Shiga o Yi rajista kuma a more ThermoRecetas

Swordfish stew da dankali

Kifi32 minti4 mutane
1/52/53/54/55/5 (Kuri'u 3)
Loading ...

de Silvia Benito

Thermomix Recipe Swordfish stew tare da dankali

Stews abinci ne mai mahimmanci a cikin tsarin gidanmu. Muna son su kuma 'yan mata sukan ci shi sosai. A wannan yanayin ya kasance lokacin da kifin takobi. Dole ne in furta cewa ba kifi ne na ibada ba, amma na mijina ne kuma lokacin da na ga wannan girkin a mujallar Thermomix® na yi tunanin za ku so shi.

Wannan girke-girke yana tunatar da ni ɗan abincin da aka dafa squid tare da dankali, ko marmitako waxanda kuma  jita -jita masu sauqi Kodayake suna da sinadarai da yawa kuma wannan, ƙari, suna da sauƙi ga yara su ɗauka.

Farantin ne ya dace da celiacs, don rashin haƙuri na lactose Kuma ko da muna buƙatar hakan ga waɗanda ke rashin lafiyan furotin kwai, kawai za mu goge kwai da aka dafa daga girke-girke.

Swordfish stew da dankali

Buga girke-girke
Ajiye girke-girke
CloseDon Allah login

Babu asusun duk da haka? Register

A cikin menu na mako-mako zamu iya shirya naman kifi kamar wannan.

Swordfish stew da dankali
  • Silvia Benito
  • Nau'in girke-girke: kifi
  • Ayyuka: 4
  • Lokacin dafa abinci:
  • Jimlar lokaci:

Sinadaran

  • 120 g albasa
  • 100 g jan barkono
  • 1 Señora ba tare da tsaba ko tushe ba
  • 2 cloves da tafarnuwa
  • 50 g man zaitun
  • 50 g farin giya
  • 500 g na kwasfa da danna dankali
  • 500 g na ruwa
  • Cube 1 na kayan kifi ko cokali 2 na gishiri.
  • 500 g na kifin kifi a gutsure, wanda aka dandana da gishiri da barkono
  • 2 dafaffen kwai
  • 1 tablespoon yankakken sabo faski

Shiri

  1. Mun sanya albasa, barkono, Señora da tafarnuwa a cikin gilashin. Muna sara 3 seconds, gudun 5. Tare da spatula mun rage kayan lambu ya rage zuwa ruwan wukake.

  2. Muna ƙara mai da shirin Minti 7, yanayin zafin varoma, saurin 1.

  3. Muna haɗa ruwan inabi da shirin Minti 3, yanayin zafin varoma, saurin 1.

  4. Muna ƙara dankali da shirin Minti 2, yanayin zafin varoma, saurin 1.

  5. Muna zuba ruwa a cikin gilashi tare da bouillon cube da shirin Mintuna 20, 100º, juya hagu, saurin cokali.

  6. A cikin minti 3 na ƙarshe mun ƙara kifin ta bakin.

  7. A ƙarshe, muna canja wurin abincin zuwa tasa, sai a rarraba ƙwaiwan da aka dahu da ƙarfi, a yayyafa yankakken faskin kuma a yi hidimar nan da nan.

Informationarin bayani - marmitako / Squid tare da dankali

Source - Thermomix® Magazine

Daidaita wannan girke-girken zuwa samfurin ku na Thermomix®


Gano wasu girke-girke na: Celiac, Da sauki, Lactose mara haƙuri, Kasa da awa 1, Kifi

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   A Angeles Aguilera m
    sa 13 shekaru

    Kyakkyawan kallo, na tabbata nayi hakan tunda dukkanmu muna son marmitaco a gida, ina so in fada muku cewa ban ga girke girkenku ba a Facebook na dan wani lokaci kuma ban sani ba idan matsalata ce, zaku gaya min sumba

    Amsa wa Mª Angeles Aguilera
  2.   Antonia m
    sa 13 shekaru

    Kyakkyawan abinci, Ina son kifin takobi, kuma wannan abincin yana da tsada. Ina kiyaye girke-girke
    Rungume ********

    Amsa zuwa antonia
    1.    Silvia m
      sa 13 shekaru

      Yana da kyau sosai kuma ya dace don bawa yara cikakkun abinci. Gwada shi kuma ku gaya mani abin da kuke tunani.

      Amsa wa Silvia
  3.   Toni m
    sa 13 shekaru

    Sannu Silvia! Lafiya kuwa? Wannan kun san cewa na bi ku da aminci da gwada girke-girkenku. Tattaunawa, yana da daraja a yi shi tare da sarki? Ban sani ba shin kifi ɗaya ne ko kuma arean uwan ​​juna ne. A kowane hali, Ina tsammanin wannan tanda yana da kyau ga kifin da yake ɗan bushe. A sumba kuma ga ku tsakanin girke-girke. Ko ta hanyar akwai taron thermomix a gani?

    Amsa wa Toni
    1.    Silvia m
      sa 13 shekaru

      Toni, kifi ɗaya ne da sarki da kifin takobi. Gwada shi, ya fito da kyau.

      Amsa wa Silvia
  4.   Maryamu m
    sa 13 shekaru

    Barka dai yan mata, yayi kyau sosai, shin kuna bi girke girke na koren wake da tumatir? Na bar muku wata tambaya da nake da ita kuma har yanzu ba ku yi min bayani ba, don Allah ku taimake ni ..

    Amsa wa Mirian
  5.   Raquel m
    sa 13 shekaru

    Dadi! Na riga na gwada kuma yana da daɗi… Ina son duk abin da kuke yi, kuna da shafuka masu ban sha'awa… Barka da war haka!

    Amsa don raquel
    1.    Silvia m
      sa 13 shekaru

      Na yi farin ciki da kun ji daɗin wannan girkin gaisuwa

      Amsa wa Silvia
  6.   piluka m
    sa 13 shekaru

    A dadi stew! Abinda na fi so game da thermomix shine yadda kifin kifin ya fito, suna da dadi sosai!
    Kiss!

    Amsa wa Piluka
    1.    Silvia m
      sa 13 shekaru

      Ina kuma son waɗannan abincin, sun fito da ban mamaki. Dan sumbata kadan

      Amsa wa Silvia
  7.   isabel laris m
    sa 13 shekaru

    'Yan mata suna da kyau !!! Kifin takobi kawai baya cikin abubuwan da nake so amma zan yi shi da wani ƙaramin kifin, zan faɗa muku
    gaisuwa
    Kyakkyawan rani !!!!!!

    Amsa wa Isabel laris
  8.   tashi m
    sa 12 shekaru

    Abin Dadi, kawai nayi shi, yadda nayi kyau tare da dankali dan paprika mai zaki, kuma tunda bani da kifin takobin sa na sanya tuna, mai ban mamaki, godiya ga girke girken ku.

    Amsa zuwa rosi
  9.   eva m
    sa 12 shekaru

    Sannu !. Ina so in san abin da ya kamata in yi saboda ina da samfuran thermomix na baya kuma baya da juyawar hagu, saurin cokali. Godiya.

    Amsa wa eva
    1.    Irene m
      sa 12 shekaru

      Sannu Eva, zaku iya amfani da malam buɗe ido da ƙananan saurin da injinku yake da shi.

      Amsa wa Irene
  10.   Irenearcas m
    sa 12 shekaru

    Fantastic Rouss! Wannan shi ne abin da ya shafi, cewa mu daidaita girke-girke da abubuwan da muke da su, don haka za mu iya yin girke-girke da yawa. Ina matukar farin ciki da nasarar da kuka samu. Godiya ga rubutu da bin mu!

    Amsa wa irenearcas