Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Fitilar naman alade

Verduras777 minti4 mutane
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 12)
Loading ...

de Irin Arcas

Ofayan abincin da na fi so shine lentils, Da yawa zan ci su kusan kowane lokaci a shekara.

Yanzu mutane da yawa suna cin abinci, don ƙoƙarin ramawa ga wuce gona da iri na Kirsimeti, amma tare da wannan sanyi, irin wannan abincin yana da ɗanɗano.

Don haka a yau na kawo muku karbuwa na gargajiya lentil amma a cikin sigar haske. Ina fatan kuna son su kuma kuna kiyaye su a duk tsawon shekara saboda abinci ne cikakke kuma dole.

Da wadannan adadin kake da su na mutane 4, amma idan kana da yawa daskare abin al'ajabi kuma zaka iya saka su a cikin gilashin kuma juya su zuwa puree ... dadi!

Fitilar naman alade

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

Kayan girke-girke na gargajiya wanda zai sanya shi sauki da lafiya.

  • Irin Arcas
  • Nau'in girke-girke: kayan lambu
  • Ayyuka: 4
  • Shiri lokaci:
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 300 g na naman alade mai ruwan kasa (wanda aka jika ranar da ta gabata)
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla
  • 2 cloves da tafarnuwa
  • 1 tumatir
  • 1/2 jan barkono
  • 1/2 koren barkono
  • 2 kananan dankali, yanka
  • 200 g na alayyafo (Na yi amfani da daskarewa)
  • 1 tablespoon na nama nama broth (ko 1 kwamfutar hannu)
  • 1 bay bay
  • 25 g man zaitun
  • Sal
  • 1 teaspoon na paprika mai zaki
  • 1/2 teaspoon cumin ƙasa
  • 2 tablespoons vinegar

Shiri

  1. Da farko zamu kankare karas din sai mu yanyanka shi gunduwa-gunduwa (Ina so in samo kayan karas din, amma idan baku so ba, sai ku sanya shi kai tsaye cikin gilashin a maki na gaba). Mun yanke albasa a cikin kwata. Muna bare tumatir din mu yanyanka shi gida hudu. Muna bare tafarnuwa. Mun yanke barkono cikin guda.

  2. Addara komai (ban da karas) tare da man zaitun da ɗan gishiri kaɗan ki gauraya shi 15 seconds, saurin ci gaba 5-7-9.

  3. Muna kara karas da shirin Minti 10, a 100º zazzabi da saurin 1.

  4. Theara lentil, alayyafo, dankalin turawa, babban cokali na broth, bay leaf, cumin da paprika kuma ƙara ruwa don cika gilashin (har zuwa alamar karshe). Mun shirya Mintuna 45, a zafin jiki 100º, saurin cokali, juya hagu kuma ba tare da beaker ba da zarar ya kai zafin jiki (mun sanya kwandon a ƙafafunsa huɗu, a saman bututun ƙarfe). Ta wannan hanyar zamu sami ruwa ya ƙafe kuma ya sa su yi kauri.

  5. Muna bincika batun lentil (duka taurin da gishiri). Idan sun yi wuya, za mu ƙara shirin minti 10, a zafin jiki na 100º, saurin cokali, juya zuwa hagu. Lokacin da suka shirya, ƙara ruwan inabi da shirin Minti 1, 100º, saurin cokali, juyawar hagu

Daidaitawa tare da TM21

daidaito na thermomix


Gano wasu girke-girke na: Celiac, Lactose mara haƙuri, Qwai mara haƙuri, Legends, Kasa da awa 1 1/2, Lokaci

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   MATA m
    sa 12 shekaru

    Barka dai, a yau kun sake samun wani girke-girke tare da juyawar hagu kuma ba ni da wannan zaɓi a cikin yanayin zafi na, yaya zan iya yi? ba ni mafita ga wannan zabin saboda ba zan iya girke girke da yawa ba. Godiya.

    Amsa wa MAMEN
    1.    Irene Thermorecetas m
      sa 12 shekaru

      Barka dai Mamen, don T-21 sanya malam buɗe ido akan ruwan wukake da kuma saurin cokali. Sa'a!

      Amsa wa Irene Thermorecetas
  2.   sandra mc m
    sa 12 shekaru

    Barka dai Irene… ummm, menene irin waɗannan lentil ɗin ɗin !!! Sun yi kama da waɗanda na yi a tukunya kafin in sami thermomix… don haka zan kwafa shi tabbas. Ranar Litinin zan samu aiki tare da su, shi ne a gidana su ne na fi so.
    Sumbatar sumbata da kiyaye shi kyakkyawa….

    Amsa wa sandra mc
  3.   Irene Thermorecetas m
    sa 12 shekaru

    Sandra tana da kyau, gwada su, zaku ga yadda rubutun yake ba ku mamaki.

    Amsa wa Irene Thermorecetas
  4.   cicerone m
    sa 12 shekaru

    Na gode, na gode, na gode da wannan girkin, lentil din da ke cikin littafin suna da dadi, amma a koyaushe sun zama kamar suna da dan karfi a wurina, wadannan suna da kyau.

    Amsa wa cicerone
    1.    Irene Thermorecetas m
      sa 12 shekaru

      Na gode sosai Cicerone, gaskiyar ita ce ta wannan hanyar zamu iya ɗaukar ƙananan adadin kuzari kuma mu sanya su laushi. Batu ne na daidaita su da abubuwan da muke so: muna son su kara karfi, saboda mun kara kashi na naman alade da chorrizo ko tsiran alade na jini (ko duka biyun). Muna son su zama masu laushi saboda yawan kayan lambu da karin kayan yaji don ba su dandano. Wannan sauki!

      Amsa wa Irene Thermorecetas
  5.   Maite m
    sa 12 shekaru

    Sannu Irene!., Jiya na yi lentil., Kuma suna da kyau sosai su ɗanɗana ..., wanda ya fito da ɗan ruwa ..., lokaci na gaba zan yi ƙoƙari in ɗan rage ruwa ...

    Amsa wa Maite
    1.    Irene Thermorecetas m
      sa 12 shekaru

      Barka dai Maite, ina tsammanin hakan ya dogara da iri da kuma irin kayan daɗin da kuke amfani dasu, saboda haka shawarata itace a ƙara ruwa kadan domin idan yayi kauri, koyaushe zamu iya ƙara ruwa. Kuma, akasin haka, idan muna da ruwa sosai zamu iya cire dankalin sannan mu sanya shi a faranti tare da ɗan romon. Muna murkushe shi gabaki ɗaya kuma muna haɗa shi cikin lentil ɗin kuma mu barshi ya tafasa ba tare da beken ba na minutesan mintoci har sai ya yi kauri.

      Idan har yanzu bai yi kauri ba, muna da mafi kyawun zaɓi, wanda shine cire duk lentil ɗin daga gilashin zuwa wani akwati, sa'annan ƙara (an (kamar ladle) a niƙa su na tsawon dakika 30 a ci gaba mai sauri 5-7- 10. Sannan sai mu hada da sauran kayan miyar mu shirya shi na tsawan minti 2, yanayin zafin varoma, ta yadda idan sun tafasa sai su yi kauri.

      Labari mai dadi shine don wannan abincin, koyaushe akwai babban mafita. Sa'a!

      Amsa wa Irene Thermorecetas
  6.   marina m
    sa 12 shekaru

    kusan dukkanin girke-girke suna da sauki kuma suna da kyau

    Amsa wa marina
    1.    Mayra Fernandez Joglar m
      sa 12 shekaru

      Karin Marina,

      shine tare da Thermomix abu mafi wahala shine yanke shawara akan takamaiman girke-girke. Duk abu mai sauki ne!

      Na gode sosai don bin mu!

      Yayi murmushi

      Amsa ga Mayra Fernández Joglar
  7.   Raba m
    sa 12 shekaru

    Amma don Allah !!!
    yaya dadi !!! Ban taba yin lentil ba saboda ni malalaci ne kuma ban basu ma'ana ba ... tunda ina ba da sandar thermomix naji dadin hakan !!! suna dandana sosai !! Na kara cumin kadan a ciki (na rasa hannuna .. lol) kuma suna dandano mai dadi, kuma yadda bashi da alayyahu na kara wani zucchini da ñan ñan !! 11 ne da safe kuma zan ci ayaba babba! LOL
    Na gode da dubun godiya !!!

    Amsa wa Rebe
    1.    Irene Thermorecetas m
      sa 12 shekaru

      Amma abin farin ciki ne don karanta bayaninka Rebbe. Na yi matukar farin ciki da ka yi kyau. Abun kunya ne kar ayi lentil ... da dadin su !! Kuma abin cumin ... suna da kyau sosai ... cewa babu abin da ya faru ya wuce gona da iri, Ina ƙara shi da abinci mai yawa, har ma da soyayyen ƙwai! Kuma karbuwa na zucchini, mai ban mamaki, wannan shine yadda ake yi Rebe! Babban sumba da godiya don rubuta mu.

      Amsa wa Irene Thermorecetas
  8.   Irenearcas m
    sa 12 shekaru

    Sannu Mmar, dole ne ya zama saboda nau'in dankali. Idan kanaso gaba, sa shi gaba daya da cikin kwandon, zaka ga yadda bazai fado ba. Sa'a! Za ku gaya mani. Godiya ga rubuta mu da kuma bin mu.

    Amsa wa irenearcas
  9.   mararia m
    sa 12 shekaru

    Na yi wannan girke-girke ne, ina matukar son abinda kawai ya rage shi ne, dankalin bai bace ba hehe. Amma yana da kyau. Tambaya saboda abu mai ruwan inabi, bai taɓa yin irinsa ba. Godiya mai yawa.

    Amsa zuwa Mararia
    1.    Irin Arcas m
      sa 12 shekaru

      Sannu Mararia, Na yi farin ciki da kuna son shi! Dangane da dankalin kuwa, saboda nau'ikan da kuka hada yana da taushi sosai kuma wataƙila ku yanyanka shi kanana ƙarami da baza su tafasa ba na mintina 45. Nan gaba, sai a zuba dankalin duka idan kanana ne ko kuma idan suna da girma sosai, sai a raba shi biyu. Idan kanaso ka sanya shi gunduwa-gunduwa dole ka sanya su rabin lokacin dahuwa.

      Vinegar dandano ne na mutum. Mahaifiyata, wacce ita ce Andalusian, koyaushe tana ƙara musu vinegar, kuma, a gare ni, yana ba su taɓawa ta musamman. Amma tabbas yana da zaɓi.

      Zabe mana a cikin Kyautar Bitácoras. muna buƙatar kuri'arku don mafi kyawun Gastronomic Blog:
      http://bitacoras.com/premios12/votar/064303ea28cb2284db50f9f5677ecd8e41a893e1

      Amsa wa Irene Arcas