Salatin Couscous tare da chickpeas

Domin yau muna da dadi salatin couscous tare da chickpeas wanda zai haskaka abincin rani. Yana da sauƙi, mai sauri don shirya kuma yana da asali sosai. Sinadaran da za mu yi amfani da su za a iya keɓance su ga waɗanda muka fi so ko waɗanda muke da su a hannu. A cikin yanayinmu mun sanya tumatir, masara, radish, karas da zaituni.

Kuma, a cikin plating, mun sanya letas a kan tushe (dole ne mu sanya shi a lokacin plating salatin, tun da idan ba haka ba, letas zai zama mummunan sa'o'i bayan an yi ado. Kuma, a ƙarshe, mun sanya shi da raisins. (na ban mamaki mai dadi taba!) Da kuma kabewa tsaba.

A cikin bidiyon da muka bar muku a ƙasa zaku iya ganin girke-girke mataki-mataki, kuma sama da duka, hanyar da muke dafa cous cous ba ta da kuskure!

Salatin Couscous tare da chickpeas

Buga girke-girke

Ajiye girke-girke

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Da fatan za a shiga zuwa alamar shafi

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Delicious salatin couscous tare da chickpeas wanda zai haskaka abincin rani. Yana da sauƙi, mai sauri don shirya kuma yana da asali sosai. Sinadaran da za mu yi amfani da su za a iya keɓance su ga waɗanda muka fi so ko waɗanda muke da su a hannu. A cikin yanayinmu mun sanya tumatir, masara, radish, karas da zaituni.

• Irin Arcas

• Kayan abinci: zamani
• Nau'in girke-girke: salads
• Ayyuka: 4

• Lokacin dafa abinci: 15M
• Jimlar lokaci: 15M

Sinadaran

• 250g couscous / couscous
• 250 g na ruwan zãfi
• 1 / 2 teaspoon na gishiri
• 1 tumatir
• 6 radishes
• 1 karas dayawa
• Karamin gwangwani 1 na masara, dafa shi da kyau
• Karamin gwangwani 1 na dafaffen kaji, an kwashe
• zaituni dandana
• Sal
• barkono
• ruwan 'ya'yan itace na 1/2 lemun tsami
• mai kyau fantsama
• Don hidima: yankakken letas, raisins, tsaba sunflower, faski ...

Shiri

1. Ki zuba cous cous a kwano ki zuba tafasasshen ruwan da gishiri kadan. Cire tare da cokali mai yatsa, rufe da ajiyewa.

    

2. Bari tsaya na minti 5. Buɗe kuma sake juyewa tare da cokali mai yatsa. Gabaɗaya muna yin wannan aikin sau 3.

3. Ki zuba cous cous a kwano ki zuba yankakken kayan lambu. Muna shirya salatin yadda muke so. Muna faranti da kambi tare da abin da muka fi so: letas, faski, sunflower tsaba, raisins ...