Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Strawberry bifidus yogurt na ruwa

Abin sha2165 minti4-6 mutaneKalori 150
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 2)
Loading ...

de Irin Arcas

Yogurt_bifidus_strawberries

Ina son yogurt na ruwa, yana da kyau a sha ... kuma sama da duka, ga yara yara, don haka muna tabbatar da cewa sun dauka kiwo kuma, a wannan yanayin, 'ya'yan itace na halitta. Saboda haka farawa daga girke-girke na yogurt na kwakwa y aikin gida, Na kirkiro wannan sabon girkin ne daga strawberry bifidus yogurt na ruwa.

Idan ka duba lokacin da ka je babban kanti don siyan yogurts na 'ya'yan itace, za ka ga yawan sinadarai, kauri, da launukan da suke da su. Saboda haka, daga nan, koyaushe muna ƙarfafa ku da shirya duk abin da za ku iya a hanya na gida, ta wannan hanyar ku tabbatar kun sarrafa kusan abin da ku da yaranku ke sha.

Bugu da ƙari, a wannan yanayin, za mu yi amfani da yogurt bifidus, wanda ke da matukar alfanu ga fure na hanji da kuma yadda ya dace da tsarin narkewar abinci. Na kuma yi amfani da madarar skimmed mai sabo da sabbin 'ya'yan itace.

Abinda kawai yakamata kayi la'akari dashi yayin shirya wannan girkin shine kana bukatar ka bar strawberries din da aka kwaba da sukari da lemun tsami na akalla awanni 12, saboda haka ya samar da ruwansa kuma ya rasa asidinsa.

Strawberry bifidus yogurt na ruwa

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Yogurt mai ɗanɗano mai dadi da na gida mai yogurt tare da ƙwayoyi masu ƙyalli. Abinda ya dace don kara yawan kayan shayarwa da ‘ya’yan itace a cikin yara.

  • Irin Arcas
  • Nau'in girke-girke: abubuwan sha
  • Calories: 150
  • Ayyuka: 4-6
  • Shiri lokaci:
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 200 gr na strawberries
  • 4 babban cokali na sukari
  • 1 yogurt na bifidus
  • 600 gr na madara
  • 50 gr na kirim
  • 50 gr na madarar foda

Shiri

  1. Muna wanke strawberries da kyau, cire tushe kuma yanke su cikin ƙananan ƙananan. Mun sanya su a cikin akwati tare da ruwan 'ya'yan lemun tsami 1/2 da babban cokali 4 na sukari. Muna motsa su sosai kuma muna barin su huta a cikin firjin da aka rufe aƙalla awanni 12 (galibi nakan bar su a shirye da rana ko ranar da ta gabata). Za ku ga cewa lokacin da waɗannan sa'o'in suka wuce, strawberries ɗin sun ƙirƙiri ruwan 'ya'yan itace mai ɗanɗano, mai daɗin gaske kuma tare da dukkan ɗanɗano na strawberry.

  2. Mun sanya strawberries tare da syrup ɗin su a cikin gilashi da shirin 1 minti, saurin ci gaba 5-7-10. Mun janye kuma mun ajiye.

  3. Muna kurkure gilashin sosai kuma mun sanya madara, cream da madara mai ƙuba a cikin gilashin. Mun shirya minti 3 1/2, zazzabi 80º, saurin 4.

  4. Sanya yogurt bifidus da strawberry puree wanda muka ajiye kuma aka nika 15 seconds, gudun 4.

  5. Idan mun gama, za mu cire Thermomix ɗin kuma mu lulluɓe shi da mayafai biyu ko tawul don kiyaye zafi da saita yogurt. Mun barshi haka kamar awanni 10.

  6. Wata hanyar ita ce mu zuba yogurt din a cikin tabarau ko kuma akushi, mu dafa tanda zuwa 50º kuma idan ya kai wannan zafin, sai mu kashe shi, mu sa yogurt din mu rufe murhun. Mun bar su a cikin tanda na tsawon awanni 10.

Matsayi daidai na TM21

tebur daidaito

Informationarin bayani - yogurt na kwakwa y wasan kwaikwayo


Gano wasu girke-girke na: Da sauki, Qwai mara haƙuri, Kayan girke-girke na Yara, Mai cin ganyayyaki

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

12 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   Carmen m
    sa 10 shekaru

    Abin da kyakkyawan ra'ayi, na ƙaunace shi, na gode ƙwarai, Ina fatan yin shi wata rana kuma in faɗi ra'ayina a nan.

    Amsa wa Carmen
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      Tabbas Carmen! Na gode sosai da sakonku. Yi shi kuma gaya mana yadda kuke, lafiya? Babban sumba 😉

      Amsa wa Irene Arcas
  2.   Carmen m
    sa 10 shekaru

    Yaya ina son wannan girke-girke! Mecece mafi kyawun hanya don kiyaye su, ma'ana, kwanaki nawa ne suke ƙarewa a cikin firiji? Zai fi kyau daskare su? Zai zama abin kunya a zubar da abin da ya rage ko kuma a yi su biyu da biyu. Na gode sosai a gaba!

    Amsa wa Carmen
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      Sannu Carmen, a cikin firinji zasuyi maka tsawan kwana 5. Ba na ba da shawarar a daskare shi saboda yanayin ba zai zama mai arziki ba. Yana da dadi sosai wanda har tsawon kwanaki 3 kacal gare mu… kuma mu mutane 2 ne kawai… mun gode da rubuta mu !!

      Amsa wa Irene Arcas
  3.   Laura m
    sa 10 shekaru

    Maimakon barin shi a cikin thermomix ko a cikin murhu, ana iya yin shi a cikin mai yin yogurt?

    Amsa wa Laura
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      Tabbas Laura, zai yi kyau a gare ku. Godiya ga bin mu !! Kyakkyawan sumba.

      Amsa wa Irene Arcas
  4.   Yusufu m
    sa 10 shekaru

    Shin za'a iya yin shi ba tare da madarar garin ba ???

    Amsa wa Josefita
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      Ee zaka iya, ba tare da matsaloli ba. Abinda kawai shine cewa laushi da kauri zasu ɗan bambanta. Gwada yin shi ba tare da madara mai foda ba kuma gaya mana yadda ya kasance, kuna so? Na gode Josefita!

      Amsa wa Irene Arcas
  5.   Carmen m
    sa 10 shekaru

    Shin kun rude ne? Kuma maimakon sanya kirim sai ku sanya wannan sukarin, godiya

    Amsa wa Carmen
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      Ay Carmen, na gode sosai. Wani lokaci mukan tafi da sauri har mu rikice. Na gode sosai da kuka sanar dani. Kiss!

      Amsa wa Irene Arcas
  6.   Esta m
    sa 10 shekaru

    Shin yogurt na ruwa ne ??? Saboda na gwada kuma an birgeshi ??? Me zanyi in maida shi ruwa !!!

    Amsa wa Esther
    1.    Irin Arcas m
      sa 10 shekaru

      A'a, yana da kauri, yogurt ne mai ruwa amma tare da jiki. Ina baku shawarar ka girgiza shi kafin shan shi don ya zama mai ruwa ne. Fada min yaya kake? Rungumar juna da godiya saboda bin mu 🙂

      Amsa wa Irene Arcas