Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Soyayyen Chickpea tare da kabewa da koren wake

Kodayake mun riga mu gidan a lokacin bazara, har yanzu muna cikin jin daɗi cokali jita-jita kamar wannan naman kaji da kabewa da koren wake.

Un Cincin vegan tare da 'ya'yan itace da kayan lambu, cike da abubuwan gina jiki wadanda zasu cika maka menu na mako.

Hakanan girke-girke ne wanda zaku iya kai ka aiki saboda yana da kyau sauki safara kuma don zafi.

Shin kuna son sanin game da wannan naman kaji da kabewa da koren wake?

Abu na farko da yakamata ka sani shine cewa wannan girkin shine wanda yake inganta a tsawon lokaci, saboda haka karka yi jinkiri yi shi a gaba kuma bar shi ya zauna don dandano ya daidaita.

Kamar yadda na ambata a baya, girke-girke ne mai kyau saboda ban da legumes da kayan lambu da muka ƙara turmeric don bashi launi kuma, ba zato ba tsammani, yi amfani da kyawawan halayensa.

Don yin wannan girke-girke zaka iya dafa naman kaji ko amfani dashi kaji tuni an dafa shi daga tukunya. Idan kayi amfani da wannan sabuwar sigar, ka tuna ka wanke su sosai har sai sun daina kumfa.

Idan baku da Kayan lambu miyan zaka iya amfani da 500 g na ruwa tare da cokali 1 na gida broth tattara. Madadi ne wanda nake amfani dashi da yawa kuma, gaskiyar ita ce tana aiki sosai saboda tana ƙara dandano a cikin jita-jita.

da koren wake Na kasance ina yin wannan girkin sune zagaye, nau'ikan sha'awa. Sun fi laushi da sauri fiye da na lebur.

Hakanan zasu iya zama sabo ne ko daskararre. Idan kun yi amfani da wannan zaɓin, baku da buƙatar ma ɓatar da su amma kuyi ƙoƙari kada ku sami kankara da yawa don kada broth ya huce.

Wannan tasa shima yana iya zama daskare, don haka idan kuna da sauran rabo, kada ku yi jinkirin sanya alama a ciki kuma ku daskare shi. Rayuwar shiryayye a cikin injin daskarewa har zuwa watanni 3.

Informationarin bayani - Green taboulé / Mahimmin girke-girke: dafa kajin tare da Thermomix / Basic girke-girke: Kayan kwalliyar kayan lambu na kayan lambu

Daidaita wannan girke-girke zuwa samfurinku na Thermomix


Gano wasu girke-girke na: Lafiyayyen abinci, Legends

Abubuwan da ke cikin labarin suna bin ka'idodinmu na da'a na edita. Don sanar da kuskure danna a nan.

2 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   M Karmen m

    Barka da yamma Mayra, wannan girkin yana da kyau kuma yana tare da abubuwanda muke dasu a gida
    Amma ana iya yin shi tare da mai tsaron wuka don barin shi ya fi tsayi saboda komai ya zama mai taushi, dama?

    1.    Mayra Fernandez Joglar m

      Sannu M Carmen:
      Ee, zaku iya sanya garken ruwa tsakanin mataki na 3 da na 4.
      Don ku kasance masu taushi dole ne kuyi la'akari da abubuwa da yawa: taurin ruwa, girman yanki da nau'in koren wake.
      Ina ba da shawarar cewa kajin sun riga sun shirya. A cikin wannan girkin, duk abin da za ku yi shi ne ƙara su a ƙarshen don abubuwan dandano su haɗu.
      Koren wake, na zagaye sun fi kyau saboda sun dafa da wuri kuma sun fi masu lebur laushi.
      Kabewar tana dahuwa da sauri sosai, saboda kar ya rabu, ya fi kyau a yanka shi a cikin manya-manyan cubes. In ba haka ba za su rabu kuma za su ci gaba da kasancewa a ɓoye a cikin roman.

      Na gode!