

    Safiya barka da Ascen yaya girkin wannan Ratatouille yayi kyau, don rakiya ko shi kadai
    kawai ka tambayi kanka a cikin wane mataki don ƙara naman kaza, kuma idan na ƙara wasu kayan lambu a wane lokaci
    Na gode sosai, kar kuyi tunanin sau nawa kuka fitar dani daga matsala da girke girken ku
    Gaisuwa, kuma mun gode sosai

    Amsa wa M CARMEN
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Sannu MCarmen,
      Na gode da bayaninka da kuma yarda da mu 😉
      Yi haƙuri, ban sanya naman kaza ba ... Mun ajiye su kusa da barkono. Idan kanaso ka hada da wasu kayan lambu, gwada saka su a wannan matakin.
      Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez
  2.   Rafi m
    sa 9 shekaru

    Barka dai, ban ga matakin da ake kara naman kaza ba ... shin za ku iya fada min?
    gracias.

    Amsa wa Rafi
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Barka dai Rafi,
      Tare da barkono. An riga an gyara shi a girke girke 😉
      Na gode! Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez
  3.   Ana Balan m
    sa 9 shekaru

    A wani mataki kuke da shi don yin naman kaza ???

    Amsa ga Ana Belén
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Sannu Ana Belén,
      Muna kara shi a lokaci guda da barkono.
      Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez
  4.   Harsashi m
    sa 9 shekaru

    Ina tambaya iri daya. A cikin girke-girke babu lokaci don ƙara namomin kaza. Godiya

    Amsa wa Concha
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Sannu Concha,
      Ee, ya wuce ni… Na riga na gyara shi a cikin girke-girke. Ana sanya shi kusa da barkono.
      Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez
  5.   Ana Balan m
    sa 9 shekaru

    UPSS ƙara naman kaza yi haƙuri 🙂

    Amsa ga Ana Belén
  6.   Kitchen m
    sa 9 shekaru

    Ina son wannan girke-girke. Yaushe zamu fara dafa naman kaza a wannan girke girken? Shin sun haɗu da ɗanye tare da sauran? Godiya.

    Amsa zuwa Cocinitas
  7.   Eva m
    sa 9 shekaru

    Sannu Ascen,
    Ba kwa sa tumatir a girkin? Na taba ganinta da tumatir.
    A gaisuwa.

    Amsa wa Hauwa
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Sannu Eva,
      A'a, a wannan yanayin ba haka bane. Amma zaka iya sanya shi, tabbas!
      Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez
  8.   Rocío Roldán ne adam wata m
    sa 9 shekaru

    tambaya, Naman kaza idan aka jefa ta? bata sa komai

    Amsa wa Rocío Roldán
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Sannu Rocio,
      Ana ajiye shi kusa da barkono. Ina fatan kuna so 😉
      Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez
  9.   Josephine m
    sa 9 shekaru

    Na juya shi zuwa hagu, amma har yanzu namomin kaza an tsarkake, a ƙarshe
    girkin ya fito da ruwa da yawa kuma bakya son cin sa da gaske.

    Amsa ga Josephine
    1.    Ascen Jimé nez m
      sa 9 shekaru

      Sannu Josefina,
      Shin kun sare naman kaza da yawa? Gwangwani, kun sa shi da gishiri don sakin ruwan?
      Ya kamata girke-girke ya fito da miya, amma ba ruwa mai yawa kamar yadda kuke dashi ba.
      Rungumewa!

      Amsa ga Ascen Jiménez